抑郁症
　　从医学、心理学、基因研究、社会学角度都给出了无数的答案遗传（达30）、成长期刺激、事件刺激、环境变化
　　但究其根本，还是对于自我认知的缺失，不自爱、不爱人。
　　之所以现在才被世人所关注，是因为发在身边的名人因之而选择不归路的太多了，就如乔任梁、张国荣。。。。。。数不胜数。
　　为何都是他们，其实真正的抑郁症患者自杀的人群非常庞大，只是我们的公众视野中熟悉的就那么几个而已。
　　很明显，抑郁症是一种情绪障碍，有很大的自残自杀倾向。其实抑郁症最主要的几个表象是：
　　失眠
　　情绪低落
　　饮食不规律
　　且以上三个表象加深了抑郁症的程度，无限循环。
　　从西医角度来说，抑郁症是因为身体免疫力低下，身体激素分泌异常，导致人体生理性反馈，压力增大，从表象上进行反攻人体，以达到自我保护的目的。治疗基本上从镇静药物、抗失眠药物、心理疏导的方面入手。
　　而中医虽无‘抑郁症’，但根据抑郁症的主要表现，如心情抑郁、情绪低落、失眠纳呆、易悲易哭、胁肋胀痛等，可归属于中医的郁症、癫症范畴。由肝气郁结逐渐引起五脏气机不和所引起的。于林医生说道。
　　因此，在中医上，治疗抑郁症也有很多办法。以食为药
　　用于调解情志的食物大致可分为两类，
　　一类以安神为主，即所谓养，如百合、桂圆、酸枣仁、茯神、莲子等；
　　一类以疏气为主，即所谓通，如玫瑰花、佛手、橘皮、青茶、白萝卜、刀豆、麦芽等。舒展身体
　　中医讲‘思则气结’，而花钱最少的攻克气机郁结的方法便是运动，小则双手向上伸个懒腰，大则跑上个几公里，经络随着气血的涌动而始得活泛，郁气也随着气孔的开启而外出有路。于林医生说道。穴位调神
　　一谓开关，即点按双侧合谷、太冲四个位置；
　　二谓通窍，按摩头皮和七窍周围；
　　三谓安中，即平躺后双手叠放在肚脐上按摩神阙穴。以情治情
　　于林医生认为，人有五志，喜、怒、悲、思、恐，分属火、木、金、土、水，人的五志失常，可以五行克制的原理进行治疗。
　　但总结起来，无非亢奋（喜、怒）的压制抑郁（悲、思恐），利用好情志治疗的方法，可以达到事半功倍的效果。
　　抑郁症需要自我调理，也需要家人、朋友的关心，如果你身边有抑郁症患者，就给他们多一些关心吧。
　　THEEND
　　想获得更多的医生帮助，请下载生命守护APP！或者联系我们4000216003。

今天说一说小孩子感兴趣的小知识动物和自然界有好多奇奇怪怪的事情，在生活中小孩子也会碰到，今天让我给大家带来一些小孩子感兴趣的小知识。8个让孩子感兴趣的自然界的小知识1。为什么松鼠的尾巴比同样大小……临产前孕妈有件事一定要做，否则生产时会很尴尬，还可能影响宝宝文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）第一次生孩子，有多少你不曾了解的小知识？又有多少小知识，是你觉得早知道就好了的？果妈便来分享一个。01产妇：生……想处理好婆媳关系？给大家推荐一个非常有用的辅助说到婆媳关系，大多数人都会纠结于婆婆和媳妇两个女人间的是非曲直。今天我想换个角度，从一个丈夫、一个儿子、一个男人的角度，聊聊关于如何处理家庭关系的那些事。周围很多关……少儿口才加盟有哪些条件？语慧天下为你解密如今的社会，生活的节奏变的越来越快，人和人之间的相处愈来愈经常，就业问题越来越大，因此，提升和人的沟通交流，锻练自身的口才刻不容缓，只能有优良的口才，一个优秀人才能融入现如今的……抑郁症不可怕，老中医有妙策！抑郁症从医学、心理学、基因研究、社会学角度都给出了无数的答案遗传（达30）、成长期刺激、事件刺激、环境变化但究其根本，还是对于自我认知的缺失，不自爱、不爱人。……终其一生，走不出的那座城江南小镇，民风淳朴，人善地美。沫沫就是出生在这个美丽多情的江南小镇，长的人见人夸，聪明，能干，还懂事。打小沫沫就是别人家的孩子，什么也不用父母操心，她的父母总是说，她是来……职工福利费包括哪些？扣除标准是怎么规定的？【前言】职工福利费可按比例税前扣除，企业发生的职工福利费支出，不超过工资、薪金总额14的部分准予扣除。主要用于职工的医药费，医护人员工资，医务经费，职工因公负伤赴外地就医路费，……玩耍，对孩子的意义放学，接了小朋友，在小区玩耍。现在双减，作业少，放学后，小区里玩耍的孩子多了不少。奔跑、追逐、打闹、嬉戏，一声声呼喊，一次次奔跑，一滴滴汗水，孩子的天性，在玩耍中，尽情释……孩子爱看书，为什么我还是很担心搜索瑞丁老爸启蒙学院，一站解决家长的教育困惑。让孩子拥有最有价值的童年！有个妈妈问我，自己的孩子今年读小学一年级了，平时非常喜欢看书，一套《哈利波特》不知道看了多少遍了。……大学生付费实习是天坑还是捷径，网友观点一边倒，对此你怎么看最近，正是大学生毕业的季节，每年这个时期，对于大学生来说是十分的重要的，这个时候，应届的毕业生会受到各种各样的打击，尤其是近几年更为严重。随着社会上竞争压力的增大，越来越……男人借酒浇愁不幸福？看看你的女人默默为你所做的吧01hr欢迎光临！日本料理店的门被拉开，我元气满满地喊道。一位客人把头探了进来：请问，有位子吗？我一个人。有的，请进来坐。我一边回答，一边示意这位客人在吧台最左边的……风靡全球的逻辑狗，39岁，全套五阶段，孩子思维训练必入神器逻辑狗一直被称为妈妈们的育儿神器，相信很多妈妈都买过！苏妈这次分享的是逻辑狗真的很棒，全套五个阶段的素材！它是源自德国的幼儿教材，把数学、观察力、语言、智力、逻辑思……