颈动脉斑块会导致瘫痪？医生除了吃药，以下三点要知道

　　安徽的老杜今年55岁了，前一段时间体检查出自己有颈动脉斑块，去网上搜索这种疾病。被吓出一身冷汗。有些患者查出后不到两三年就可能瘫痪，严重的还有可能死亡。有很多患者可能和老杜一样，提到血管疾病就害怕。害怕一旦脑血管被堵住，脑部细胞就会受到损伤，瘫痪、失语、运动障碍等就会发生。颈动脉斑块真的那么可怕吗？答案是：没有。
　　颈动脉斑块简单来说就是颈部负责供给大脑血液的动脉生锈了，有一块污渍附着在血管上，影响了血液向脑部的供应。轻度的斑块影响不是很大，但是如果严重，可能直接会堵塞血管，或者污渍脱落，进入脑部导致脑梗等。就可能导致瘫痪。这种情况就十分危险了。这三点可能会导致颈动脉斑块，你还在做吗？
　　三高不控制。粥样硬化病发展中，高血压，高血脂，糖尿病都是危害的元素之一。不论是否检查出颈动脉问题，都要积极控制三高。颈动脉是人体中最表皮的动脉，就算没有查出问题，身体的其他的动脉也可能已经有问题了。三高的危害是全身性的，所以一旦查出三高要积极控制，不能任其发展。不然除了颈动脉，各种病症就可能找上门了。
　　有些三高患者总以为三高只是一个数字，没有任何症状需要那么谨慎吗？答案是：需要。在欧洲的颈动脉狭窄的治疗指南中。一般60岁以上的普通老人，颈动脉类疾病发生率大概为12，但是如果结合三高和家族遗传历，发病率飙升了几十倍，达到了67。三高的危害比我们想象得更高。
　　肥胖。肥胖率逐年升高也是各种慢性病的发生率升高的重大原因之一。走在大街上看到肥胖的人确实比以前多了。有研究发现，减肥可以降低脑卒中风险高达50，所以不论现在你是否健康，控制好体重都是对你健康的重要保障。
　　建议减肥从减少摄入开始，每日饭量要控制。减少油脂的摄入。增加蔬菜等纤维的摄入。还可以参加一定的体力劳动和体育活动。对锻炼循环系统和调节血脂都是有益的。对于肥胖的中老年群体，运动时要注意不要受伤，过度运动。对于运动基础不好的老年人可以先从散步开始，或者太极拳等对身体消耗不是那么大的运动。等到逐渐适应，再加大运动量。过度运动对可能会造成血压异常升高，对有心血管疾病的人来说就更加危险。
　　抽烟喝酒。现今社会，抽烟喝酒的现象非常常见。有研究显示，吸烟越多颈动脉斑块情况越严重。吸烟人的脑脑卒中风险也是普通人的两倍。未充分燃烧的一氧化碳，气相自由基可导致组织和心肌缺氧，使血液粘稠度增高，影响动脉。吸烟不仅会对自己的身体造成危害，二手烟还会影响周围的人。
　　今天晚上来两杯？适量饮酒可以放松心情，经常喝醉就会起到反作用。山东的李先生在60岁的时候查出中度狭窄的颈动脉斑块，因为医生说这种情况在老年人中很普遍，就没有把它当回事。抽烟喝酒的习惯样样不拉，三年后突发心梗抢救无效死亡了。所以不论你是否查出有血管内疾病，还是少喝酒为好。
　　据研究颈动脉斑块的形成受多种因素影响。随着人身体步入老年，长期吸烟，高血压，糖尿病都是可能引起颈动脉斑块的危险因素。有些患者因为斑块较小，可能会没有任何症状，体检时可能会查出。其实也不用过于害怕。我国颈动脉发病率很高，在50岁以上的人群中大约每两个人就有一位有这个问题。
　　医学上依据斑块的情况基本分成了三个等级，如果患者症状较轻就可以通过控制身体情况，甚至不用吃药，积极改善生活方式就可以了。定期复查，检查斑块情况。如果控制得好，可能根本不会对你的生活造成影响。但是如果查出情况较为严重，如果狭窄程度大于50，就要需要通过服药来控制。如果超过70，可以考虑手术治疗。除了手术，用药等医学上的做法。心态和生活也要改变。
　　颈动脉斑块虽然不可怕，但是危害很大，以上三点快自查一下有没有。查出颈动脉斑块，就是血管出现了问题，要遵医嘱，改掉坏习惯。良好的生活习惯还可以让你远离疾病。