产后妈妈狂甩20斤变身少女，靠颜值刷爆朋友圈

　　对于辣妈，产前的你一定无限憧憬；对于已经卸了货的妈妈们来说，辣妈梦早已被称上的那个恒定数值所浇灭，听到这俩字就觉得扎心。
　　生完宝宝的刘女士也面对身材走样的肥胖困扰，尽管在产后十分重视身材的恢复，坚持体育锻炼，控制饮食，也尝试过许多瘦身方法，但是瘦下来的情况依旧不理想。
　　当她来到芊影瘦身后，却神奇的瘦了下来，到底怎么回事呢？一起走进这位产后妈妈的瘦身故事
　　产后肥胖，宝妈的命中劫
　　刘女士在没生孩子之前，身材很苗条，是天生的的乐天派，每天都是笑嘻嘻的，最喜欢的事情在商场购买许多的小裙子，每天基本不重样，出门经常被夸身材好。
　　但这一切从生完孩子后开始改变，每天要保障哺乳期的营养，刘女士为了照顾宝宝，作息很不规律，饮食方面也没有去注意，经常大吃大喝。就这样，慢慢地身材开始横向发展，越来越胖。
　　每天照顾小孩就跟打仗一样，没有什么时间去捯饬自己，慢慢的也就习惯了这样的身材。现在小孩也长大了，上了幼儿园，属于自己的时间突然变多了，有时候她站在镜子前简直都不敢相信，这镜子里身材臃肿的人，居然是自己。
　　有段时间刘女士跟闺蜜去买衣服，逛了很多家店子看到自己心心念念的小裙子都买不到合适的码，回想起生育前的自己，这让刘女士很受打击，也更加坚定了要减肥的信心。
　　尝试各种方法，却都是徒劳
　　大家都知道，减肥必须要管住嘴迈开腿，刘女士也不例外。产后她的减肥方法从运动开始，每天坚持锻炼，坚持了一段时间后，刘女士的小腹却不为所动。
　　也有尝试过节食减肥，刚开始的时候还是有点效果，但是反弹特别的快，何况节食的过程实在是太痛苦了，对身体危害也比较大，所以刘女士坚持了一段时间也就放弃了。
　　还尝试过代餐饼干、汗蒸减肥，但效果并不明显，还浪费了不少钱
　　遇见芊影，柳暗花明
　　经历了好几次的失败后，刘女士在网上看到了芊影，被这种科学减脂理念所吸引，才想要去了解一下。
　　舒森体脂规划师根据刘女士的身体情况，制定了一套详细、全面的健康体脂管理方案。包含饮食方案、运动方案、作息方案和产品方案。
　　部分方案如下：（每个人的情况不一样，所对应的减脂方案也有所不同）
　　饮食方面：
　　早餐：1个水煮鸡蛋1碗杂粮粥半根玉米1个小紫薯
　　中餐：米饭（1碗）肉类（12饭碗）叶类蔬菜（23饭碗）
　　晚餐：米饭（12碗）肉类（13饭碗）叶类蔬菜（23饭碗）
　　加餐：（坚持不饿不吃）1份低糖水果：1个苹果或1个梨，或1根青瓜，每天不同。
　　运动方案：每天饭后散步20分钟（前5分钟慢走，后15分钟快走）上下蹲20个
　　晚上8点之后禁止进食，晚上10：30左右睡觉
　　在芊影减脂期间，刘女士明显感觉自己一天比一天轻松，每天不仅上秤能够发现惊喜，而且自己的小腹也一天一天的在缩小。看到效果后，刘女士更加配合体脂规划师的指导，使瘦身的步伐更快。
　　经过体脂规划师舒森的指导，刘女士瘦了20斤，不仅手臂瘦了，肚子小了，脸部紧致了，而且学到了许多健康知识，养成了良好的生活习惯。刘女士说她的理想目标是瘦到100斤，她相信自己会成功，她还打算生第二个小宝宝，说起这刘女士一脸幸福和期待。
　　感谢信
　　为感谢舒体脂规划师和芊影，也给正在犹豫减肥的朋友勇气，刘女士特意录制了视频和书写了感谢信来表示真实性。她说舒体脂规划师跟她说的一句话让她印象很深刻人不应该活在别人的看法里，要自己活得漂亮才能获得尊重和爱。