现在的孩子说都说不得。为什么打压不会真正让孩子变得强大？

　　每次在儿童轻生的新闻评论下面，我们都会看到这些评论：
　　现在的孩子越来越脆弱了，说都说不得。
　　你现在读书父母老师说你两句你就不行了，以后你出社会怎么办？
　　脆弱、没有抗压能力、玻璃心，难道我们的孩子现在真的变弱了吗？脆弱的根源来自不可控的压力
　　《教出乐观的孩子》作者积极心理学创始人之一的马丁塞林格曼曾和他的同事做过一个实验：
　　在实验中，他们将两只老鼠被分别关在两个相邻的笼子中。
　　号笼子里的老鼠，每次要获得事物都要按一下杠杆，同时承受一次对老鼠来说难以忍受的电击，才能获得食物。
　　在经过一段时间后，老鼠意识到每次电击后就会有食物，它学会了调整和适应以前不能忍受的电击。
　　号笼子的老鼠，在获得食物前同样需要经过的电击。但是号老鼠的电击压力是随机的，每次都不一样，时大时小，有时候可能还没有。
　　经过一段时间后，号老鼠并没有适应这种压力，甚至因此变得敏感、紊乱，出现体重减轻和免疫系统受损的情况。
　　更令人难过的是，在后续的实验中，即使情况有所转变号笼子的老鼠能够对电击做出控制，但由于先前长期无法控制的状态，它们已经变得异常害怕，不敢在笼中探索出自救的方法。
　　孩子的脆弱从来不是来自于丰富的物质条件、不是全家上下的独宠、更不是孩子天生的就有的，而是因为大脑压力系统长期处于不可控的状态当中。
　　我们总觉得小孩子不用工作，吃饱喝好能有什么压力。但其实孩子也有着属于自己的烦恼，家长的责备、学习的压力、同龄人间的比较，这些都是真实存在的。
　　而当这些事一件件压在孩子身上，超出孩子的处理能力范围时，孩子的压力系统就会变得异常活跃，即便再微小的压力，孩子也会感觉到非常巨大，最终崩溃失去调节能力。
　　打压教育是不会让孩子变坚强的
　　两只老鼠的实验很容易会让人联想到打压教育，只要不断地训练不就可以培养孩子的抗压能力了吗？
　　先不说，要如何人为、精准地控制每次给孩子施加的压力都是适量的、可预期的、并且是模式化的。
　　打压教育者往往忽略了一件很重要的事情：情感才是环境最有力的标记，负面的情感通常会比积极的情感让人对事件更加记忆深刻。
　　就像，被火烫到的痛，远远比别人说小心用火要来得印象深刻。
　　但是，如果我们不是被火烧了一下，而是烧伤了自己，或者引起了无法可控的火灾呢？
　　打压教育看上去无比正确，但仔细想想这不就是等于不断地在孩子的伤口上撒盐，期望盐撒多了孩子就不在意这点痛一样的道理吗？
　　如果有人不断地告诉你你好蠢你比不上别人你很差劲，尤其对你说这种话的人是你相信的人，你能保证对自己的能力不产生怀疑吗？
　　我们的孩子们如果不断地会从父母那里听到这种话，又会怎么想呢？
　　打压教育注定会失败，是它只能让孩子注意到自己多么无能，并不能从根源上帮助孩子获得从失败中站起来的勇气，更别说让孩子从挫折中变得坚强。重新获得复原力
　　复原力，说到底就是孩子如何调节自己的心情，治愈自己重新振作起来的能力。
　　社交生活
　　对于孩子的交友问题，家长们最在乎的就是，交的是不是坏朋友？会不会把孩子带坏了。
　　但事实上，交朋友的意义对孩子来说远远不止如此。
　　哈佛为了研究什么样的人活得更幸福，开展了一项漫长而持久的跟踪调查，跨越了76年跟踪了700个人的一生。
　　最终，经过70年的研究分析和观点提炼，哈佛大学的研究人员告诉我们：只有好的社会关系，才能让我们幸福、开心。当智力达到一定水平之后，一个人金钱上的成功主要取决于他与他人的关系水平；
　　一个拥有温暖人际关系的人，在人生的收入顶峰（一般是55到60岁期间）比平均水平的人每年多赚14万美元
　　如果说每个人都需要有个心理医生，身边的好朋友就是最好的代替存在。能够听他们诉说，帮他们出主意，安慰他们，陪他们一起玩。
　　父母的爱最终都是指向分离的，无论小时候孩子多么粘我们，长大后他们总有些只能说给同龄朋友听的心事。
　　只有内心的苦闷得到了释放，孩子才不容易走向另一个极端。多元的课外生活
　　大部分孩子的业余生活都只是在上另一堂的补习班，对于孩子来说只是换个地方学习。
　　2019年00后研究报告我们可以看到，无论是哪个阶段哪个年龄的孩子，上课、写作业、上辅导班都占据了他们大半的时间。
　　这也从侧面反映了，孩子除了手机游戏以外没有别的乐趣了，那么孩子沉迷于手机游戏当中真的一点都不奇怪。
　　平常的时候，我们不妨多定期和孩子一起开展一些家庭活动，比如一起陪他们出去去玩，陪他们一起看一部他们想看的电影，一起合作做一顿丰富的晚餐。
　　研究表明，在压力期间，家庭间的仪式会对强烈的情绪起到遏制的作用，能显着减少心理健康症状的发作或恶化。
　　但，需要注意的是，如果这些活动到最后还是变成了父母上课、教育孩子的时间，那么孩子重新变得沉迷手机不愿和父母谈心，回避父母，那么一点都不意外。
　　就像我们大人一样，孩子也需要除了学习以外的生活，这样他们才能成为完整、健康的人。多出去走走
　　近年来自然教育这个词频频被提起，德国的森林幼儿园、芬兰没有围墙的课堂、日本挂满农作物的幼儿园。
　　2005年美国作家理查德洛夫在《丛林中的最后一个孩子》中第一次用自然缺失症（Naturedeficitdisorder）来描绘现代城市儿童与大自然完全割裂的现象。
　　也推测自然缺失症是导致孩子一系列行为和心理上的问题：儿童肥胖、注意力紊乱、孤独、抑郁、愤怒等的原因之一。
　　而长时间的户外玩耍，被证明对孩子的同理心、社交和沟通技巧、独立性和自我调节、平衡能力、身体协调、深度感知能力都非常有益。
　　所以有空多带孩子到公园走走，你会发现在大自然里孩子确实比平常要更加开心和放松。
　　最后
　　每当看到别人说现在的孩子怎么样怎么样，怎么一代不如一代。
　　我反而觉得孩子的童年才是过得一代不如一代。
　　城市化的快速发展，越来越快的生活节奏，人手几个的补习班，我们不能忽略孩子的压力确实越来越大，生活空间越来越窄的事实。
　　作为父母的我们平时不妨多给孩子一些自由的生活空间，这样生活对他们来说才会充满乐趣，生命对他们来说才会变得鲜活且值得留念。