冬天，把豆浆换成它，做法简单，味道更好，祛痰止咳，皮肤不干燥

　　冬天，把豆浆换成它，做法简单，味道更好，祛痰止咳，皮肤不干燥
　　冬天天气寒冷，也特别干燥，在干燥的环境里，皮肤干干的，一点都不光滑水润。而且因为天气寒冷，小伙伴们也特别容易感冒，咳嗽痰多，嗓子又干又疼，特别不舒服。但如果您在冬天，把豆浆换成它，不仅能祛痰止咳，滋阴润肺，皮肤也不会干燥了，悄悄告诉你，它还能抗皱美白哦，效果比护肤品还好。这杯饮品，做法简单，3分钟就能搞定，口味好，营养好，聪明女人都爱喝。
　　这杯饮品叫【枸杞雪梨汁】，用到了雪梨、枸杞、冰糖。我家冬天都不喝豆浆，就爱这杯【枸杞雪梨汁】。如果感冒了，有点小咳嗽，嗓子干痒痰多，就更适合喝它啦。没感冒的时候，喝【枸杞雪梨汁】，滋润皮肤，抗皱美白；感冒的时候，喝【枸杞雪梨汁】，祛痰止咳，滋阴润肺，比药可管用多啦。【枸杞雪梨汁】的做法也非常简单，不用浸泡豆子，也不像制作豆浆那般，需要花费很长的时间。将雪梨、枸杞、冰糖放进破壁机，几分钟就搞定了。口感甜甜的，还能滋润皮肤，抗皱美白，祛痰止咳，滋阴润肺，一举数得，喜欢的朋友，赶紧喝起来吧。
　　【枸杞雪梨汁】
　　食材：雪梨14个，枸杞15g
　　调料：冰糖5g，纯净水200毫升
　　做法：
　　1、准备食材及调料：雪梨、冰糖、枸杞；冰糖和雪梨是4杯果汁的分量；如果您不爱甜食，可以不放冰糖；但冰糖有滋阴润肺，生津止咳等作用，不建议省略；
　　2、冰糖用清水冲洗一遍，枸杞用清水浸泡5分钟，洗掉浮灰和杂质；
　　3、雪梨削皮，切掉梨核，再切丁；
　　4、将雪梨、冰糖、枸杞放进臻米破壁机；
　　5、倒入200毫升纯净水；
　　6、合上盖子，接通电源；
　　7、破壁机是冷热双用的，但咱们这款饮品不需要做成热饮，摁下启动键，光点对应到果汁处，程序就启动啦；
　　8、程序结束，将果汁倒出来，点缀枸杞，【枸杞雪梨汁】就做好了。
　　小贴士：
　　1、如果您不爱甜食，可以不放冰糖；但冰糖有滋阴润肺，生津止咳等作用，不建议省略；
　　2、因为我用的破壁机是mini破壁机，刚刚够一个人的分量，准备的食材和调料也是1人份的，妈妈再也不担心我的饮品喝不完啦。
　　猜你喜欢：
　　秋天这么贴秋膘，味道鲜美，营养足，只长力气不长肉，越吃越喜欢
　　天冷了就馋这道菜，喷香美味，补铁润燥，最适合贴秋膘，老少皆宜
　　秋分之后，餐桌上不能少了这道汤，滋润补水去秋燥，全家都喜欢
　　秋天，这水果是个宝，2元钱1斤，止咳润肺，去秋燥，孩子超爱吃
　　秋分这么吃，医生不用帮，学会这道小吃，润肤去燥，温暖你的胃
　　我是零落的美食生活，美食领域原创作者。为了家人的健康下厨，乐意为大家分享既健康又简单的美食。请大家多多关注我，欢迎大家点赞、收藏、转发并留下您宝贵的留言！另外，此图文作品系零落的美食生活原创，严禁不良自媒体搬运及盗图，作者保留追究法律责任的权利。