稍微有过健身经验的人都知道,我们最常用的人体健康指标是BMI,即身体质量指数。 计算公式为:BMI体重身高。(体重单位:千克;身高单位:米。) 可是近年来研究人员发现,BMI正在逐渐丧失权威性,因为所谓的健康体重并不一定意味着孩子是健康的。 他们发现,我们的孩子身高越来越高,但是孩子的体能越来越差。 英国研究人员分别在1998年、2008年和2014年对埃塞克斯的切尔姆斯福德的304至310名儿童进行了测试。他们对每个孩子进行了身高和体重测量,并且要求每个孩子做一次立定跳远、仰卧起坐、手握力测试和一次曲臂悬垂并保持拉起的最高点。 这些练习测量了孩子们的肌肉力量和他们的肌肉耐力。研究结果显示,2014年的儿童的肌肉力量比1998年减少20,肌肉耐力下降30。 英国如此,我国也并不乐观。 根据国家卫生计生委最新统计,我国7岁以下儿童的体格发育水平较10年前有不同程度的提高,并且己明显超过了世界卫生组织颁布的儿童生长标准!以55。5岁年龄组为例,我国男童体重、身高分别为20。17kg、113。6cm,较10年前分别增长0。99kg、1。7女童体重、身高分别为19。29kg、112。5cm,较10年前分别增长0。89kg和1。8cm。 同时《国家义务教育质量监测报告》还显示:小学生群体中取得优秀运动成绩的占比7。89,初中生为3。65,高中生仅为2。00。从针对全球青少年20米穿梭来回跑的测试结果看,与运动表现最强,平时运动量最大的非洲和北欧国家的儿童和青少年相比,中国孩子的运动量及运动表现处于中等偏下水平。 数据证明,我国青少年身高确实高了,但是身体素质水平却下降了。 也正是基于家长和孩子们的运动需求,RollKing罗尔王子不断引领时代使命,通过丰富多彩,充满乐趣的体适能训练活动,激发青少年运动兴趣,培养中国青少年终身体适能健身意识和积极健康的生活方式,以体适能教育为基础,逐步培养青少年自我计划,自我锻炼、自我评估的能力,从而提高青少年的健康水平。 在体适能、脑适能、心适能学适能的理论支持下,RollKing罗尔王子积极组织幼儿体适能专家和心理学、脑科学专家着手引进和深入研究西方先进的教学理念和教学方法,探索出了一套适合中国儿童体能训练的标准化课程体系。 RollKing罗尔王子以为祖国培育超能少年为己任,以体适能运动为基础,逐步培养孩子勇敢、自信、乐观的优秀品质,使孩子在健康领域、思维领域及社会性领域得到均衡发展。 Rollking罗尔王子,专注315岁少儿体能训练,让孩子以更好体质应对未来挑战。