见微知著，警惕肝癌

　　近期，著名演员吴孟达因肝癌去世。而更令人唏嘘的是，吴孟达从2020年底发现自己罹患肝癌到去世，仅短短不到3个月的时间。
　　而这种情况，并非罕见。我国八成的肝癌患者，发现时就已经处在中晚期。
　　由于肝癌早期发病隐匿，症状不明显，所以很多患者发现时就已经处在了晚期，因而错过了最佳的治疗时机。
　　所以要时刻留意身体状况，如果出现以下情况，一定要警惕肝癌：
　　1、胃部不适
　　大部分人会把一些胃病当做普通消化道疾病治疗，甚至是自己扛一扛、喝些胃药来缓解症状。事实上，引发胃部不适的原因有很多，肝癌就是其中常见的原因之一，肝癌起病隐匿，早期可能仅出现食欲不振、恶心、腹痛、腹胀等消化道症状，极易与胃病相混淆，一旦出现典型的临床表现时，通常已是中晚期，错过了最佳治疗时机。
　　2、肝区疼痛
　　肝癌最常见的症状就是肝区疼痛，主要是在剑突下或右肋部，呼吸时加重或者急腹症。疼痛前一段时间内，患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。
　　3、其他症状
　　另外，总是感到乏力且日渐消瘦，还会出现发热鼻子、牙龈出血等症状就要引起重视，到医院做个检查。尤其是既往有肝炎病毒感染史、肝硬化病史、肝癌家族史、输血史、酗酒史等肝癌的高发人群更应该重视。
　　预防肝癌，平时不仅需要注意身体出现的一些不适，还需要注意日常生活方式。曾有专家学者分享，预防肝癌，要牢记以下几点：
　　1、好好治疗病毒性肝炎
　　肝癌与肝硬化关系密切，而肝硬化又和病毒性肝炎相关。一般来说，肝硬化在15年左右可能会发展成为肝癌。如果是由丙型肝炎引发的肝硬化，那么进展为肝癌的速度会更快。
　　现在我国有近1亿的乙型肝炎携带者，1000万丙肝患者，这些人都有发生肝硬化甚至肝癌的潜在危险。
　　2、不吃霉变食物
　　许多霉变的食物里都含有黄曲霉素这种致癌物质，尤其是花生、玉米，一旦发现有霉变，千万不要舍不得扔。
　　3、重视脂肪肝
　　这些年得脂肪肝的人越来越多，千万不要小看脂肪肝的危害，长时间的脂肪肝也会刺激肝硬化的发生。而肝癌与肝硬化关系密切。
　　想要远离脂肪肝，就要控制饮食，控制高脂肪、高胆固醇、高油脂的食物的摄入，同时每天要保证要适当的运动。
　　4、少喝酒
　　酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛，后者具有肝毒性和致癌性，体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。
　　饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增强乙肝、丙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用。
　　5、重视肝癌筛查
　　肝癌虽然恶劣，但通过检查也是最容易早期发现的癌种之一，所以，一定要重视体检：40岁以上的普通人群，可每年做12次甲胎蛋白化验和B超检查；有肝炎、肝硬化病史及肝癌家族史的肝癌高危人群，最好3个月到半年筛查一次。可以查一下肝B超检查甲胎蛋白。
　　【1】杨秉辉。张博恒。重视肝癌的病因和预防〔J〕。临床肝胆病杂志，2012，28（4）：253255。
　　【2】健康时报，《防肝癌牢记这5条》，20210227。
　　【3】解放日报，《樊嘉：医患齐心，肝癌不怕》，20150330。