避免卵巢保养的坑，了解正确的方法

　　相信很多小伙伴都有过早衰的焦虑，比如月经来的少点，皮肤不太好，长皱纹，都会觉得自己是不是卵巢早衰了，卵巢早没早衰不确定，先把自己吓得精神衰弱了，这也就给了很多不良商家可乘之机。
　　亲，看您气色不好了，皮肤有点差哦，可能卵巢早衰了，女人要对自己好点，可不能让自己老得那么快了，我们这有卵巢保养套餐，了解下，保证还您青春，肌肤嫩滑
　　这也就抓住了大多数女性的心理，卵巢保养这钱花的值，殊不知一入坑深似海，再回首钱已空毫无用。
　　这些所谓的卵巢保养，有哪些方式？
　　小伙伴们见过的保养卵巢仪器五花八门，有大有小，形状各异，但归根到底主要是通过远红外线理疗、电疗或磁疗这些方式。有的小伙伴可能会觉得这些远红外或者烤电的机器用着暖暖的，还挺舒服，甚至有的小伙伴可能在痛经时用过，觉得效果挺好，这点超哥在之前痛经就介绍过，热敷是可以在一定程度上缓解痛经的。所以用个热水袋它不香嘛？干嘛要花这钱去折腾，省下来买个包它不香嘛？
　　不管是远红外、电刺激或者磁疗，目前都没有证据支持可以改善卵巢内分泌功能，更谈不上卵巢保养了，这些所谓的理疗仪器除了和钱有关，跟卵巢保养没任何关系。
　　除了仪器保养卵巢，小伙伴们肯定还接触过手法按摩，以及各种保健品或者精油。
　　这里先明确一件事，卵巢位于女性盆腔内，正常情况下，是摸不到的，别说那些美容院的普通人了，就是专业医生也摸不到，如果真的摸到了，那可不是按摩就能解决的问题了，比如有卵巢囊肿等等，这时过度地去揉搓它，除了把它按破推扭转，其他一无是处。
　　还有各种保健品，口服的外用的，都宣称可以养宫护巢，又能调理月经又能美容养颜，让女人由内而外散发青春的气息。保健品的宣传套路都是女人要对自己好点，这个产品可以调理月经，由内而外养颜，皮肤光滑有弹性，如果这产品真的影响了月经、治好了皮肤上的痘痘等，那极有可能是添加了激素。但是在不明剂量、不知具体成分、毫无使用指征的情况下使用激素，尤其是不规范地使用雌激素，会增加子宫内膜癌、乳腺癌等的风险！
　　了解了这些所谓的卵巢保养有多不靠谱，结尾送上靠谱的卵巢保养方法。后面咱们就聊聊卵巢早衰各种问题，感兴趣的小伙伴记得关注哦。
　　别再听信那些演员的说辞，卵巢没那么多保养套路。
　　该配合她演出的你演视而不见
　　在逼一个忽悠你的人即兴表演
　　什么时候她们开始收起了底线
　　应用科学的视角看那些拙劣的表演
　　有健康问题就向我提问吧
　　卵巢早衰健康知识