四岁宝宝脾胃差该怎么办？

　　谢邀！我家宝贝今年3岁半，眼睛大大的，谁见了都夸可爱，但是不知道啥时候长出来一对大眼袋，显得没精打采，而且体重和身高长得也慢，比小区里同龄的孩子矮了5、6公分，去检查才知道，孩子是脾胃虚弱了。
　　孩子脾胃差，逃不开7个表现，对照一下就知道：
　　1、睡觉不老实：翻身、蹬被子，喜欢趴着睡，有时候还会磨牙、说梦话，而且盗汗，睡下一会儿，就是一后脑勺的汗；
　　2、舌苔厚、有口臭：舌苔变厚，而且不均匀，越靠近里面越厚，发黄，呼气的时候有明显酸腐味；
　　3、积食、不消化：食欲一阵好一阵坏，挑食，排便没有规律，有时候腹泻，有时候便秘，便便的颜色发黑，臭味熏天；
　　4、眼袋大、有青筋：脸色发黄、皮肤干燥，眼袋大，显得很没精神，鼻梁上或者鼻翼两侧有若隐若现的青紫色；
　　5、脾胃急躁：经常哭闹，爱发脾气，玩儿也没有耐心，不能集中注意力；
　　6、发育迟缓、不长个：跟差不多年纪的对比下，体重增强缓慢，身高矮了一大截；
　　7、体质弱：三天两头的感冒、发烧，明明照顾的无微不至还是容易生病；
　　调理脾胃看中医，谨记这两手
　　一、内调：宝宝自出生起，肠道中就存在相互平衡的菌群，在不断适应食物的过程中，很容易菌群失衡、脾胃虚弱，造成各种肠胃问题。给宝宝补充双低聚乳清，平衡肠胃菌群环境，提高食物消化速率，还能促进营养物质的吸收，达到促进消化、消除积食的作用，提高宝宝消化水平，增强肠道免疫力，改善孩子体质。
　　二、外按：
　　1、补脾经：脾经位于大拇指最下面一节有螺纹的一面，拇指桡侧缘，补脾经就是用指腹从孩子的指尖向指根推，每次100500下，可以补益气血、强健脾胃，改善积食、消化不良、食欲不振等问题。
　　2、运八卦：内八卦是位于手掌面，以掌心为圆点的的一个区域，对应着脾胃，经常运八卦可以降胃气、和五脏，消积食，缓解咳嗽痰喘、食欲不振、呕吐腹泻等。
　　3、揉板门：板门穴位于手掌面肉肉最多的大鱼际，家长稍用力下按，然后轻揉35分钟，可以消食导滞、健脾和胃。宝宝脾胃差，这些细节要做好：
　　1、脾胃喜温畏寒，一年四季都要做好腹部保暖。
　　2、注意锻炼孩子咀嚼能力，不能嚼两口就直接吞咽。
　　3、想要小儿安，三分饥与寒，尤其是晚上，睡觉前2小时不要吃东西。
　　4、给孩子养成喝热水的习惯，冰箱里拿出来的酸奶、水果不能直接吃。
　　我不是医生，但我有个孩子就是这个问题，现在8岁了，脾胃差以前给我带来了很多麻烦，我对此深有感触，所以对这个问题有些发言权。总听人，孩子很多问题都源于脾胃差。比如，我家孩子过敏性体质、头发稀疏、发黄、脸色不红润、偏食、易怒。。。。。。
　　其实我本身对此是将信将疑的，怎么可能什么都和脾扯上关系，但中医院的医生也这么说，我们也无计可施。
　　针对孩子的问题，我们试过很多办法：
　　（1）推拿按摩我们自学，并给孩子按摩了一年半多，小的时候每晚要按3000次，我们夫妻两一起按。小的时候确实管用，有预防作用。但大些用处就不大了。
　　（2）针灸用处不大，我们弄过十几次就不弄了。
　　（3）喝中药可能是医生不好，吃的多了消化反而不好了。这个吃了三个假期。
　　（4）艾灸在家里或在医院里做。个人感觉和推拿按摩的作用相当。这个断断续续的做，有两年多时间。
　　个人感觉小的时候（不超过六岁）用推拿按摩、艾灸用处较大，大些就差些了。
　　最好的办法其实是我们最容易忽略的办法
　　就是食疗和提高自身免疫力，加强锻炼。随着年龄的增长，我们前面的付出一定在后面有回报，我孩子现在要好很多，以前这不敢吃那不能吃，现在没有任何限制了，只是饮料还是少喝。
　　最后要提醒一句的是，这是我个人的一家之言，也是我个例的总结，并不具普遍意义。
　　四岁宝宝脾胃差，首先从源头找起。1。少吃冰冻寒凉食物和饮料，少吃甜食伤脾胃；2。不宜每餐吃得太饱，容易积滞，消化功能下降；3。定期煮些去湿汤，如莲子、芡实、炒薏仁瘦肉汤，宝宝可能有吃牛奶习惯，饮水不够，易积寒湿；4。多带出去晒太阳散步补钙去湿气；5。大人吃的东西有很多不适宝宝吃，要另买适合宝宝吃的食物。
　　另外可用猪小肚炖胡椒吃，暖脾胃。也可去药店买焦三仙（山楂、神曲、麦芽）来煮水健脾消滞。也可自己帮宝宝捏背脊，从下往上捏背脊，帮助消化增强免疫力。
　　你好，可以用焦三仙煮水喝，药店有卖的。
　　或者服用启脾丸，效果都不错！
　　平时多吃蔬菜，谷类，这些都能调理脾胃！
　　健儿消食口服液～小儿厌食，容易出汗，有热象，尤其是事小儿感冒后食欲不好，绝对好使，本人自家孩子亲身经历，屡试屡效！
　　孩子小，别的办法很难一时改变孩子脾胃消化功能。现在有传统针灸扎脾的，效果很好，不仿一试。
　　小孩子脾胃虚弱必须让小孩子多运动，运动量增加了气血就和了，气血和了反过来又能影响脾胃，使脾胃功能增强。
　　建议用山药莲子红小豆等煮粥喝，长期喝。正所谓药补不如食补。
　　生鸡内金30g白术15g茯苓20g党参15g以半月为一疗程，隔三差五来一疗程，马上就好了。
　　感谢邀请，十分荣幸！四岁小孩一般都喜甜食，多用红枣作为主食的配方给小孩吃。补充儿童蛋白质粉！多发现小孩感兴趣的娱乐活动，或是同龄小孩跟他玩，增加运动量，小孩自然会好的。
　　别瞎喂，你的问题漏洞巨大。你怎么知道脾胃不好，如果是拉稀，喷射金黄，不是脾胃，是肝病。小儿病基本都是家长喂出来的。
　　小孩胃口不好，与母亲的生活方式有关，平时运动少，闲食多，饮食不准时，所以小孩吃零食多则令胃囗不好，改变这种状况则小孩胃口不药而愈了。