一个月前,我开始写点自己的所感所悟,做到每天日更,一路前行坚持了一个月,分享一下自己在这一段时间以来,写作给我带来的几个小改变。 一、心理的变化 我是全职在家带俩娃的宝妈,整天面对的都是两个熊孩子,基本没有什么社交活动,可见,长时间呆在这样的环境里,这心理承受能力得要多强大,才能扛得住。 都说青春期的孩子是头老虎,得小心翼翼。那更年期的妈妈呢?是什么? 我和大儿子经常处于这样的情况,一个青春期,一个更年期,情绪异常火爆,点燃了一触即发。事后常常感到后悔,总想着不能老是这样。 于是我开始寻求帮助,当青春期的孩子开始发脾气的时候,你就转头走开,不要和他产生正面的冲突。 我的情绪怎么办呢?我怎么消化呢?答案是用笔写下来。 等我把所有的情绪焦虑都写出来的时候,情绪消化了,焦虑不见了,我都把它们找了一个出口转移掉了,心情愉悦了,收获了和谐的亲子关系,心理更加健康了。 二、思想的变化 有输出就要有输入,输入就是把大脑里的东西写出来。输入就是把新鲜的知识再装进大脑,看书阅读就是很好的输入。 于是我看了很多书,看了很多让我醍醐灌顶的文字,明白了很多道理,自然而然地想通了很多问题。 有人说,欣赏和接纳过去就会更好的管理现在,于是我和过去的自己做了和解。 三、写作的变化 每天都去写一点点,养成了习惯,于是就形成了一个良性的循环,越写越想写,越写灵感就会源源不断的来,就是停不下笔,脑子里不停在收集可写的素材。 这个每天写这个一点点的习惯,坚持一个月算下来也有两三万字呢。啊,我不敢相信,虽然这个数字对别人来说,也不算太多,但是对于刚我来说,已经很多了。