中秋小长假里,宝妈们终于有时间和自己的姐妹们聚在一起了,吃饭赏月的同时也不忘交流育儿知识。 一句你家孩子平时都吃啥?仿佛已经成为妈妈间增进感情的社交方式。 中秋节大人们团聚在一起吃喝玩乐,对于孩子来说,饮食营养也需要团圆,因为吃得好不好,直接关系到TA长得高不高。 今天小编给你汇集了五种身高增长所需的营养素,集齐这五福,能让孩子兼顾美食和健康的同时拥有一个理想身高! 参考资料: 〔1〕2013版中国居民膳食营养素参考摄入量。中国营养学会 〔2〕营养与食品卫生学。孙长颢 〔3〕儿童保健学。陈荣华