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睡眠不足可能会产生错误记忆

4月12日 星宿房投稿
  发表在《心理科学》上的一项新研究表明,睡眠不足可能会增加形成错误记忆的可能性。
  该研究由加州大学欧文分校的心理学家StevenJ。Frenda及其同事进行。结果显示,与睡了一整夜的人相比,睡眠不足的人在看过犯罪照片后阅读了有关照片的虚假信息的情况下,更有可能回忆起照片中的虚假细节。
  多年来,我注意到每当我晚上睡不好时,我的知觉和记忆似乎都会变得模糊,直到我有一个良好的恢复睡眠,Frenda解释道。我惊讶地发现,很少有实证研究将睡眠剥夺与目击者的记忆扭曲联系起来。确实存在的研究主要着眼于睡眠剥夺了人们准确记住单词列表的能力而不是真实的人、地点和事件。
  Frenda及其同事进行的一项初步研究表明,睡眠时间不超过5小时与错误记忆的形成有关。研究人员随后设计了一项实验来检验熬夜是否会增加形成错误记忆的可能性。
  研究组由104名大学年龄的参与者组成,他们在深夜到达实验室,并被分配到四组中的一组。两组人一到实验室就收到了一系列描述犯罪行为的照片然后一组被允许睡觉,而另一组则必须在实验室里整夜保持清醒。剩下的两组则按照相反的顺序做事要么睡觉,要么整夜不睡,然后在早上查看犯罪照片。
  在实验的第二部分,参与者阅读了包含与照片实际显示内容不同的陈述的叙述。研究人员发现,只有那些在整个实验中被剥夺睡眠的学生更有可能将文本叙述中的虚假细节报告为犯罪照片中存在的细节。
  然而,在熬夜前查看照片的学生并不比被允许睡觉的学生更容易受到错误记忆的影响。
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