今天给大家分享简单有效的眼睛保护方法：
　　一、热冷敷交替法：在家准备两条毛巾，用一条毛巾浸入热水（50度左右），另一条毛巾浸入冷水，先把热毛巾敷在眼睛上约5分钟，然后再把冷毛巾敷在眼睛上，同时眼睛上下左右转动，促进眼睛周围的血液循环。
　　二、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，这样远近交替几次，可以有效消除视疲劳。
　　三、对于长期电脑工作者在长时间用电脑时每间隔50分钟左右，可以坐着或站着先平视前方，眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉升，转动到每个方向时停留几秒，此方法有助于眼睛调节回到正常形态，并逐步恢复眼睛的聚焦能力缓解视疲劳。
　　贵在坚持，每天只要几分钟就可改善眼疲劳、干涩等症状。

成都49中坠楼事件真相之后，我们还能为孩子做些什么？5月9日，星期天，母亲节，晚自习时间，成都市第四十九中高二学生小林从学校实验楼坠下离世。在母亲节这样一个特殊的时间节点，以后的母亲节，别人的孩子都会送花给母亲，而这位母亲……孩子这5种需求一定要满足，亲子关系更亲密在很多人的观念里，小宝宝的需求就是吃喝拉撒睡。就像上一辈人说的，吃饱喝足，身体健康，孩子不就是这样拉扯大的吗？然而，养育一个生理心理都健康、乐观开朗的宝宝，照顾好吃喝拉撒……我每天面对死神威胁，这种感觉太吓人了我叫曾昭娥，今年34岁，是中国14亿人口中的一份子。但眼下，我每天都在面对着死神威胁，随时可能会被除名，这种感觉太吓人了。如果不是接连遭遇灾难，其实我的生活真的很平静，也很幸福……不用花钱简单实用的眼睛保健方法今天给大家分享简单有效的眼睛保护方法：一、热冷敷交替法：在家准备两条毛巾，用一条毛巾浸入热水（50度左右），另一条毛巾浸入冷水，先把热毛巾敷在眼睛上约5分钟，然后再把冷毛……从甲骨文到现在3000多年，考证这字有2种来历，你觉得哪种更我拿着这张图片问兜兜姐姐，问你认识这个字吗，啥意思呢，她开心地说，井啊，横竖都是二呗，在网络时代里，井竟然还有这么有趣的解读。可我要讲的不是这个井字，在很久很久以前，中国……给心情放个假，到雨中漫步吧生活的烦恼，工作的压力，疾病的痛苦，一定让你身心疲惫了吧，请暂时放下一切，跟我走近大自然，给心情放个假，到雨中漫步吧！1、多情的小雨立秋刚过，天气凉爽了许多，加上多……赵丽颖和冯绍峰结婚啦说什么王权富贵怕什么戒律清规唐僧最终还是娶了女儿国国王赵丽颖和冯绍峰结婚啦！撒花撒花！今天上午10点07分，我的女神赵小刀在31岁生日当天大方公开与冯绍峰结婚……刘亦菲图片赏析matplotlib图片新的显示方法1说明：1。1matplotlib图片显示方法，一般采用PIL读取图片法，一般人不知道matplotlib本身自带一个读取图片的模块imgplt。1。2格式impo……把阵地变成铜墙铁壁，狙击兵岭令敌胆寒前沿坑道阵地是怎样在战斗中构成的？其实这些坑道工事那可真是在积极杀敌过程中突击构成的。五圣山地面有399。8、454。4、597。9、537。7北山和405等高地，敌我前沿相距……秦军长送贴身部下上战场，警卫连善打硬仗不辱使命传承老红军的光荣传统，秦基伟特别爱护他身边的部队。他的那个警卫连，选拔的都是最好的战士，配备的干部也是最好的，一旦有任务就能够直接拉上战场，能够打仗，而且仗比别人打得还要好。抗……全棉纱布床品，舒适睡眠的选择导语：众所周知，全棉时代的母公司是稳健医疗，从创立以来，凭借全棉纱布为主的医用辅料产品，逐步发展为行业标杆企业。也正是从一块纱布开始，全棉时代走向医用向民用产品的创新转型。……家长如何看待孩子社交圈？培养孩子社交能力，避免ampampq物以类聚人以群分，家长一边为孩子交到朋友而感到开心，一边担心孩子结交不良朋友会带坏了孩子。毕竟这个世界上有好孩子，也有坏孩子，对于孩子来说，他们欣喜于交到新朋友，但孩子很难分辨……