春季天气依旧忽冷忽热，变化不定，而且温差较大，因此此时一定要注意养生保健预防疾病发生，中医表示，春季肝气旺、肾气微，因此养生重在滋补肝肾，那么春季养生补肝养肾应该吃些什么呢？
　　枸杞子粥
　　制法：用枸杞子20克，粳米150克，煮粥。煮成粥后，加入一点糖，食用时不仅香甜可口。
　　功效：枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿，阳痿遗精，久不生育，早老早衰，须发早白，血虚萎黄，产后乳少，目暗不明，内外障眼，内热消渴，劳热骨蒸，虚痨咳嗽，干咳少痰等病证。需要注意的是，因枸杞能滋阴润燥，所以脾虚便烂者不宜用。
　　黑木耳炒猪肝
　　做法：猪肝、黑木耳、葱、姜、料酒、盐、油。黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。
　　功效：补益肝肾，强体抗癌，黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌，再配伍有补肝作用的猪肝，用来治疗老年肝癌早期病人，不仅有很好的补益肝肾功效，而且能起至明显的辅助治疗作用。
　　黑芝麻红枣粥
　　制法：粳米150克、黑芝麻20克、枣（干）25克、白砂糖30克。黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；红枣洗净去核；锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米和红枣，先用旺火烧沸；然后改用小火熬煮，待米粥烂熟；调入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。
　　功效：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
　　春笋炒肉丝
　　制法：枸杞30克，瘦猪肉100克，春笋30克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。将肉、笋切丝，枸杞子洗净；将锅烘热，放人猪油烧热后投入肉丝和春笋爆炒至熟，放入调味料即可。
　　功效：滋补肝肾。适用于肝肾阴虚型更年期综合征，以症见头晕耳鸣，胸膈烦热、小便不利者为宜。

春季养肝补肾吃什么好春季天气依旧忽冷忽热，变化不定，而且温差较大，因此此时一定要注意养生保健预防疾病发生，中医表示，春季肝气旺、肾气微，因此养生重在滋补肝肾，那么春季养生补肝养肾应该吃些什么呢？……还好，我没有把孩子生命的最初几年交给别人1hr闺蜜是个工作狂，生完孩子3个月，她就回职场上班了，当时因为背奶太麻烦，她只坚持一个月就给孩子断了奶。那时候我的孩子刚出生，她以过来人的身份提醒我说，一定要让孩子适当……练就十八班武艺，跟自闭症儿子斗智斗勇，也陪他过关斩将先给大家介绍一下本期的两位主人公：乐乐：6岁的慢性子。腼腆中自带慵懒的缺心眼儿子。乐乐妈：风风火火的急性子。任何事情都能做到达人级别的超人妈妈。哈哈，这个搭配……种植巴戟天需要什么条件怎么样的环境适宜种植巴戟天？巴戟天生长发育需要怎么样的环境条件？种植巴戟天对环境有哪些要求？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。一、温度要求巴戟天喜温暖，怕严……也该给学校减减负了一些学校校长忙于整理文件和陪会，一年开展多达十几次小手拉大手活动，家长被要求手机APP刷量和微信刷票当前，形式主义、官僚主义正走出机关向中小学校园蔓延，形成文山会海的沉重负担。……编剧眼里接地气国产剧中的养老房，动不动就是整套实木家具现在的国产剧，不管是男主没钱还是女主穷，统统都是住在豪宅里，全都是一群伪穷人不过有一说一，现在电视剧中的他们父母的养老房还是比较不错的，看完老爸老妈直羡慕！不过这在现实生活中真……职场女性面试问题及回答技巧大公布职场女性在求职求职时，总会遇到一些比较敏感的问题，总感觉怎样回答都不当之处，难以让自身和他人都令人满意。那麼，到底该怎样解决这种令人觉得难堪的问题呢？女士应聘求职问题一、……多囊卵巢综合征应该如何去治疗？经常看到不孕的女性，有一种可能就是患了多囊卵巢综合症。它是最常见的女性内分泌疾病！备孕遇上它，需要先进行治疗后，才能怀孕。那该如何治疗呢？多囊卵巢综合症的治疗一定要有耐心……核爆炸为什么呈蘑菇状？马绍尔群岛比基尼环礁附近岛屿的自动摄像机记录下来的BakerDay核爆。核爆之后流体的移动方向图解。炸弹爆炸时，能量会随机向四面八方辐射。那么，为什么核爆产生的不是……年最详尽的淘宝刷单流程操作技巧这两天小编主要给大家总结淘宝刷单类型的各种流程，可能有点把大家给绕晕了，所以这里开淘小编再次为大家整理一篇淘宝刷单的具体流程操作，讲解最详尽的刷单流程，适合各类型刷单操作。……中医臣字门学术流派传承谱系中医臣字门学术流派创立于清中期的十八世纪末，太平天国时期，是中医儿科界独特的学派，至今已相传七代，历经200多年，谱系清楚，独具特色，疗效显著，学术经验得到广泛运用与发展，在全……小学成绩好，可能是假象？资深教师孩子从小要这样学语文孩子们开启了小学阶段的学习，尤其是一年级的小朋友们，家长特别重视语文啊，数学呀，特别重视分数的取得。很多家长也表示，孩子在小学成绩还是很不错的，可是到了初中就不断下滑。其……