孩子沉迷于游戏，家长该做些什么，才能让孩子戒掉手机？

　　育儿指南针
　　现在的孩子普遍过度沉迷于网络游戏。现在正值暑假，又是孩子最开心快乐的一段时光，终于可以不用在学校面对那枯燥无味的学习了，可以在家愉快的玩耍。一些家长认为，暑假本来就是让孩子放松的一段时间，索性就随着孩子的心愿，让其在家愉快的度过这段时间。而现在这个社会已经成为一个信息化时代，电子设备已经成为我们生活中的必需品，尤其是手机，越来越多的人成为手机的奴隶，整天抱着手机。
　　孩子玩手机已经随波逐流，多数孩子从小就开始接触手机。现在的一些年轻家长，在带孩子时，总是会用手机让孩子保持安静，让其独立的玩耍，同时还减轻了父母带娃的压力，这是一件一举两得的事情。但这对孩子的危害是家长万万想不到的。而家长却还在一旁沾沾自喜，认为自己赚到了，却不知是害了孩子。
　　前段时间看到一则新闻：一名年仅两岁的孩子，近视高达800多度，这是什么概念？就是说这名两岁孩子没有眼镜的话，就是一个瞎子！孩子之所以出现这种情况，原因就是父母造成的，从小就让孩子玩手机，导致孩子视力急剧下降。事情已经出现，这是已经无法挽回的了。家长现在后悔也已经来不及了。这对孩子来说将是最大的伤害。
　　在暑假的这段时间当中，孩子很容易就会养成一种习惯。孩子沉迷于手机，假如的家长不对其约束的话，对孩子的伤害将是不可逆转的。暑假期间，孩子整天在家玩手机，虽然部分家长会对其管教，但总是心不在焉，抱着一副不为所动的心态。对孩子不闻不问。孩子将来就会沉浸其中无法自拔，最终造成不可逆转的后果。
　　孩子沉迷手机会对其造成怎样的影响？
　　身体停止发育
　　父母不对其约束，孩子就会出现经常熬夜打游戏的现象。这时正是孩子的身体的最佳发育时期，经常熬夜打游戏，就会让其身体停止发育。这是非常严重的一件事情，沉浸手机当中的孩子，他们往往是感觉不到困意的，手机中的游戏，会让其大脑产生大量的多巴胺，刺激孩子的大脑神经。孩子一熬夜，就会让其身体停止发育。
　　学习成绩直线下降
　　孩子在暑假的过程当中，长期玩手机，根本就毫无精力去学习，过度沉迷于手机，就会把学习的事情抛之脑后。游戏中的娱乐性东西，让孩子的大脑尤为兴奋，就会导致孩子对其无法自拔。一些家长早期没对孩子进行约束的话，后期再想控制住孩子的玩手机的想象，这是非常困难的，家长一定要看清局面，让孩子学会劳逸结合。
　　怎样避免孩子过度沉迷于手机当中？
　　严格控制孩子玩手机的时间
　　一些家长在假期刚刚开始时，对孩子玩手机的现象当做没看见，让孩子自由的玩耍。长期如此，孩子慢慢就会养成习惯，无时无刻都在抱着手机。当家长再想着去控制时，就会发现孩子会出现严重的逆反心理。这时，我们一定不能心软，这毕竟是为了孩子的身心健康着想，我们一定要严格控制孩子玩手机的时间，从源头对其制止。
　　部分家长在控制孩子玩手机的时间时，面对孩子的死缠烂打和哭闹的行为，就会狠不下心。孩子总是拿再玩5分钟这样的话去搪塞父母，可这5分钟结束后，还有下一个5分钟，假如你不狠下心来，对孩子严格要求的话，这个阶段的孩子是不会主动放下手机的。还有，我们要明白去控制玩手机的时间而不是直接禁止，这区别是非常大的。
　　多与孩子进行陪伴
　　现在的一些家长，对孩子的陪伴是越来越少，假期孩子一个人在家，就会感到非常的无聊，就只有通过玩手机的方填充自己内心的空虚。他们会发现，当自己的在玩手机时，内心是感到非常愉悦的。为了避免孩子的这种行为，家长一定要给予孩子充足的陪伴，让孩子感受到父母的热爱，了解孩子内心的想法，才能从根本解决孩子沉迷于手机的现象。
　　孩子玩手机的情况，家长一定要对其重视，合理规划孩子玩手机的时间，这样就可以很大程度上限制孩子沉迷手机的情况。