那些患有精神疾病的名人，告诉了我们什么？

　　我自闭了。
　　我抑郁了。
　　我社恐。
　　在当代年轻人的口中，这些话出现的频率很高，甚至有一些相关的表情包也广泛传播。在不少人眼里，这些话好笑又形象，在听到的瞬间，总能很快感受到对方当下的状态。但这些调侃语句的本意往往被忽略：自闭症、抑郁症、社交恐惧症，都是真实存在的精神疾病，而这些病本身，并不好笑。
　　今年9月发布的中国精神卫生调查显示，在中国18岁以上居民中，六大类精神障碍的12个月患病率为9。3，也就是说，每10个成年人可能就有一个患有精神疾病。
　　这个比例看起来很高，但在历史上，精神疾病一直困扰着人们。在历史上，曾有不少著名的天才，同时也是精神疾病患者。他们是如何与精神疾病共处的？我们又该如何去看待人群中的9。3呢？
　　天才背后，
　　总有不为人知的痛苦
　　01hr梵高躁郁症
　　梵高是世界上最著名的画家之一，他一生都在精神疾病中挣扎。一些学者认为他患有精神分裂症，也有精神科医生认为他可能患有抑郁症或双相情感障碍。据说，梵高在与画家保罗高更的辩论中听到有人在他耳边说：杀了他。然后，他拿了一把刀，削掉了自己的半只耳朵。
　　他最著名的作品多半是他在生前最后两年创作的，在这期间，梵高深受精神疾病的困扰，在他37岁那年自杀，葬于瓦兹河畔的公墓。
　　梵高自画像
　　02hr约翰纳什精神分裂症
　　纳什是一位患有精神分裂症的数学家，他的经历被记录在电影《美丽心灵》中。30岁时，他被人称作最好的数学家之一，但在婚后，纳什好像变了一个人，精神失常的症状显露出来了。他一身婴儿打扮，出现在新年晚会上。他因为幻听幻觉被确诊为严重的精神分裂症，然后是接二连三的诊治，短暂的恢复和新的复发。
　　20世纪80年代末期，纳什渐渐康复，从疯癫中苏醒，1994年，他和其他两位博弈论学家共同获得了诺贝尔经济学奖。
　　《美丽心灵》剧照
　　03hr贝多芬（Beethoven）躁郁症
　　1827年，天才音乐家贝多芬死于肺水肿。对于自己的疾病，他曾经一度借助酒精麻痹。1813年，贝多芬经历了人生中的低谷，那个时候的他丝毫不注重着装打扮，时而还会在聚会上暴怒。这段时间，他也没有再作曲。他也曾给哥哥写过一封信，讲述自己的一生，那时的他就已经在考虑自杀。
　　朋友们所熟知的贝多芬是一个性格狂躁的人，只要他处于情绪高潮兴奋时期，就能立刻写出作品。然而，他的大部分世界名曲都是在低潮时期完成的。
　　贝多芬
　　04hr爱德华蒙克急性焦虑症
　　1892年1月，画家蒙克在他的日记中写道：那晚他经过一条小路，整个城市开始倾向一边，悬在峡谷底部。当时，他感到很累，感觉好像生病了。所以他停下来仔细观察这条峡谷，突然间，太阳升起来了，云彩变得血红，他好像听见大自然的一声巨响。这次离奇的经历对蒙克的影响很大，以至于后来的日子里，他总是回想起当时的片段。
　　如果蒙克没有患上急性焦虑症，蒙克的家族也不会破碎。在他生病的那段时间，妹妹也因患有精神分裂而被送进了精神病院。
　　蒙克《呐喊》
　　05hr米开朗琪罗艾斯伯格症
　　米开朗琪罗曾独自创作西斯廷教堂宏伟的拱顶画，人们一直对他是如何做到的感到好奇。而当专家们把他的家族病史、性格表现和创作天赋联系起来时，推测米开朗琪罗可能患有高功能自闭症，也就是阿斯伯格症，表现为语言和肢体状态有一定问题，但不影响智力和体力。
　　据说，米开朗琪罗家族中的男成员都患有自闭症。他本人没有什么朋友，就连哥哥的葬礼，他也不参加。和他同一时代的人也说过，米开朗琪罗总是活在自己的世界里。
　　西斯廷教堂壁画
　　06hr查尔斯达尔文场所恐惧症
　　你可能听过幽闭恐惧症恐高症，而这些都是场所恐惧症。从30岁开始，达尔文时常出现抽搐、作呕、痛哭、幻觉等奇怪的生理症状场所恐惧症的心理疾病一直纠缠着他。由于对外界一切人和事物的恐惧，达尔文也很少跟自己的孩子说话。他曾经写过这样一段文字：我被迫平静地活在世上，每天都能见到亲朋好友，但是我无法和他们交流。
　　达尔文
　　07hr温斯顿丘吉尔躁郁症
　　和患有抑郁症的林肯总统一样，英国前首相丘吉尔为国家事务劳心劳力的时候，自己的精神状态也频现困扰。
　　丘吉尔把自己的抑郁称为黑狗，而每到冬天，这只黑狗便会更加张狂，让丘吉尔痛不欲生。他也曾告诉医生，每每站在月台上等火车的时候，他必须加倍小心。他不喜欢站在月台边缘等待呼啸而来的火车，也不喜欢倚靠在轮船边俯视汹涌的海水。他的情绪波动十分强烈，情绪低落时，曾经想过在国会大厦里自杀；处于高度兴奋状态时，他又可以整晚写作。
　　丘吉尔
　　08hr库尔特哥德尔被迫害妄想症
　　哥德尔是和爱因斯坦同时代的逻辑学家、数学家。好朋友爱因斯坦的光芒总是掩盖着哥德尔，人们几乎很少关注这位同样优秀杰出的人物。晚年的哥德尔总觉得有人要下毒害自己，于是他只吃妻子做的东西，而且每一次都要妻子先试吃。有一次妻子住院了，哥德尔竟因此饿死了。
　　哥德尔
　　09hr海明威抑郁症
　　曾获1954年诺贝尔文学奖的美国作家海明威，因患抑郁症于1961年在美国开枪自杀。海明威的生活经历处处是紧张与压力，《老人与海》主人公桑提亚哥在海上与鲨鱼搏斗的经历与内心活动，正是海明威矛盾心态的展现。
　　你尽可能把他消灭掉，可就是打不败他。这是小说中老人的内心独白，也是海明威一生的写照。抑郁，就像一张挣脱不了的罗网，将这位文学巨匠紧紧地缠绕。
　　海明威《老人与海》插图
　　10hr艾萨克牛顿多种精神疾病
　　作为一名伟大的科学家，牛顿的症状很难被界定在某一两个病情中。医药历史学家们研究发现，这位天才似乎跟每一种精神科疾病都沾边儿，比如：抑郁症、精神分裂、躁郁等等。
　　牛顿
　　一些好书，帮我们学会理解和尊重
　　你是否也感到好奇：为什么这么多有领导和文学艺术天赋的人都有精神疾病？他们的才华和精神疾病之间有什么必然联系吗？
　　有人认为，精神疾病使得他们的行为表现得更加疯狂和另类，同时也促成了他们的伟大成就；
　　有人认为，这种疾病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人；
　　也有人认为，任何人都有可能抑郁，这与物质条件好坏、社会地位和文化水平高低没有直接关系，更多普通人患者只是没有被看到而已。
　　无论如何，事实是不会变的：在我们身边，有很多隐藏起来的精神疾病患者，他们所经受的病痛和来自外界的异样眼光，都带给他们持续的痛苦。如今，越来越多的公益组织和媒体等机构开始关注精神病患者这一特殊群体，比如星星的孩子自闭症患儿，就受到了很多关注。
　　然而，面对数量更多患有抑郁症、躁郁症、焦虑症的孩子，社会却没有那么宽容，他们的行为往往受到严厉的指责。更不用说成年的自闭症患者，对于他们来说，生活早已开启了hard模式。
　　我们或许永远无法做到感同身受，但对于患有精神疾病的人群，我们需要做到对他们理解、尊重和宽容。读过下面这些书，相信孩子一定会对我们所在的世界，多一份善意。
　　《不可思议的朋友》
　　田岛征彦图、文
　　李秀芬译
　　北京联合出版公司
　　一名叫小安的自闭症男孩在一所普通的学校学习。二年级佑介转校第一天就被小安惊到了：他会旁若无人地爬上爬下，他会自言自语说一些奇怪的话，他会突然情绪失控，他会紧张身体上的触碰。小安做了错事，同学们不会着急，而是会耐心地教他。
　　起初佑介遇见小安不知道如何是好，但随着相处的慢慢加深，佑介开始喜欢上了这个单纯的新朋友。他会为小安打抱不平，小安也会用蹩脚的语言感谢他。他们相伴着走过小学、中学，直到长大后开始工作，友谊依然不减，二十多年一直相互扶持、相互关心
　　《听听14颗心的声音》
　　〔日〕土田義晴图、文
　　秦岚译
　　江西高校出版社
　　这本绘本的主角是14个特殊的孩子，它们是在特殊学校学习的小动物们。它们都患有不同程度的听力障碍，但每天都在认真努力地学习。新来的权太是学校里听力最好的小朋友，一开始，他并不合群，但慢慢地开始融入大家。
　　书中最令人触动的是权太的话：为什么大家都长着一双能听见的耳朵，却假装听不见我们的确，在我们现实生活中，歧视的现象太多了。相比残疾人，患有精神疾病的人也在默默承受着这些歧视。我们是否能像书中孩子们期望的那样，去倾听他们的心声呢？
　　《该是重新点亮星星的时候了》
　　〔法〕维尔吉妮格里马尔蒂著
　　杨旭译
　　湖南文艺出版社
　　安娜是一位自认为失败的母亲：她身患恐惧症，不敢打破现状，她背着外债、被老板辞退，更糟的是，大女儿克洛艾和小女儿莉莉最近与自己的隔阂似乎也越来越深。糟糕的现实让她生出了一个疯狂的想法和女儿们到遥远的斯堪的纳维亚半岛看极光！于是，母女三人开着二手房车出发了。
　　漫长的旅途中，她们遇到了很多不一样的人和事，带着自闭症儿子旅行的男子、偷了养老院豪车出游的老大爷、说话总是不过大脑的情侣途中，她们重新学会爱自己和他人，妈妈也学会与自己的恐惧症和解。这不是一本聚焦于精神疾病的书，但温馨的故事里，却能带给我们很多感动，还有与特殊人群相处的启发。
　　《我想飞进天空》
　　〔日〕东田直树著
　　张怀强译
　　中信出版集团
　　这本书的作者是日本的东田直树，他5岁时被诊断出重度自闭，无法与人进行口语交流，多亏老师和他自己的坚持，学会了借助字母格拼写文字。字母板与电脑键盘相对应，字母板画到纸上，用手指指出纸板上的字母，拼出想说的字以达到交流的目的。本书也是通过这样的方法汇集而成，是以对话的形式来解读自闭孩子的想法和心声。
　　《云图》的作者大卫米切尔说：这本书就像上天赐给我的礼物，让我第一次感到，我的儿子通过东田的笔触，正在跟我诉说他的内心世界。
　　《我有一只叫抑郁症的黑狗》
　　〔澳〕马修约翰斯通安斯利约翰斯通著
　　康太一译
　　广西科学技术出版社
　　丘吉尔曾多次提到过黑狗，以此来比喻抑郁症，从此，黑狗就成了抑郁症的代称。
　　这本书的作者马修约翰斯通是一位插画家、设计师，数次获得行业大奖。自二十出头起，马修便身患抑郁症，看黑狗在生命中时来时往。面对被黑狗充斥的生活，他曾奋起反抗又无力地躺倒在地，努力自救却还是被黑狗制服而无法动弹。黑狗一度令他彻底屈服，几乎失去生存下去的勇气和决心。然而凭着一丝抗争的意志，他决定寻求专业的帮助和指导，正视黑狗，不再独自抵抗，并逐渐治愈。
　　在多年对抗抑郁症的过程中，马修学会了许多驯服黑狗的方法。他由此出发，与太太安斯利共同创作《我有一只叫抑郁症的黑狗》，启发和帮助了无数抑郁症患者及其家庭。
　　《美丽心灵：纳什传》
　　〔美〕西尔维娅娜萨著
　　王尔山译
　　上海科技教育出版社
　　在这本感人至深的生动传记中，西尔维娅娜萨逼真地再现了一个数学天才的一生。在意气风发的30岁，纳什遭受了灾难性的精神崩溃，陷入可怕的精神错乱。他辞去在麻省理工学院的教职，沉浸在一系列奇怪的幻想之中，几乎被世界所遗忘直到他从癫狂中苏醒并重新获得世界的关注。本书作为一本出色的传记，同时引人入胜地描述了天才们杰出而又脆弱的本性。