不爱吃肉的宝宝怎么办这个是后台留言最多的问题之一。
　　肉肉含有丰富的蛋白质，是宝宝生长发育离不开的食物，但是不好嚼也是肉肉最具代表性的特征，所以在处理肉的时候宝妈们就要格外花些心思了。
　　今天和大家分享一道【丝瓜汤面】。
　　非常清淡的名字，但是有非常营养的搭配！
　　是一道会让宝宝主动吃肉的汤面。
　　我家冰箱里会常备各种肉卷，羊肉卷、牛肉卷，平时做汤、或者炒菜来不及解冻肉的时候都会用肉卷代替，片成薄片的肉卷切断了肉肉的纤维，咬起来口感更软嫩，不爱吃肉的宝宝可以试试这样做。
　　除此之外这道汤面里还放了应季的丝瓜和毛豆，清新的嫩绿色，看着就很清爽。
　　做法和平时做炝锅面一样简单，但是味道却很厚实，羊肉的肉香、丝瓜的清香、面条的麦香一起混进汤里，每次这样做，又又都会先喝上几口汤解解馋再吃面。
　　推荐你们一定要试试这一道！
　　丝瓜汤面
　　丝瓜
　　毛豆
　　面条
　　羊肉卷
　　适合1岁对食材不过敏的宝宝
　　详细步骤
　　1hr处理食材：
　　丝瓜去皮后切片，羊肉卷切小段，毛豆用刀拍扁。
　　拍扁后的毛豆，不仅容易熟，宝宝还更方便咀嚼，特别适合小宝宝。
　　2hr锅中刷油，放入毛豆炒香。
　　3hr放入丝瓜炒软，1岁的宝宝可以放点菌菇粉或酱油调味。
　　4hr加入适量的清水。
　　5hr水开后撇去表面的浮沫。
　　放入面条，煮软。
　　6hr等面条快熟的时候放入羊肉卷，煮到羊肉卷变色，撇去表面的浮沫，就可以关火了。
　　羊肉卷绝对是这一碗的灵魂，肉肉一下锅，香味一下就出来了。
　　煮碗面的功夫、肉肉、蔬菜还有谷物都备齐了！
　　做法简单营养全说的就是它啦
　　来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长。

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