在孕中期，孕妈妈可以进行少量的远途旅行。但是在出行前，孕妈妈要对下列情况考虑周全，做好行前准备，以保护自身和胎宝宝的安全。
　　1先产检再走。在出行前1～2天，孕妈妈应先到医院进行一次全面的产前检查，如一切正常，在医生的允许下方能出行。医生会根据整个出行计划，要求孕妈妈携带一些药品和防护用品，以及列出一些注意事项，孕妈妈一定要严格遵照行事。
　　2提前准备好孕期情况说明材料孕妈妈要带上母婴健康手册及病例的复印件，记下产前检查的医院名称和医生的联络方式，以便在外地就医时使用。还要请医生写一份孕妈妈可以乘坐飞机出行的证明书，以便提供给航空公司。
　　3了解旅行目的地情况。孕妈妈的旅行目的地一定要具有现代医疗条件，如大中型医院等，不能到医疗水平落后的地方去，旅行目的地也不能是传染病流行区，以策安全。
　　4带足日用品和衣物。孕妈妈在孕期需要勤换洗衣服，还要保证绝对的卫生条件，因此要准备足够的换洗衣服、纸巾、毛巾、牙刷、牙膏、餐具、护肤品、衣架等用品，以及医生要求必须携带的药品。
　　5安排好行程。无论孕妈妈是外出旅游、探亲还是出差办事，都要将自己的行程安排好，不要过于紧凑，要有足够的休息时间，避免让自己过于劳累。如果是旅游，最好选择自由行的方式，旅行团行程都较为紧凑，不适合孕妈妈。
　　6选择合适的交通方式。孕妈妈如果长途旅行，交通工具最好选择飞机，避免长时间的颠簸造成危险。此外，无论孕妈妈选择何种交通方式，最好都能时常站起来走动一下，避免长时间保持同一种姿势造成不适。
　　7注意饮食安全。孕妈妈出门在外，很容易因为食用了不洁的食物，而导致肠炎、腹泻、发热甚至是痢疾的发生，这样会严重危害到胎宝宝的健康，因此孕妈妈一定要严格注意饮食卫生。此外，在外出期间，孕妈妈的营养无法保证，可以遵照医嘱携带一些营养补充制剂进行补充。
　　8注意出行安全。在孕中期，孕妈妈虽然还没到大腹便便的地步，但是也不像孕前那般灵巧轻便了，因此出行一定要小心，尤其是走到较为拥挤、狭窄、颠簸、路障多的地方，要当心摔跤，或发生碰撞和挤压。在机场、火车站等地进行安检时，孕妈妈要远离带有X射线的行李检查设备，放行李和取行李要交给准爸爸或其他家人负责，也最好避免安检门和手持金属探测器的检查，孕妈妈可以向安检人员说明情况，要求进行贴身检查。此外，孕妈妈还要掌握一定的应急措施，发生意外或出现意外征兆时，要立即就医，以免耽误治疗

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