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　　我们首先从科学角度了解下精液的组成。
　　在射精过程中，附睾内高度浓缩的精子悬液和附属性腺（前列腺、精囊腺和尿道球腺等）的分泌物混合稀释组成了精液，其中附属性腺的分泌物约占精液的90，这其中又主要来自前列腺和精囊腺的分泌物。从成分来看，精液除精子外，90是精浆，精浆成分近似于血浆，主要是水，此外还有少量蛋白质、微量元素等，这些通过新陈代谢很容易补充。因此，一般而言，射精不会对身体造成损失。
　　精液主要由各个附属性腺分泌的液体组成，一般没有固定的量，目前世界卫生组织规定精液量要大于1。5ML。精液量过少可能是不完全逆行射精（精液向后射入膀胱），或缺乏雄激素所致，也可能是精囊腺发育不良、射精管阻塞等问题造成的。
　　一些男性为了保护精液而禁欲，这完全没必要。因为即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存精液，还不利于身心健康。当然，纵欲也不利于精液健康，会使生殖系统和盆腔处于充血状态，患上生殖系统疾病。
　　要想让精液用之不尽，最好的办法是科学保养。吸烟对男性精液有负面影响，甚至导致睾丸萎缩，所以应禁烟；少饮酒；辐射和有害的化学物质也不利于男性精液，所以要远离；肥胖能降低男性血清睾酮水平，不利于男性精液，应加强锻炼，积极减肥。如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站调情技巧常识栏目，希望对您有所帮助。

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