准妈妈们总是会担心即将来临的分娩时刻能不能顺利进行，有些关于顺产的流言就也一直传来传去。其实，想要顺产，有些良方是你必须要知道的，提前做好这些准备便可以顺利生产啦！
　　年龄：24～28岁间
　　由于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
　　孕期控制体重
　　怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。
　　整个孕期体重增加应该控制在12。5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩，以免胎儿头骨太硬，可塑性变小，分娩时难以通过产道而造成难产。
　　多做运动
　　适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好。
　　对顺产有信心
　　对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

顺产有良方孕妈妈大准备不用慌准妈妈们总是会担心即将来临的分娩时刻能不能顺利进行，有些关于顺产的流言就也一直传来传去。其实，想要顺产，有些良方是你必须要知道的，提前做好这些准备便可以顺利生产啦！年龄：……抵押车有什么风险我们经常见到客户问购买抵押车安全吗？首先得通过各种途径去了解抵押车的来源是否合发合理，所谓的抵押车，就是这个车的主人，向银行或个人贷款做得抵押的车子。因这样的车子产权证书……热烈掌声造句用热烈掌声造句大全1。歌星们的精彩演唱博得听众的热烈掌声。2。他那富有激情的演讲不时被阵阵的热烈掌声所淹没。3。当第一次演出鸣铃启幕时，观众报以热烈掌声。4。位于德国达姆施塔特……看她冰心玉洁的诗人看她，冰心玉洁的诗人她的文字和情怀渗入生活中繁复的绿荫中，风烈烈；渗进默默的交谈里，乐声声；暗无声息的闪耀着的星光中，明明灭灭。她的大海，她的岸线，夜的灯光，季的鲜花，交……童年趣事小时候，我做过许多傻事。如今想到时，仍然会笑个不停。记得5岁那年，一个炎热的下午，妈妈在房间做着家务，我一个人闲着无聊，突然想到把雪白的盐拿出来玩。我跑到厨房，伸手刚碰到……女生齐肩发怎么打理好看发尾外翘可爱又俏皮超减龄齐肩发的发型最近特别火爆，超级受欢迎。那么想要打造与众不同的齐肩发，不妨试试在发尾烫个外翘卷，时髦更吸睛哦。下面这几款发尾外翘及肩发，一起来看看吧！女生头发剪到肩膀位置，……止汗沐浴露能止汗吗进入秋季，身体皮肤都开始进入缺水状态。你知道么，就算洗澡也会使肌肤的水分流失哦！好多MM都会觉得洗完澡后皮肤特别紧绷，这就证明洗澡的时候带走了身体大量的水分和油分，所以选择一款……茯苓薏米茶除湿利水避湿邪外侵茯苓薏米茶【茶配方】茯苓10克，薏米20克，绿茶3克。【制作方法】薏米淘洗干净后，先用少量冷水浸泡1晚，再入锅添水约800毫升，大火烧沸后，转小火煎煮至……我和凡卡比童年今天的我们，在父母的怀抱中，在爷爷奶奶的呵护下，童年多姿多彩。相比之下，俄国作家契科夫笔下的小主人公凡卡却有着和我们完全不一样的童年。凡卡生活在黑暗的资本主义社会里，到处……五十岁后的女人每天补充叶酸，身体会出现什么变化呢？医生，我感觉五十岁之后衰老越来越严重，精神也不好，吃叶酸有用吗？叶酸不是孕妇吃的吗？我都50岁了还需要吃吗？叶酸是什么首先，叶酸是B族维生素的一种，叶酸（Folic……毕达哥拉斯著作古希腊毕达哥拉斯主义毕达哥拉斯出生于公元前580年，是古希腊著名的哲学家、数学家，毕达哥拉斯著作主要涉及数学和哲学两个方面。毕达哥拉斯出生在一个贵族家庭，从小接受贵族教育，拜在名师门下学习几……有爱造句用有爱造句大全31）可以没有青春美貌，不能没有年轻的心；可以没有美味佳肴，不能没有健康胃口；可以没有贴心爱人，不能没有爱情追求。相信爱情，等待缘分！32）爱就是教育，没有爱便没有教育。……