为什么在夜深人静的时候，我们偶尔会情不自已的哭泣，会情绪失控呢？在读了《减压脑科学》的这一本书后才发现了其中的原由。原来一直以为是自己独有的特点，在看了《减压脑科学》后才发现那是规律。书中讲到，能让人处于平静，清醒的是大脑的血清素，人们虽然在白天对应的压力会比晚上更大，但是白天的血清素能神经比较亢奋，可以对抗较大的压力，而一天中随着时间的推移血清素神经功能也逐渐消退，到晚上可能面对的压力比白天要小但是更加容易失控。书中打坐会比较好的使压力降低，这都是因为打坐会进行一种规律的腹式呼吸，而这种规律的腹式呼吸又能有效的刺激大脑血清素的分泌，这就是为什么打坐能让心静平和下来的原因！
　　如果你压力很大，时常夜间偷偷哭泣，不妨看看这本书，说不定就找到了减压的方法。

眼界造句用眼界造句大全（91）眼界是开不完的，只要不介意不晓得错过，天下间其实并没有那么多“不可错过”与“非X不可”。推物事及人，人也没有谁是非爱不可，必必必要去爱的。理论上是这样没错的。林夕……为什么夜深人静的你会悄悄哭泣为什么在夜深人静的时候，我们偶尔会情不自已的哭泣，会情绪失控呢？在读了《减压脑科学》的这一本书后才发现了其中的原由。原来一直以为是自己独有的特点，在看了《减压脑科学》后才发现那……表达造句用表达造句大全（121）简单的喜欢你，你却不相信。我有什么理由骗你呢。我讨厌这样的自己。不懂表达自己的感情。老是做一些弄巧成拙的事情。我很难过。（122）空白是因为文字也表达不了这份感……儿童更易患血管瘤营养素摄入过量会对患儿造成伤害整小孩一旦得了血管瘤，一定要及早治疗，治疗越早，恢复越快。1、早发现、早治疗1、硬化剂局部注射，常用硬化剂如鱼肝油酸钠、脲素、平阳霉素等化疗药物，及高渗氯化钠、中药制……通电了，却带不动电视小时候，老爸是赤脚医生，他什么都喜欢买！在队里，我们家第一个买收音机，第一辆自行车从我记事起我们家就啥都有的感觉！记得那时候刚刚通电，电压不够，晚上钨丝灯泡根本带不起来，……卖亲生儿子这是真的吗？卖亲生儿子，有这事？卖亲生儿子，是真的吗？这事发生在现在，看来不可思议？不为别的，能舍得骨肉情？驻马店一户夫妻把自己亲生儿子卖掉，他们共育有三个儿子，卖儿子的理由是……我是玻璃心，经常不开心，怎么办？玻璃心的人内心很脆弱，任何外界的棱角轻轻一碰，心就会碎了。他们的情绪很容易受到别人的态度、做法、观点的影响，内心不够自信，把自我的认同感建立在别人对自己的肯定上。别低估自……孩子说话晚，还用贵人语迟打掩护？语言发展是有规律可循的最近我和一个医生朋友吃饭，期间她聊起孩子说话晚的问题，本着医者父母心的担忧，每次有父母带孩子来检查身体并不是真正的孩子本身有问题，而是担心孩子说话晚是不是有问题。她都为孩……金色的秋天我喜欢百花盛开、生机勃勃的春天；喜欢骄阳似火、绿树成荫的夏天；喜欢白雪纷飞、银装素裹的冬天。但是，我更喜欢香飘四野、硕果累累的秋天。接下来，给你们讲讲秋天的故事吧。一个秋……第一次包馄饨今天晚饭我想吃馄饨，于是突发奇想，让妈妈教我包馄饨，妈妈竟然同意了，真是太开心了！妈妈先把剁好的肉馅从冰箱里拿出来，又拿出来了之前买好的馄饨皮儿，开始包馄饨。她先接了一碗……如何延长性生活时间如何延长性生活时间？每个男人都希望自己能够做到越战越勇，那么到底该怎么延长性生活时间呢？下面就让我们一起来看看吧。注重前戏如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她……我很重要记得很久以前，妈妈就为我推荐过一位作家，叫毕淑敏。她用心理医生的洞察力和最佳的睿智，生动阐述人生、理想、友情、灵魂，激发正面能量。她的文学魅力感染心灵，哲理韵味也为迷茫的我指点……