如何有效解决孩子拖延症？四个小妙招定能帮到你

　　拖延症这个词对现在的我们来说已经不算太新鲜，凡事都要磨蹭磨蹭，甚至拖到截止时间前不久才肯开始行动，成为了现代人的一大通病。
　　如果我们仔细回想一下，或许这个病根子早就在儿时落下了。拖延症就像一种慢性病，慢慢把一个个机灵的孩子变成小磨蹭精。磨蹭的陋习甚至会耽误到许多人的生活节奏。今天的磨蹭或许就是明天的懒惰。
　　真的没有办法打败拖延症了吗？当然不会，下面这些干货知识，或许能够带给你一些新的启迪，赶紧往下阅读吧！
　　5岁是拖延的分水岭
　　许多人觉得磨蹭不就是一种心理上自发的现象吗，难道还和不同的年龄阶层有所联系？确实如此，根据教育心理学的观点，5岁以下的低龄儿童和5岁以上的孩子乃至成人，他们产生拖延症的原因有一些出入。
　　先来说说5岁以下的小宝贝们吧，一般这个年龄阶段的孩子们还没有太多的见识，你让一个个还懵懵懂懂的新新人类去认识万事万物的联系，显然是不太可能的。因此他们也很少会对未来行为有所规划，自然而然一切都会往后拖延了。
　　对于这个阶段的宝贝们来说，解决他们拖延症的核心要领其实就是一句做这件事和我有什么关系呢？因为在他们眼里，穿衣服和出门是两件独立的事，赶快睡和有精神之间也没有必然的联系。在他们的视角里，万事万物都是独立的、散乱的。
　　所以家长们着重要为孩子们补充一些做事情的动机，用动机去鼓励孩子们做点什么。就好像家长们懒洋洋葛优躺时一样，不在状态就是不想做事情。那么5岁以下的孩子对于大多数事，都可能处于这样一种缺少动机的状态。
　　让这群小家伙提起兴趣是改善他们拖延症的主要方向。
　　5岁以上的大孩子们又为什么会保持着拖延症呢？很大程度上，他们已经知道了拖延具体指的是什么意思，也知道自己在行为上可能表现出了拖延的特征。拖延已经被当作一种对立的手段，去抵抗一些自己暂时不愿意面对的事情。
　　想想看，有的小宝贝你让他们去帮忙搬个椅子、拿个水果都懒得起身，说有新玩具、新动画片时一定各个活蹦乱跳。解决这群小孩子的拖延症，重点不在于催促，更多的还是要帮助他们营造一个勤劳果断的氛围，让他们慢慢接受行动的习惯。
　　当然，了解了这些预备的知识一定是不够的，下面就把四种简单的小妙招告诉大家，让大家亲身去行动起来，改善孩子的拖延症难题！
　　01hr提前准备最重要
　　不知道家长们有没有经历过旅行前夜的痛苦，第二天就要赶赴机场或者高铁站，还需要仔细复盘整理需要的行李物品，找到并放置好，衣服、洗漱用品、电脑、证件等等，一一点齐，然后才能安心地在床上睡一觉。
　　但其实有些爱拖延的成人，甚至第二天清晨才开始张罗，着急忙慌地收拾完，还容易丢三落四。赶到机场或者高铁站更是生怕堵车，一路跑得满头大汗才算赶进。几次这样后依然死性不改。可以说是拖延症晚期了。
　　那类似的情况放到小孩子身上，其实也很常见。许多妈妈就在无数次经历，帮孩子换早上的衣服这件麻烦事，穿这个还是穿那个的世纪难题总是萦绕在脑袋上。
　　只要早上需要这种时间去思考清楚问题，后面去上学的时间一定也是紧赶慢赶的。
　　不妨就从提前准备这件事情做起，彻底给孩子树立一个榜样。家庭作业头一天写好后，点齐书本文具收进书包里；穿的衣服头一天挑好，叠好放在床头。只有这样第二天清晨起来才不会着急忙慌。
　　用提前的时间做一些准备，能让自己心里有数，容易把握好节奏，这是打败拖延症的最有效武器之一。
　　02hr生活里的小竞赛
　　平平淡淡的一句你要快点穿好衣服或许起不到什么催促的作用，往往会被孩子当作耳旁风掠过就好。
　　但孩子们天性喜欢竞争，喜欢比赛里的刺激感，所以家长们不放在生活里琢磨一些小竞赛，帮助孩子更快速地去接纳一些需要时效的活动。
　　清晨先后醒来，然后亲子就可以一起做一场穿衣服比赛，看看谁先收拾好自己一身的行头。如果孩子能长期保持这种胜利，他们自然而然会把高效地完成事情作为一种好习惯保留下来。
　　习惯后还可以在一场竞赛里设置多个目标，并且借助家庭音响播放一些音乐助兴，孩子们成功后也要慷慨地向他们表示鼓励。这些趣味化的方式性价比很高，亲子又都能感到轻松乐趣，适合所有家庭一试。
　　03hr如果没做到就会有后果
　　许多孩子的拖延症被惯坏，是因为拖延之后他们不会受到任何不良结果的影响，反倒是家长要为孩子腾挪更多时间，最后成了买单的受害者。
　　让磨蹭与家庭里面的惩罚规则去挂钩，无论是没有准时到校、按时穿衣，还是及时写作业，孩子都应该受到一些家庭内部的惩罚，可以做一些家务或者减少五分钟娱乐时间，来警醒孩子，你需要花其他时间去补上本身时间的空子。
　　磨蹭有了成本，才是对勤劳最好的公平。保证了这一点，孩子才能真正被勤劳的规则约束住。
　　04hr废话要少说，实事要多干
　　帮助孩子解决磨蹭问题时，家长最大的磨蹭也一定要避免，就是唠叨要减少、废话要少说。避免孩子因为家长唐僧念经式的教育，让原本精干的培养过程力度大打折扣。
　　涉及到一些请求、命令时，家长们可以仿照一下军队里的稍息立正等口令，用简短的词句，表达清楚自身的意思。提要求当然不用像军队里语气那么严厉，但保证直接是很重要的。
　　当然把这些干货带入实践本身也是对拖延症最好的克服之一。希望每一位家长能从自身做起，把培养一个没有拖延症的宝贝也作为自己进步的契机，让整个家庭和磨蹭的坏习惯来一场告别吧！
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