父母按照过去的印象，特别是孩子3岁前身高体重增长快的概念来对待7岁前后的孩子，总认为孩子吃少了，于是进食有时是强迫的、被动的，有时又是连哄带骗的。有时父母不顾食物的营养价值，只要孩子肯吃，特别是零食，一律尽量满足。这可能造成两种后果：一是孩子挑食和胃肠道消化（消化食品）能力紊乱，主要食物减少，发育不佳；另一种情况是摄入过多营养，甚至有发生儿童肥胖症的危险，而且坏的饮食习惯一旦形成，需要耐心加以纠正，下面来看看学龄前儿童在饮食上应该注意哪些事项吧？
　　1、合理安排饮食，一日三餐加1～2次点心，定时、定点、定量用餐；
　　2、饭前不吃糖果、不饮汽水等零食和饮料；
　　3、饭前洗手，饭后漱口，吃饭前不做剧烈运动；
　　4、养成自己吃饭的习惯，让孩子自己使用筷、匙，既可增加孩子进食的兴趣，又可培养孩子的自信心和独立能力；
　　5、吃饭时专心，不边看电视或边玩边吃；
　　6、吃饭应细嚼慢咽，但也不能拖延时间，最好能在30分钟内吃完；
　　7、不要一次给孩子盛太多的饭菜，先少盛，吃完后再添，以免养成剩菜、剩饭的习惯；
　　8、不要吃一口饭喝一口水或经常吃汤泡饭，这样容易稀释消化液，影响消化与吸收；
　　9、不挑食、不偏食，在许可范围内允许孩子选择食物；
　　10、不宜用食物作为奖励，避免诱导孩子对某种食物产生偏好。家长和看护人应以身作则、言传身教，帮助孩子从小养成良好的饮食习惯和行为。
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