上有燥热，下有虚寒，教你一招，打通中焦引火归元，搞定上热下寒

　　为什么你一边上火长痘，动不动就长口腔溃疡，却还是手脚冰凉，容易拉肚子？像这样上面是火，下面是寒的情况呢，我们中医把它叫做上热下寒，那为什么会出现这种情况呢？其实最主要的原因就是中焦不通了！今天贾医生就来教你一招，打通中焦，引火归元，搞定上热下寒！
　　为什么会出现上热下寒？
　　中医认为啊，人体的五脏对应着自然界当中的五行，心为火，肾为水，心火需要靠肾水的滋润才不会过于旺盛，肾水也需要心火的温暖才不至于太冰冷，所以两者之间相互滋助，阴阳交融，人体才能处于一个相对平衡的状态。
　　但如果中焦不通，导致上面的火下不去，下面的水上不来，心肾无法交融，阴阳离绝，就会出现上热下寒的情况。比如说经常上火，脸上长痘，口腔溃疡，口干口苦，容易失眠，但是却同时会出现下焦虚寒的症状，比如说手脚冰凉，一吃凉的就拉肚子，腰膝酸软冷痛，小便频繁等等。
　　怎么调理上热下寒？
　　那想要解决这个问题，关键就在于要把堵住的中焦打通，让心火跟肾水相交融，恢复阴阳平衡。那要怎么打通中焦呢？重点就在于调好脾胃！脾胃位居中焦，脾主升清，胃主降浊，也是人体气机升降之枢纽，心火和肾水也都要借助脾胃之气的升降来实现交互，所以想要搞定上热下寒，调好脾胃是重中之重！如何打通中焦？
　　先来说第一种情况，脾胃比较虚弱的人啊，他的中焦气血运行的就很慢，就像堵车一样，前面的车走不动，后面的车过不来，那这时人就会很容易感到疲惫，总是没有精神，说话都嫌费劲，不愿意动弹，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，平时吃饭也没什么胃口，还容易腹泻，那这时我们可以参考一个健脾益气的四君子颗粒。
　　那如果你是体内湿气比较重的话呢，也可能导致中焦堵住的，因为湿气重浊，就跟路障一样，挡住了车辆的去路，那这个时候人就会感觉身上十分困重，脑袋也昏沉沉的，容易拉肚子不说，大便还非常的粘腻，容易沾马桶，那这时我们可以参考一个参苓白术丸来健脾化湿。
　　那如果你体内湿气没有及时去处理，导致聚生成痰，形成痰湿，痰湿要比湿气更加粘腻秽浊，那气机就更不容易通过了，这时人不仅会感到四肢困重，还会一直觉得嘴里黏糊糊的，不清爽，嗓子眼里老是卡着一口痰，怎么吐也吐不完，那这个时候我们可以参考一个二陈丸来燥湿化痰。
　　那还有一种情况，是你突然吃了太多东西，超出了这个脾胃运化功能的极限，导致这些食物都堵在中焦，同样也会影响气机，那这时我们可以参考一个保和丸来消食导滞。
　　那像这样把中焦打通了以后呢，心火和肾水就能正常交互，上热下寒的症状自然也就不复存在了。好了，以上就是贾医生今天跟大家分享的内容了，不过涉及到用药，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！