对于女性朋友来说，有一种失眠比较特殊。那就是高血压伴随失眠。
　　实际上，对于中老年女性来说，失眠是十分常见的。工作、生活等压力，非常容易心身疲惫，再加上雌激素水平不断下降，就导致神经功能紊乱，数显睡眠障碍，从而影响血压。
　　我来举一个典型的例子吧。
　　刘女士，56岁，头晕伴随失眠长达3个月。早晨起来头痛难忍，夜里睡眠质量差，经常多梦易醒，而且还有口干口苦、手足心发热的情况。看其舌脉，舌尖红，苔白，脉细。
　　同时，刘女士表示心里总是烦闷，心情总是很郁闷，老想生闷气。还了解到，刘女士有3年原发性高血压病史，长期用药控制血压。失眠这3个月以来，血压也控制不住了。
　　她这个情况，其实很好说明。从中医上讲，是因为肝血不足，魂不内藏。何出此言？
　　中年女性，平时还经常劳累，再加上思虑过多，导致心肝阴血暗耗，从而导致的血压升高与失眠。
　　用的什么方呢？张仲景的酸枣仁汤加减，很经典的失眠方：
　　酸枣仁、茯苓、茯神、知母、川芎、首乌腾、合欢皮、天麻、知母、罗布麻叶、炙甘草
　　主要思路就是补益肝血、宁心安神，肝血充足之后，既能够制约肝过度升腾的阳气，也能够使魂归于肝。如此，血压降了，失眠也能有所缓解。
　　你有失眠的问题吗？

克扎维耶罗这样的年轻人将来可能成为大牌球员NBA国际篮球运营副总裁克里斯埃伯索尔负责NBA全球精英发展计划，包括篮球无国界组织和NBA全球学院。他最近接受HoopsHype的专访，谈到了这些NBA项目如何相互作用……逆势增长的康师傅航天赋能打开新格局【作者田静】4月，中国航天将再次冲上热搜。从1天到6个月；从1个人到3个人，中国一次次刷新太空驻足记录，神舟十三号载人飞船已经进入返回倒计时。3月24日，据央视向航……再这么捧她，娱乐圈就废了前不久，金鹰女神剪影的话题突然冲上了热搜！某娱乐博主爆料：今年的金鹰女神候选人剪影出来了！单从这两张图来看，实在找不出端倪，唯一的区别大概就是发型一长一短。饶……巴特勒2276洛瑞19分10助攻，热火赛季40横扫公牛在今日的常规赛中，热火客场127109大胜公牛，赛季40横扫公牛。拉文连中三记三分公牛116开局，巴特勒和洛瑞各中三分回应，此后双方交替得分。戴德蒙连得5分后热火领先了6……带你走入我前世乡愁每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。所有的遇见起源于一场诗意的追寻，仅凭一张照片就感应到前世的乡愁，让三毛走进了撒哈拉，并对这荒芜的沙漠一见钟情。毫无保留地把自……肝血不足，女性失眠之很！解读一张古方，助你睡得香对于女性朋友来说，有一种失眠比较特殊。那就是高血压伴随失眠。实际上，对于中老年女性来说，失眠是十分常见的。工作、生活等压力，非常容易心身疲惫，再加上雌激素水平不断下降，就……5岁以后，为了女儿的身心健康，这两件事老爸要自觉回避文丨木棉妈妈当宝贝们逐渐长大，我们应该学会适时退出孩子们的生活。上周开始，已经上高二的女儿不肯和我一起洗澡了，巨伤心！发这条微博的博主在日本留学，公司聚餐，博……珍惜和孩子在一起的时光，享受细微的温暖妈，我回来了！妈，我的运动鞋呢？妈，星期一我要带圆规，快帮我准备吧。妈，我的同桌可有趣啦，上课偷吃零食，被老师罚站！妈，我肚子饿了几个孩子在几个不……为什么贵族学校的女生穿裙子，普通学校女生穿裤子？原因很真实在中国，穿着校服的学生可以算是大街小巷里最经典的一道风景线。大多数的校服都是宽松的运动服，这让学生们的身份也极具辨识度。然而在各式各样的运动服中间，偶尔也会出现一些与众不……宝宝啥时候戒尿不湿？除了年龄外，要看孩子有没有达到4大条件文莹妈君君刚出生的时候，奶奶就已经买了棉布切成大小差不多的尿布！奶奶说孩子小皮肤嫩，用尿不湿包着屁股不舒服，用尿布好一些，还环保卫生！但是奶奶洗了半个月的尿布之后却……单场67分猛将加盟，新疆签约新外援！花费超千万，力争周琦回归北京时间4月7日，CBA外援签约新消息，曾效力过北京北控和深圳男篮的外援皮埃尔杰克逊，个人宣布下赛季将会加盟新疆广汇飞虎男篮。据悉，新疆男篮此次签约杰克逊花费数百万美元，折合人……凭借小兵张嘎一夜爆红，如今为直播带货，小丑形态尽显现如今，明星网红靠直播带货已经是家常便饭，因为靠直播带货既可以快速赚取红利，也可以为自己能涨粉无数。不少平台网红，娱乐圈明星们也纷纷加入了进来，其中演员谢孟伟也在其中。说……