去了解为何爱会伤人，是情感沟通的必修课

　　后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去消失在人海；后来，终于在眼泪中明白，有些人一旦错过就不在。这首传唱多时的经典歌曲《后来》，想必很多人听过。你有没有对开头这两句歌词尤为印象深刻呢？我们一直将爱挂在嘴边，在心里铭记，在现实生活中回味和咀嚼，可是我们真的懂得爱吗？又懂得如何去爱吗？我们也一直说，渴望遇见对的人，可是我们有没有认真思考过，有没有对的爱一说、爱又是否需要理性？
　　在我们身边，在无数的影视作品和书籍里，常可以看见爱情的美好，爱是人类最伟大的情感，爱能克服诸多困难，但同样在我们身边，在无尽的影视作品和书籍里，又常看见爱情的悲剧，爱是人类最脆弱的情感，爱制造了很多麻烦，也对我们提出了很多挑战。
　　武志红老师的这本《为何爱会伤人》便是围绕着爱的脆弱面展开，借助对大量情感和婚恋实例的剖析，对爱是美好的，但为何会伤人进行了总结，一点点揭示了爱会伤人的原因。
　　众所周知，童年经历对习性的养成作用明显，却鲜有人注意到童年经历也潜移默化影响着择偶标准。武老师正是从这个角度切入，由爱的结果出发，通过对原因的分析，使得我们能够在他人的经历和经验里不断地学习和感受，对比自身，学会反思，从而更好地认识自己、认识自我和原生家庭的关系，认识现状和童年的联系。
　　和一般的情感散文、爱情小说所不同的是，武老师在爱的实践和应用层面，重新解读了爱，充满了治愈的力量，带领着我们摸索爱作为动词的属性。爱固然是一种本能，可是我们如何面对爱、善待爱，却是一门学问。没有人天生就是对的父母，也没有人天生就懂得怎么做好的儿女，《为何爱会伤人》或许可以成为几代人之间情感沟通的纽带。
　　这本书看似是解决婚恋难题的情感指南，但鉴于武老师在书中反复提出的恋爱是童年关系的一次轮回的重要观点，我把这本书推荐给了自己的父母、家中的亲人以及身边已经成为父母的至交好友。我的一位挚友，在自己将近三十年的时光里，总是埋怨自己遇人不淑，她在读完这本《为何爱会伤人》后，不仅用心尝试用书中的观点分析童年经历所导致的心灵症结、而且勇于说出了压抑许久秘密，和父母化解了误会，以智慧化解了个人感情里的难题，并苦尽甘来，迎来了真正的幸福。
　　这本书有何魔力，以全书四个章节的关键词为例，《为何爱会伤人》让可能晦涩的心理学理论变得通俗易懂、引人入胜。它是一本能让你我懂得发现内在、审视内心，从而与自我和谐相处的心理学读本，其立足于答疑解惑，又不在原因层面止步。知其然而知其所以然，我们纵然能对爱想当然，却不可对自己、对别人想当然，在某种程度上，它更是适合新手父母一读再读的好书，也充分揭示了每个成年人的必修课。
　　01看见真实的自我和对方，是每个人的必修课。
　　《为何爱会伤人》写道，很多人因为陶醉在爱情的梦幻里，才被爱所伤，其实是因为不懂得处理幻觉与真实的关系，大多数人只是看重结果，却很少问为什么，武老师一再强调真爱和真实的自己、真实的对方有着极其重要的关系，书中通过大量爱情、婚姻遇到的实际困难和真实疑问，以情境重现的方式，对爱的行为进行了客观理性地分析，并亲切地告诉读者如何用简单的心理治疗法要面对冲突，必须清楚自己的幻觉，看到自身和对方的真实存在，努力看见真实的自我、学会与对方的真实存在相处，才能发现爱、收获爱情。只有了解了自己，我们才能更好地长大，以平常心正视家庭这个系统内的爱和矛盾。
　　02追溯童年的幸与不幸，是每个人的必修课。
　　《为何爱会伤人》在书里提到的案例，绝大多数都和童年伤痛有关。童年所经历的幸与不幸将在成年后的感情关系中反复展现，因而童年时我们与异性父母的关系可能决定着后来与爱人的关系，我们如何与孩子相处，或将影响着孩子今后的感情选择和感情归宿。追溯童年，是对我们的重要提醒，这或多或少要求成年之后的我们要尝试回想和反思，要正确看待童年的幸福与不幸。如果快乐，我们要如何延续幸福感，把爱传递下去，如果是创伤，我们要如何找到谅解的出口，与回忆和解，如何避免自己童年时的创伤投射给孩子，皆是十分重要的。怎样以积极的爱去对待自己，怎样以正能量的爱和关心去呵护下一代的成长，无论是我们身为子女，还是我们成为父母，值得彼此共同学习。
　　03认识爱的孵化器作用，是每个人的必修课。
　　《为何爱会伤人》最重要的观点之一是，不要将你人生的答案、你幸与不幸的原因都归结到对方的正确或错误上，既要以爱人、家人的感受为先，也要兼顾自己内心的真实需求。唯有诚实地面对自己，才能更好地面对别人，一旦如是想，亲密关系就不再是单纯的轮回，而会成为一个孵化器，孵化你的心，将你的心从孩子状态升级到成人状态，让你有所思，有所改变。一旦勇敢的认识爱，不再惧怕爱，将心打开，爱才能流进来，自己对他人的爱才能流出去，人生才能正循环，深厚的感情才得以建立，亲密的关系才得以稳固。女性总是有被抛弃的焦虑，男性总是有被吞没的焦虑，但请记得安全感的按钮永远在自己身上，彼此的感受是可以独立而融合的，内心有了支撑，看待爱也将不再只有狭隘和执着。
　　爱这件小事，不是每天照着心灵鸡汤大声诵读就能获得无穷自信，爱这件小事，不是用多愁善感就能获得真正的智慧之道，它需要勇于尝试、乐于学习，需要及时地调整和纠正，需要一心朝前看，也不忘和过去握手言欢。所以，感谢这本《为何爱会伤人》，让我们有幸学到爱的心理学，让每个想成为更美好的大人们，有所感悟，有所积累。
　　遥想年少时的爱情，多半有悸动、有美好纯粹，也有解不开的困惑，而随着少男少女慢慢长大，成年人的感情世界似乎面对着更多、更复杂的爱情里的那些事，光芒万丈，也有与无数惆怅，这不但是因为相爱容易相处难，更在于解铃还须系铃人。
　　曾经看到香港情感作家张小娴写道，在对的时间出现的，不可能是错的人；在错的时间出现的，也不可能是对的人。所谓对错，也许只是毫无意义的感叹，甚至只是一个借口。你对了，时间也就对了。