牙黄、蛀牙、牙龈出血。。。。。。这些口腔问题困扰着不少人。其实，除了日常的牙齿清洁外，还有一个关键原因就是：吃的东西不对。
　　例如下面这四类食物，经常吃可能会对牙齿造成伤害。
　　酸性饮料
　　碳酸饮料、果汁等他甜饮料都含有酸性成分，会使牙釉质软化变薄、凹凸不平，成为牙菌斑理想温床。
　　甜食
　　比起能吃进嘴里的酸，口腔细菌和食物残渣中的糖分解出的酸具有更强的腐蚀性，容易造成龋齿。
　　粘的、硬的食物
　　汤圆、年糕等粘性食物容易附着在牙齿上，给牙菌斑提供更充足的能量。太硬的食物会造成物理损伤。
　　颜色深的食物
　　咖啡、茶、红酒、咖喱、酱油可能在牙齿表面形成色素沉着，让牙齿越来越黄甚至发黑。
　　小盖还是建议大家少吃零食，用餐完毕后记得用牙线漱口水清洁牙齿，每天用巴氏刷牙法含氟牙膏刷两次牙。
　　学会了记得转发给身边的小伙伴们，一起吃嘛嘛香！

肌酐超过300就很难降了吗？中医用一方化裁，肌酐从500降到肌酐值的变化是肾功能情况转变的一个分水岭，其中有四个数值大家需要多关注一下。第一个数值是130，第二个数值是180，第三个数值是440，第四个数值则是707。每个数值到下一个数……凤姐点戏脂砚执笔到今知者寥寥矣红楼梦未央红学研究拿到这本书，随手翻翻目录，心里想着：齐了，这回研究《红楼梦》的大家都聚一堆儿拿红楼说事了。红学大家把多年的研究成果浓缩成短短的一个讲座，差不多该是……健康养生你知道自己该补什么维生素吗哪些人需要补充维生素摄入量少的，如偏食或减肥的人；需要量大的，如孕妇、青春期的少年；消化吸收差的人群，比如老人、胃肠道疾病患者和特殊疾病群体。补充维生素……王石良好的习惯决定一个人是否能成功职业生涯很长，对企业而言，它需要你成为一个专才，但从职业发展来看，你需要成为一个全才，方能适应社会的变化。阻碍你成为全才的不良习惯有很多，有时候我们喜欢趋利避害，拖延症更是让自……牙齿变黄，究竟是刷出来的还是懒出来的？明明长得像个神仙，一张嘴却满口黄牙，大概是这个世界上最让人幻灭的事情了吧。假如这件事发生自己身上，那就更不能忍了，所以我们都会认真刷牙避免自己的牙齿变黄。可是有时候付出了……有效的造句用有效的造句大全一、给爱涂上爱的底色，爱是教育最有效的密码！二、婚姻是：人类在不知如何浪费生命的状态下想出来的最有效的一招。三、最有效的资本是我们的信誉，它二十四小时不停为我们工作……这4类食物会伤牙，越早知道越好牙黄、蛀牙、牙龈出血。。。。。。这些口腔问题困扰着不少人。其实，除了日常的牙齿清洁外，还有一个关键原因就是：吃的东西不对。例如下面这四类食物，经常吃可能会对牙齿造成伤害。……齐刘海新娘做什么发型好看甜美呆萌齐刘海新娘发型图对于肉肉脸的新娘来说这款蓬松的花苞头盘发发型搭配上齐刘海更显气质感，整个造型的修颜感很好，不仅简单而且有气质，精致的妆容点缀平添了些许气质感。可爱的公主烫发发型，精致小巧……女性伤宫的行为公布，烟酒未上榜，别再不以为然了导语：子宫，是医学上的一个名词，是女性独一无二的生殖器官之一，子宫不仅仅是生育的场所，更是营运气血和代谢循环的重要部位，一旦子宫健康受到某些不利因素的影响，就容易导致女性后花园……谈谈经脉（14）《老子》曰：能孩之未童乎？意思就是说成年人能回到婴幼儿那种身体阶段乎吗？绝大多数婴幼儿都是天真无邪，活泼好动，尤其是婴幼儿的眼睛，瞳孔能随着光的强弱能扩大缩小，小孩子还能……借钱创业用高利贷实现逆袭来自大巴山的杨定平一心想要在深圳实现自己的翻身梦，在没有VC的支持下，通过网络借款把自己的雪球越滚越大，这个创业模式经得住考验吗？文及轶嵘杨定平身形瘦小，戴副黑框眼……不要再嫌弃鸡胸肉了，这些做法，鸡胸肉也能变美食一、无油版鸡米花制作方法：1。准备食材。鸡胸肉1块、干面粉少许、鸡蛋2个、黄色面包糠适量。2。把鸡胸肉切成小块。3。往鸡胸肉里放入1勺盐、1勺料酒、少许……