健康明星计划
　　肝脏是我们身体内比较重要的排毒解毒的器官，有了它我们身体才会正常运行下去，若是肝脏出现问题会有很多不适症状出现，而且肝脏早期出现问题，我们很难发现，只能仔细观察自己的身体才会发现。
　　当然，肝脏好的人，也是会有一些让人羡慕的好处，尤其是在睡觉的时候会让我们深有体会。
　　睡觉时沾床就睡
　　现在社会压力大，我们每天要面对各种各样的事情，大脑也在飞速运行，疲于奔命，我们的神经就会处于比较紧张的状态，可能就会出现失眠的症状，有人入睡比较困难，有人半夜总是醒来，醒了以后又睡不着，总是有各种失眠的问题，但是有些人就是沾床就睡，这样的人说明肝脏还是比较健康的，而且他们因为很少失眠，肝脏也能得到很好的修复，肝脏就比较健康。
　　睡觉时一觉到亮
　　有人的深睡眠时间长，有人的深睡眠时间非常短，睡眠的非常浅，总是容易醒来，然后再也睡不着了，这样大都可能是肝火旺盛的原因，夜晚是肝脏解毒的关键时期，肝火旺盛就会阻碍肝脏的解毒的功能，肝脏可能就会出现功能下降，所以若是你能一觉到亮，那说明肝脏也是非常健康的。

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