后不敢看的体检单藏着身体的健康密码

　　老实说，你敢看体检报告吗？
　　前段时间，微博热搜赫然出现了一条90后不敢看体检报告的话题。
　　80的90后表示：不敢看体检报告，就怕万一看出个什么病就。。。。。
　　一边疯狂地挥霍健康，一边在体检报告里怂的要死，看到体检报告就像小学生的成绩单，光是打开看就已经耗尽了勇气。
　　可好不容易鼓起勇气打开了体检报告，面对报告里各种符号和不认识的字时，又是一愣一愣的。这字儿咋念？这啥意思？指标正常吗？咱有没啥毛病？
　　我们常规的体检项目分为两大类，一是基础性项目，二是个性化项目。
　　基础性项目
　　一般适用于：入职体检、考驾照等。检查常规的身高体重、血常规、血糖、血脂、尿常规、肝肾功能等。
　　个性化项目
　　一般根据身体情况，对潜在的健康隐患进行排查。
　　要看透体检报告，一般人的道行可能还差点，那我们就来说点大家都能看懂的。
　　血常规
　　最常见的化验单就是它
　　白细胞
　　人体战斗细胞
　　白细胞可以帮我们吞噬病菌产生抗体、治愈机体损伤、免疫疾病等重任。
　　偏高：警示身体有炎症，比如：扁桃体炎、肺炎等。如果高的太多，则有可能跟血液病有关
　　偏低：警示身体抵抗力差，容易感冒，皮肤表面容易感染
　　红细胞
　　氧气搬运工
　　红细胞是人体内数量最多一种细胞，也是氧气的搬运工。
　　偏高：血液黏度增大，引起血液流畅不通。
　　偏低：引起贫血，典型表现头晕乏力、面色苍白运动后心悸气短
　　血小板
　　人体的粘合剂
　　血小板具有止血、维护血管内壁完整、伤口愈合等功能，被称为人体的粘合剂。
　　偏高：身体有感染、炎症或慢性血友病等症状
　　偏低：可能存在再生障碍性贫血、放射性损伤、上呼吸道感染等症状
　　血脂化验
　　某些情况会有
　　胆固醇
　　胆固醇是一种脂肪，是许多物质的重要组成部分，胆固醇就是导致心脑血管疾病的危险因素
　　偏高：会导致低密度脂蛋白高，容易发生动脉硬化，出现代谢综合征。
　　偏低：会引发甲亢、肝硬化、营养不良等症状。
　　体检的项目会根据体检者的年龄阶段、职业情况等做到有的放矢，一般来说：
　　2040岁人群：重点关注传染病、皮肤病和生殖系统疾病；
　　4050岁人群：重点关注血压和血糖两方面，糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病多发。
　　建议：36个月一次血压监测；每年一次血脂监测、血糖监测、腹部超声；
　　50岁以上人群：重点监测心血管疾病，女性要格外关注乳腺及妇科情况，男性要关注肠道健康。
　　第一批90后正在步入中年时代，也在朋（kuai）克（le）养（zuo）生（si）的道路上走得花枝招展。
　　在这里，我们就要提醒广大90后的朋友们：体检可以帮助我们发现身体的潜在风险，对健康状况做出风险评估，对潜在的疾病也能早发现、早治疗。
　　打破不敢看体检报告的恐惧，就要在日常生活中保持良好的生活方式，早睡早起健康饮食适度运动。
　　相比于前两者来说，适度运动对于大部分人来说难上加难，即使一时下定决心斥巨资办了张健身卡，找了私教，但是坚持不了一个星期就会拜下阵来。等到再次想去健身会所的时候，发现健身卡已过期。