每天都喝白粥吗，白粥养胃还是伤胃，真实情况原来是这样的。
　　从小到大，我家饭桌上少不了的就是粥，我觉得吃饭没有粥就跟没有吃饭一样，饭桌上的粥根据季节的变化也会有不同的变化，比如夏天喝绿豆粥，冬天喝红豆山药粥、南瓜粥、小米粥、玉米粥等等。
　　有些人家里不喝粥，也有些人家里只喝白粥，白粥在我们这里指的是用大米熬成的粥，因为是白色的所以管它叫白粥，也有的地方管玉米粥叫白粥，不知道你们说的白粥是什么粥。今天跟大家来说一说白粥。
　　很多人都觉得白粥养胃，大病初愈或者是给宝宝添辅食白粥大都是首选。其实白粥根本就没有什么营养，除了水就是淀粉，而且长期喝白粥容易造成营养不良，白粥喝多了胃就占不下其他的食物了，尤其对小宝宝来说，宝宝的胃容量本来就小，一碗白粥喝下去就没有地方留给那些有营养的食物了。
　　白粥容易消化是真的，但长期喝对胃不好也是真的，并不是说白粥对胃不好，而且长期喝白粥，胃就很难消化和吸收其他的食物了，这样就容易引起胃病。
　　据我所知每天都喝白粥的家庭有很多是因为工作忙，但也不乏有犯懒的人，比如我，夏天那会儿我家几乎都是喝绿豆粥，有时候会打一些豆浆，现在天凉了不适合喝绿豆粥了，家里只剩了大米，我也懒得去超市买其他食材，于是就喝了好几天的白粥，那几天之后我开始想不能一直这样下去了，一直喝白粥肯定是不行的，于是我就购买了很多不一样的米，还买了一些打豆浆用的豆子，这样每天就能喝到不一样的粥了，营养也要均衡一些。
　　我买的米都是直接配好的，密封袋子包装的，里面有紫米、花生、红豆、豇豆、紫薯、大米等等，种类很齐全，另外还买了做豆浆用的豆子也是包装好的，有黑豆、红豆、绿豆、黄豆、花生之类的，除了这些还单独买了小米、八宝米等等，这些米够吃一段时间了，反正现在天气凉了，也不怕生虫子，而且还不用自己费尽心思的去搭配。如果想要粥更有营养还可以自己单独添加大枣、山药之类的，很方便。
　　每天都喝白粥有这样的危害，喜欢喝白粥的朋友们要注意起来。如果你每天都只是喝白粥那就换换吧，偶尔喝没有什么问题，天天喝问题就大了，容易引起胃病而且营养也跟不上。最后小萌希望大家都吃的健健康康，身体棒棒！
　　我是小萌，喜欢做各种甜点和小吃，每天不定时地和大家分享好吃的食物，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注我解锁更多的美食新技能吧！

你沉醉了没二你呀你。季子看着在屋里面发着呆的艾菲，来回踱步道：整个一个就像是掉进了蜜罐子里一样，笑的甜成这样，想把我给腻死啊？没有啦，季子。艾菲拉着季子的手，撒娇道：你说，郑宇是不是……宝宝晒太阳补钙有哪些讲究对于小宝宝来说，晒太阳的好处比较多，比如促进皮肤合成维生素D，有利于钙元素吸收，也能让宝宝适应光线。那么宝宝晒太阳补钙有哪些讲究？宝宝晒太阳补钙晒太阳补钙是宝宝生长……猕猴桃落果防治【猕猴桃落果防治】由于受到土壤、气候、病虫害等自然灾害的影响，猕猴桃在未成熟时有大量果实脱落，有些地方甚至达到70以上，造成资源的严重浪费。下面本文为大家介绍猕猴桃落果防治方法……全球七大文化区域的划分和特征分析今天我们聊的内容属于文化地理学的范畴，文化区是指具有某种共同文化属性的人群所占据的地区，在政治、社会或经济方面具有独特的统一体功能的空间单位。以此标准我们可以把全球按文化区域划……肖相如补肾名星六味地黄丸家族1hr老子：金匮肾气丸在这个名星家族中，老子是桂附地黄丸。因为桂附地黄丸出自医圣张仲景的《金匮要略》，在《金匮要略》中叫肾气丸，所以现在都叫金匮肾气丸。又叫八味肾气丸、崔……射进造句用射进造句大全31。暖暖的阳光照射进我的窗，正如你走进我的心。斑斓的封面藏不住我的爱恋，满满的日记全是你的名字。1。14，笔记本情人节，大声告诉你，我爱你。32。清晨到了，你把睡眼睁开……奇门催丁秘法奇门催丁秘法：奇门风水天机秘法找出住宅休门吉位，休门是休养生息最佳吉位，此吉位的风水磁场最适合人们休养生息，是床位最佳位置，它能使人们休息得很好，精力充沛，工作顺利，健康……昙花一现一切都如此奇妙，她紫色的外衣打开了，人们都惊叹不已，多么优美的身躯呀！那么美丽的外貌！可是不过一会儿她却不知踪影了！她就是美丽的昙花。夏夜，只见昙花慢慢地展开了一层花瓣，……现在发现了多少条血红龙至少条卖出万天价如今的人们都喜欢在家里饲养一些小宠物，有的人没有时间去照料那些猫狗之类的宠物，就会选择饲养一些观赏鱼，血红龙可以说是观赏鱼中最贵的了，据说曾经还卖到了500万一条的天价，……时代年最有个性的家网站据国外媒体报道，美国《时代》（TIME）杂志每年均会出炉最有个性的网站排行榜。排行榜上的这些网站既有趣又富含信息，可以帮你节省时间和金钱，甚至可能会改变你的一生。就像以往的排名……每天都喝白粥有这样的危害，喜欢喝白粥的朋友们要注意起来每天都喝白粥吗，白粥养胃还是伤胃，真实情况原来是这样的。从小到大，我家饭桌上少不了的就是粥，我觉得吃饭没有粥就跟没有吃饭一样，饭桌上的粥根据季节的变化也会有不同的变化，比……不得不说的事我庆幸自己当初说出了那句我不得不说的话，那句改变了我今后命运的话。题记我很喜欢音乐，因此接触了多种乐器并且爱上它们。但随着课业的加重，似乎再也无法将两者兼顾，于是妈……