天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价很多白领都有泛酸、打嗝、腹胀等毛病，由于不善调理，再胡吃海塞，胃病往往越来越重。
　　很多上班族早上为了赶时间，面包从冰箱里拿出来连烤都不烤就往嘴里送。华鑫营养师说，面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到养胃的作用。这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用。
　　此外，华鑫提醒大家注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘红或金黄色即可，不要烤糊了，否则吃下去弊大于利；其次，胃肠不好的人，烤面包片、烤馒头片都不宜吃得过多，每次12片即可；再次，烤面包片、烤馒头片未必要趁热吃，稍晾一下也可以；最后，这种食疗方法仅适用于较轻的胃病，如慢性浅表性胃炎，如果到了萎缩性胃炎的地步，就得上医院看医生，而不能依靠这种办法了。

父亲您是孩子心理健康的保护神孩子从03周岁期间，孩子最需要的心理营养是无条件的接纳，成为妈妈生命中至关重要的人以及安全感；这个期间，父亲的作用是间接的。由于孩子这个时期内和母亲是共生状态，没有自己独立的意……内心不安今年夏天冰城的天气有些热、而且来得早，刚刚进入7月，气温就始终在32左右徘徊。反常的天气加上多日没有降水，这突如其来又持续的桑拿天让许多冰城人感到有些不适应，出门身上总是湿漉漉……别让冰箱里的面包伤了你的胃天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价很多白领都有泛酸、打嗝、腹胀……浅论会计人员的职业道德现状及其解决办法马晓菲张鹏娟摘要：道德中国礼仪之邦的桥梁，会计行业的职业道德更是整个会计经济行业信誉支柱。會计的职业道德对会计相关行业起着举重若轻的地位。分析道德现状从而找到解决办法是为……悬在空中的幸福生活在一个小城市的一片小森林里，住了几户人家。这片小树林，春天鸟语花香，夏天草木茂盛，秋天瓜果飘香，冬天白雪皑皑。蓝蓝的天，白白的云，青青的草，绿绿的叶，一片勃勃生机。几户人家就无……中医养生当中按摩搓一搓有什么效果？在中医当中按摩不同的部位和手法是有效的治疗身体的一些酸胀和气血运行不畅从而导致的疼痛的，那我们在养生保健中医的按摩手法当中按的同时也是有搓的手法，那我们在日常当中也可以通过搓一……大照火星麦克马杜的全景影像点击查看大图这是精神号在火星的第一千个火星日所看到的景观，而原订任务只有为期90天！精神号探测车在火星上存活如此之久，所以它需要找个地点度过火星寒冷且昏暗的冬天。地球上的……怀孕六个月的保健常识及缓解便秘的方法如果你的怀孕情况并不复杂，医生可能会要你等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才上医院（从上一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩）。原则上，如果你属于高危孕妇，医生会希……柳絮的危害有哪些柳絮对人体的危害及预防近期的日子，一些地区柳絮漫天飞舞，很多人会出现过敏现象。柳絮的危害可以说是很多的：1、对健康的危害：柳絮容易携带病毒，传染疾病。春天是柳絮杨絮漫天飞舞的季节，也是各……手脚发凉腰膝酸软头痛无力，艾灸这里帮助补益肾气祛寒养命今天先跟大家分享两个案例。第一个来自金代医学家张治古（著有《珍珠囊》、《医学启源》等）。这个张治古，他自己有头痛病，每次痛起来两边脸颊就青黄青黄的，头晕脑痛，眼睛睁……固特异轮胎保养常识轮胎其实很皮实的，特别是固特异的轮胎，很耐用，但正确的使用轮胎，能大大的延长轮胎的使用寿命。下面小编来给大家介绍下固特异轮胎保养常识。1、首先就是要保证有正确的胎压，这也……针对小龙虾外逃的以下途径有何防逃措施养小龙虾池塘四周应怎样建设，小龙虾会外逃吗？首先肯定的是如果在小龙虾养殖过程中对养殖池塘不做任何防逃处理，肯定会造成小龙虾外逃。小龙虾外逃主要有以下几种途径：1。逆……