香烟或将出现大的调整，3。5亿烟民该怎么办？建议了解下

　　生活中有很多人有抽烟的习惯，长期大量吸烟对身体非常不利，甚至会导致一些疾病的到来。
　　现在有很多未成年人也开始抽烟，有一些老年人因为抽烟时间比较长，深受慢性疾病的困扰。
　　香烟当中含有大量的有害物质，对呼吸道会带来致命的伤害，对于身体的其他器官也会带来或轻或重的伤害。
　　吸烟不仅浪费金钱，还容易诱发多种身体疾病，给周围的人也带来一些负面影响。那么仙到底对身体有哪些影响呢？
　　吸烟对身体有哪些影响呢？
　　降低人体免疫力
　　经常吸烟的人身体素质都比较差，这是因为吸烟会降低身体的免疫力，如果免疫力下降，身体就容易出现疾病。
　　加重肝脏的负担
　　烟雾当中的有害物质需要通过肝脏来进行代谢，肝脏除了要代谢这些物质之外，还要代谢体内多余的脂肪和胆固醇等，所以加重了肝脏的负担，造成肝脏出现损伤。
　　加速衰老
　　经常大量吸烟的人，看起来比不吸烟的人更加沧桑，而且比同龄人更显老。这是因为香烟会加速身体的衰老，还会加大患上老年痴呆的风险。
　　影响心脑血管健康
　　经常吸烟患上心脑血管疾病的几率会增加，所以吸烟的人要着重防范这件事。因为长期吸烟会促进动脉硬化的发生，影响血压水平，导致血管出现损伤。
　　造成大脑的损伤
　　大脑对氧气和血液的需求量非常大，如果脑供血不足或者供氧不足会造成中风的发生。中风有很高的致死率和致残率。经常吸烟还会减少血红蛋白的含氧量，出现智力衰退，大脑麻痹等现象。
　　影响睡眠质量
　　香烟当中含有尼古丁等有害物质，这些有害物质会让人异常兴奋，尤其是晚上睡觉之前吸一根香烟会影响到睡眠质量，导致精神状态变得越来越差。
　　易导致骨质疏松
　　长期吸烟会导致流向关节盘的血液减少，让关节提前退化。这是因为香烟中的尼古丁会影响钙的吸收，其中含有的烟碱能够抑制成骨细胞。降低骨密度，引起骨质疏松。
　　香烟或将出现大的调整，3。5亿烟民该怎么办？建议了解下
　　虽然国家不准在公共场合吸烟，在香烟的包装上标志着吸烟有害健康的字样，但是依然有很多人吸烟。
　　越来越多的人吸烟是因为经济条件允许他们吸烟，而且吸烟具有上瘾性。吸烟之后很难戒烟，在戒烟过程中还会出现戒断反应，导致戒烟困难。
　　国家为了改善这种状况，想了很多办法，但是效果都不理想，让很多不吸烟的人群表示抗议和愤怒。
　　为了能提高戒烟率，香烟或将出现大调整，就是提高香烟的价格。价格提高之后，很多经济条件不好的家庭会被迫考虑戒烟。
　　国家将开始大力展开对香烟价格的调整，在以后的日子里，将会对一些不同品牌的香烟价格往上调至十几块。
　　经济条件不是很好的人也许会被迫戒烟，戒烟之后会感受到身体的变化，让身体变得越来越健康，也能收获幸福的家庭。
　　抽烟带给身体的损伤非常大，只有戒烟才是最安全最好的保健方式。戒烟讲究循序渐进，不要一下就将烟戒掉。