立秋之后，每天洗澡的人，与一星期洗一次澡的人，哪种更健康些？

　　炎热的夏季已经过去了，我们在感受着秋风凉爽的同时，也遇到了一些让人尴尬的问题，甚至还因为这些问题而争吵了起来，那么究竟是什么原因呢？
　　前几天小张又和老婆吵了起来，原因是小张的老婆比较爱干净，每天都会洗澡，一天不洗澡就觉得浑身难受，而小张则觉得没有必要天天洗澡，浪费时间不说，还会浪费水。
　　其实关于洗澡，每个人都有着属于自己的习惯，有些人无论春夏秋冬，基本都天天洗澡，有些人等到天气凉爽了以后，就两三天洗一次，那么，哪种洗澡方式更健康呢？立秋后，每天洗澡的人，与一周洗一次澡的人，哪一种更健康？
　　在夏天因为人体表面容易出汗，只要一天不洗澡，身上就有浓浓的汗臭味，而到了冬天气温寒冷，人体的新陈代谢速率放缓，再加上气温太低，冬天洗澡很麻烦，所以在冬季洗澡的频率会更慢。
　　立秋以后天气慢慢变凉，不似夏天那么炎热，有些人洗澡就会不如夏天洗澡那么勤了，可能两三天才会洗一次，那到底是每天都洗澡好呢，还是一周洗一次才好呢？
　　其实这是要分肤质的，不能一概而论，有的人皮肤上爱出油，尤其是后背，一天不洗都会出油，出油太多还会长痘，每次一摸后背都是坑坑洼洼的，一点也不平滑。
　　这种人洗澡的次数就要多一些，如果出油严重的话每天都洗也是正常的，如果不及时清洁可能会影响皮肤的健康和清洁。
　　而干性皮肤的人，就可以不用每天洗澡了，23天洗一次就可以。
　　不管是一周洗一次澡，还是每天洗澡，都对皮肤的伤害不大，大家可以根据自己情况做出合理安排就可以。
　　最佳洗澡频率是什么呢？
　　根据《中国皮肤清洁指南》中给出建议：在一般情况下，每天洗一次澡是比较合适的，等到天冷或者是气候比较干燥的时候，可以35天洗一次澡，对于中老年人来说平时可以一周洗一次澡。
　　除此之外不同年龄段的人对洗澡的次数也有不一样的要求，对于青少年和儿童来讲，他们平时会经常进行体育活动，要及时清洁身体，建议最多两天洗一次澡。
　　这几种情况下尽量不要洗澡
　　不要空腹洗澡
　　当身体处于极度饥饿的状态时，最好不要洗澡，否则会导致大脑缺氧，还会造成身体暂时性的贫血，容易休克，威胁生命。
　　饭前饭后不要立即洗澡
　　洗澡时最好不要空腹，饥饿状态下洗澡容易造成大脑充血，还会诱发低血糖和休克，饭后不要立即洗澡，应停留3040分钟。
　　饭后立即洗澡会使肠胃一度充血加重肠胃的负担，还会导致肠胃血液流动受阻，诱发腹痛，腹泻，恶心，干呕的症状。
　　酒后不要洗澡
　　喝完酒之后最好不要洗澡，因为酒精会抑制肝脏的活动，从而阻碍体内葡萄糖的恢复。
　　洗澡的时候因为人们会消耗更多葡萄糖，所以酒后洗澡血糖无法得到及时补充，就容易使人们出现头晕眼花，四肢无力，甚至还可能发生低血糖而导致昏迷的症状。
　　结语：相信大家在看完这篇文章时也会恍然大悟，不管每天洗一次澡，还是一周洗一次澡，都要牢记洗澡时的注意事项，这样既能让身体干净清爽，也能维持身体健康。