月经周期和衰老有关？25天和30天来一次例假的女人，谁老得更

　　月经是女生独有的生理现象，这是因为在雌激素刺激下，卵巢发生了周期性脱落而出血。虽然每次来月经女生都忧心忡忡，但是对它非常重视，因为经期规律与否不仅关乎能否怀孕，还和衰老问题息息相关。
　　一般来说，女性一生会排出400多个卵子，排完了就停经，体内激素水平下降，身体活跃度变弱，新陈代谢变低，所以很多人认为停经会加速衰老。
　　由于个体生理的差异，卵泡发育速度不同，有的成熟较快，经期可能为25天，而有的成熟慢，经期则为30天甚至更久。如果女性一生只排出400个卵子，那么周期短的会更早排完，停经更早，老得也会更快。照这样看，例假间隔时间短的女生岂不是比间隔长的女生老更快？
　　月经周期真的和衰老有关吗？25天和30天来一次例假的女人，究竟谁老得更快？
　　月经时间大约有40多年，虽然只能排出400多个卵子，但是初级卵细胞有将近30万个，除了每个月排出的发育完全的卵子，还有自然死亡的卵子，即使闭经后，身体的卵细胞依然在工作。
　　所以，女人的衰老和例假周期是25天还是30天没有太大的关系，别想错了，真正有关的是例假是否规律和健康。
　　（1）例假的规律：例假的间隔时间大约为2140天，有规律的例假每次间隔时间大致相同，提前或推迟一周之内。而月经不规律间隔时间过短或过长会导致皮肤暗沉、长痤疮，身体疲乏无力、精神不佳。
　　（2）例假的健康：健康的月经应该是鲜红色的，经量在2060毫升。但是有些人的月经颜色过浅或者暗沉、有血块、量过多或过少，都是不健康的。例假不健康会使面部苍白、手脚冰凉，新陈代谢缓慢，提前衰老。
　　除此之外，女人衰老还和这些因素有关：
　　01日光照晒
　　亚洲人皮肤黑色素颗粒密度高，所以日光照晒很容易变黑，生成的黑色素也极易长斑。另外，太阳释放的紫外线会对皮肤表层造成损坏，影响保湿功能，加速水分流失，使皮肤干燥缺水。缺水后皮肤容易干裂起皮、还会长皱纹。所以为了预防皮肤老化，尽量减少强烈日光照晒，做好补水工作。
　　02不良情绪
　　不良情绪是衰老的主要原因之一，经常多愁善感、焦虑悲伤等，面部表情也随之变化。表情变化太大或过快，，面部肌肉收缩、放松的频率会变快，加速皱纹产生。所以要放松心情，调节好情绪。
　　03电子产品
　　手机电脑人们也越来越离不开，但是电子产品的辐射会刺激皮肤，加速衰老，所以要减少使用，看手机电脑时最好擦护肤品来抵抗部分辐射。
　　04不良生活习惯
　　有些女生喜欢喝冷饮，形成习惯后会影响经期的稳定性。另外，长期食用油腻的外卖或者添加剂过多的食物，也会导致皮肤过早衰老。眼部皮肤是最脆弱的，喜欢熬夜的女性眼部皱纹会更早出现。为了防止过早衰老，一定要养成规律健康的生活作息。
　　爱美之心人人皆有，害怕衰老也是人之常情，但是例假周期长短与衰老关系不大，要想预防过早衰老，要规律生活习惯。