中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。
　　心脏好坏看舌头。中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎；舌有瘀斑，多为心血瘀阻；舌色红而深暗，多为心阴不足；舌体胖嫩，多为心阳不足。想要保养心脏，除按时休息、及时就医外，还可以配合食疗：心有实火的，可以用莲子芯代茶饮；体虚的可服党参、当归、生黄芪等。
　　口味唇色反映脾。口是食物进入的门户，可以反映脾胃的问题。若脾气健运，气血充足，则唇红润泽；脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光；口淡无味，多为脾气亏虚；口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热；口中泛酸，说明肝脾不和；唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火。此时，应调整饮食结构，尤其应禁食生冷、油腻的食物，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。
　　肺功能影响鼻子。中医学认为，肺气通于鼻，只有肺气调和，呼吸通畅，鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。在临床上，鼻塞流清涕，多为风寒袭肺；鼻子红，多是肺热或内火旺盛；鼻子干燥或经常出血，多是阴虚火旺。诸如此类，嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象，都说明肺脏功能的降低，此时应注意戒烟和防寒，加强体育锻炼，多吃新鲜瓜果蔬菜。可以将白萝卜、梨、藕切片煮汤，加入冰糖后代茶饮，具有清火润肺、降气除痰的功效，尤适用于老人和儿童。
　　肝血足眼睛亮。中医认为，眼目的功能有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。若肝血不足，目失所养，则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状；肝经火盛，可能出现眼目红胀肿痛；肝肾阴虚，则可能出现眼涩、眼干等。此时，除了注意用眼卫生外，还可以取枸杞子、白菊花适量，煎煮15分钟取汁，或以沸水冲泡，代茶饮用，具有滋肝明目、补虚益精之功。
　　肾与听力相关联。肾气足，就会听力好。若出现头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状，说明肾的功能有所下降。此时，应注意劳逸结合，房事适度，积极参加户外活动，保证睡眠，可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。

疲劳，嗜睡，饭后饱胀感，有70的桥本患者需要补充消化酶真相来了每天有大量的桥本患者剖出各种的问题和症状，关于来调理的桥本患者，大家的患病史基本都有510年（正因为长时间的忽视，导致身体的症状越发明显）多数人都有相同的反馈：疲……秋天，多做这道山药芙蓉羹，老人小孩都适合秋冬季节要多喝汤水，最近山药大量上市，今天就教大家做一个山药芙蓉羹，营养还美味，比大鱼大肉还好喝。山药的做法很多，清炒、炖汤、蒸煮都可以，不过今天给大家推荐这道山药芙蓉羹……如何预防心肌梗死，专家说了，这5种食物效果好右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你1、核桃如果你吃不到蛙鱼与鲐鱼，也希望获得OMEGA3脂肪酸，那也很容易，干脆吃几个核桃，你同样能得到这种脂肪……你一分钟心跳多少次？你的血压正常吗？来学习测量你的脉搏和血压之前看到一篇文章，说一所学校的心理学、社会学研究生，他们到阿坝地区搞研究课题。这次研究的课题涉及当地人的健康和疾病，于是学生们也会给医生们帮忙，他们学会了预诊：比如测血压、数脉……西医需要终身服药的三高病，在中医面前也许不是什么难事高血压、糖尿病在中医面前并不算什么病，可是现实生活中患高血压、糖尿病的人为什么却越来越多？为什么这些人从发现病情或指标稍有升高时就开始年复一年、日复一日地服用降压药、降糖药，虽……风雨无阻等你喝茶筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶高山起雾，云海滴露，溪涧出清流。一叶生灵吐出芬芳，氤氲龙脉。云水禅心守望苍茫大地，落定成人间的贡品。一个茶字……小腿肿，青筋起，怎么办？这些措施很有用静脉曲张这个词我们经常听说，但却很少有人了解真正了解它的含义。平时出诊时，我经常能看到腿稍微有点肿，就说自己静脉曲张的患者，也经常能看到腿上都青筋揪成一团了，还吹嘘自己是……男生鬓角的侧颜杀男生鬓角，是上承头发，下接胡须的中场地带，更有修饰脸型和提升阳刚气质的作用。简而言之，鬓角就是男生侧颜杀的点睛之笔。但是男生都会出现鬓角脱落的问题，不仅影响自身形象，还很……黄帝内经教你五脏六腑养生法中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。……当众腼腆，不敢说话，这不是内向，是一种病，得治！如果一个人给别人留下的印象通常是少语寡言、不擅交流，总保持沉默，那么，我们一般会把这类人定义为内向性格。而内向性格是人性格类型的一种，这并不属于人格缺陷，它是客观存在的一种性格……继车厘子自由后，香椿自由火了！网友200一斤你敢信车厘子自由、奶茶自由想必大家应该很熟悉吧？而这两天，香椿自由也火了，一度上了热搜！咱们来捋一捋，所谓某某自由，说的就是经济条件宽裕，在任何时间、地点皆可以不需要考虑分量大吃特吃……低碳生酮饮食，水断肥胖的果结是荷尔蒙决定的，而是不卡路里定决的，把肥胖用量能守恒定律解来释：因为你胖了，所以会的吃更多，而其中的理原是高岛胰素导致能的量储存，如活果动量没有改变，就一定会的吃更多……