导语：豆腐还可以也可以吃，教你特色做法，热乎乎的，天越冷越爱吃，汤汁都不剩！
　　今年的冬天可真够冷的，冷空气都来了好几波了。天气越冷，大家都喜欢吃炖菜，热乎乎的端上桌，吃完身体暖和得很，实在舒服。相信大家都爱吃豆腐，一般上豆腐的家常做法就有豆腐酿、香煎豆腐、大白菜炖豆腐等等做法。今天用豆腐做了一道新菜式，头一次尝试豆腐的这种做法，热乎乎的端上桌，天越冷越爱吃，最后家人连汤汁都不剩，实在好吃。
　　食谱：五花肉鹌鹑蛋豆腐煲
　　今天要跟大家介绍的这道豆腐煲，加入五花肉和鹌鹑蛋，使得豆腐鲜香味更加浓郁，吃起来比较有层次感。而用砂锅来煲，味道会更香。
　　五花肉鹌鹑蛋豆腐煲的详细制作步骤：
　　1，准备3大块嫩豆腐。个人感觉用水豆腐，也就是嫩豆腐，口感嫩滑多汁。老豆腐相对来说比较粗糙，口感也没嫩豆腐爽滑。不过不管老豆腐还是嫩豆腐，可以根据自己口感酥选择。而我选用的是嫩豆腐。把嫩豆腐放在盘中，加入清水没过豆腐浸泡30分钟，把豆腐的涩味浸泡掉，这样口感会更好。
　　2，豆腐浸泡30分钟后，捞出沥干水分。起锅倒入多一点的食用油，待油温升至4成热，放入豆腐。这时，千万别急着翻动豆腐，任由豆腐在锅中煎至金黄色才能翻面煎另外一面。等到所有豆腐都完全被煎成金黄色，即可盛出备用。
　　3，准备20个左右的鹌鹑蛋，把鹌鹑蛋稍微洗一下，然后冷水下锅，水煮8分钟。接着把鹌鹑蛋捞出，马上放入冷水中浸泡5分钟，最后剥壳备用。
　　4，把五花肉切成薄片，接着再顺便切点姜丝和蒜片。起锅倒入少许食用油，放入五花肉，煸炒出猪油。
　　5，把五花肉煸香后，加入1勺豆瓣酱、适量的生抽，翻炒上色。接着把五花肉、豆腐、鹌鹑蛋全部移到砂锅中，加入1勺豆瓣酱，适量的食盐、蚝油和味精，搅拌均匀。
　　6，再加入2碗清水，盖上锅盖，大火把水烧开。水开后就可以换成中火炖20分钟。
　　7，待汤汁煮得浓稠即可撒上葱花出锅享用。
　　五花肉鹌鹑蛋豆腐煲烹饪小技巧
　　1，豆腐煲搭配五花肉、鹌鹑蛋和豆瓣酱，味道会更香、更浓郁。
　　2，喜欢吃辣的也可以加入辣椒，这样吃起来香辣好吃。
　　3，这道菜用砂锅炖，味道会更香。
　　4，在炖菜前，先把五花肉煸出香味再和豆腐、鹌鹑蛋混合一起炖，这样做的豆腐煲才会更香、更好吃！

阳虚血必凝，阴虚血必滞，气行则血行，气滞则血瘀《素问至真要大论》谓：谨守病机，各问其属，有者求之，无者求之，虚者责之，盛者责之，必先五胜，疏其血气，令其调达，而致和平。又谓：谨察阴阳所在而调之，以平为期。由此可以看出，中医……焦虑强迫症的症状有哪些呢焦虑型强迫症是强迫症的一种类型，是由于患者对强迫性思维的执着以及无法控制这些强迫性思维，会产生大量的焦虑情绪，给患者带来大量的烦躁。那么焦虑强迫症的主要症状有哪些呢？让我们看看……拒绝暴力，是因为我们常怀怜悯从北大医生被打谈起拒绝暴力，是因为我们常怀怜悯从北大医生被打谈起日军侵华时，时常是数个鬼子俘虏了一个村子几百号人，竟无一人反抗，乖巧得如同绵羊，只因鬼子们有枪。指望着绵羊去反抗饿狼，从生物……医生呼吁这1素食尽量少吃，可能会加速甲状腺肿瘤的增长导语：甲状腺肿瘤又被称之为甲状腺瘤，至今病因未明，但已经确定某些危险因素与甲状腺肿瘤的发生有密切相关的联系，主要包括遗传因素和后天因素。因甲状腺肿瘤属于免疫系统疾病，大多……警惕！身体出现这些症状，正在提醒你癌症在转移阅读前请点击关注，每天都会发送妇科肿瘤的相关文章，让觅健陪您一起关爱妇科肿瘤资讯～大家都知道，癌症的复发转移是会有征兆。有报告单上CA125、HE4等指标的警示，也有我们……正书鼻祖钟繇的这篇力命表，放大之后不禁感叹起笔法精妙钟繇篆、隶、真、行、草多种书体兼工，其书法古朴、典雅，字体大小相间，整体布局严谨、缜密。张怀瓘《书断》说：元常真书绝世，乃过于师，剐柔备焉。点画之间，多有异趣，可谓幽深无……慢性糜烂性胃炎的5个危害，你还能淡定吗？慢性糜烂性胃炎，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。它常和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可单独发生。治疗胃炎最好的方法是自我保健，只要能坚持治疗……从此提升幸福感，麦瑞克MR898智能家用跑步机幸福，一个美妙的词，人人向往追求。一款产品能激发出幸福的情绪必定是好产品。麦瑞克MR898豪华智能家用跑步机，让用户更具幸福感。微小精细的设计，体会每一份真实的用心与贴心。顺畅……豆腐还可以这样吃，教你特色做法，热乎乎天冷最爱吃，汤汁都不剩导语：豆腐还可以也可以吃，教你特色做法，热乎乎的，天越冷越爱吃，汤汁都不剩！今年的冬天可真够冷的，冷空气都来了好几波了。天气越冷，大家都喜欢吃炖菜，热乎乎的端上桌，吃完身……慎用洗眼液给眼睛洗澡要小心右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你由于工作紧张、长时间面对电脑导致用眼过度，或因灰尘、风沙、化妆品、隐形眼镜等刺激，很多人容易受到视疲劳或眼部干涩不适……这款方便面是我的心头好，我必须安利给你上高中的时候，总有一种方便面让我们爱不释手，让我们疯狂地种草。餐馆里的食物不好吃。我们吃饭的时候人太多了。我们总是要看千山万水才能得到食物。所有这些都成为我们可以吃我们最喜欢的……阴虱是什么？洁身自好的人为什么会得阴虱？一般有2个传播途径提到私处问题，很多人们都不会太注意。只有出现问题之后，才会到医院进行就诊。但是也有一部分人会出于害羞或者是其他原因，不愿意到医院进行就诊，而是自己在家进行治疗。其实这种方式不仅……