甲减是甲状腺激素分泌过少导致患者呈现全身代谢性降低的疾病。主要表现有嗜睡、乏力、体重增加、记忆力下降等等。
　　甲减患者的特点
　　01hr一般患者普遍存在怕冷、皮肤粗糙、贫血；食欲减退，体重增加（是由于组织中水潴留所致）；腹胀、便秘；疲乏无力、嗜睡等常见症状。
　　02hr女性患者出现月经过多和月经紊乱，性欲减退，不排卵，怀孕机会减少，易致流产。男性患者出现性欲低下、阳痿和精子减少。
　　甲状腺开刀手术后、甲亢碘131治疗后、甲状腺炎、以及药物性甲减等。出现甲减后，除了常规补充甲状腺激素外，饮食治疗也十分重要。
　　针对甲减以上表现，饮食上需要做到这几点：
　　01hr适量补碘
　　碘是合成甲状腺激素的原料，发生甲减时可适量补充碘盐，有助于甲状腺激素的合成。
　　但是补碘不可过度，因大量补碘，可加重甲减。
　　例如桥本甲状腺炎引起的甲减，就不宜多食海带、紫菜、虾皮等高碘食物。
　　甲亢用碘131治疗后若出现甲减，但TRAb仍较高，也不易过度补碘，因可再次诱发甲亢。
　　02hr保证蛋白质供给
　　甲减患者，一般消化较慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，需要供给足量蛋白质，比如鸡蛋、牛奶等，改善病情。
　　03hr控制高胆固醇食物
　　甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，故宜限制脂肪的摄入，特别是原发性甲减患者，应控制动物内脏等高胆固醇食物摄入。
　　04hr改善贫血
　　甲状腺素不足，可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、维生素B12、叶酸缺乏有关，应补充富含铁质的饮食如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、补充维生素B12等。
　　05hr控制体重
　　甲减患者因水肿多有体重增加的表现，因此，应通过调整饮食使患者的体重逐步趋于正常标准，避免进食过咸的食品，如咸鱼、咸肉、腌菜等含盐多的食品。
　　专家提醒
　　日常饮食只能起辅助作用，治疗是前提。
　　只有在得到科学有效的治疗情况下，加上饮食的辅助，甲减疾病治愈周期才能大大缩短！因此，甲减患者有症状一定要及时前往专科医院检查、进行针对性治疗切忌自行用药或者放任不管！

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