一些患者平常能吃、能喝、又能跳，没有任何不适，却会突发心肌梗死。其实只要对他们作详细检查，便能发现其中很多人的血脂都偏高，而高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一。
　　血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成血稠，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常说的动脉粥样硬化），这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断，更可怕的是由此引起的一系列心、脑、肾的损害。
　　高血脂症如果长期得不到控制，最容易引发三类疾病
　　一是心脏疾病，包括心脏动脉硬化、冠心病、心绞痛或者心肌梗死；
　　二是脑血管疾病，主要是脑血管硬化导致脑血栓、脑出血；
　　三是肾脏疾病，肾动脉硬化很容易引发尿毒症。
　　高血脂防治原则戒烟
　　香烟中的有害物质逐渐损伤血管的上皮细胞，增加上皮细胞间的缝隙。血液流经这段血管时其中的脂肪就会通过上皮细胞的缝隙在血管壁内沉积。
　　限制胆固醇摄入
　　要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入。饮食结构应合理调配，其比例为蛋白质15，脂肪20，碳水化合物（糖类）为65。
　　饮食注意
　　多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果。可多吃茄子、洋葱、山楂、番茄、豆制品、大豆、玉米、核桃和牛奶等。
　　增强体育锻炼
　　选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。
　　因此，在繁忙的工作和生活之余，当您经常出现头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等表现时，一定要关注自己的血脂状况了。
　　高血脂对身体的损害是一个缓慢的、逐渐加重的隐匿过程。高脂血症本身多无明显的症状，不做血脂化验很难被发现。高脂血症者如果同时有高血压或吸烟，就会加速动脉粥样硬化的进程，导致血管狭窄和阻塞。此时病人可有头晕、胸闷，严重者则突然发生脑中风、心肌梗死，甚至心脏性死亡。正因为高血脂是悄然无息地逐渐吞噬着生命，被称为隐形杀手。
　　40岁以上男性、绝经女性、肥胖、黄色瘤，以及血脂异常、心脑血管病家族史的人，这类人群作为患高脂血症的高危人群，应该每年检测一次血脂。

神经外科医生教你预防人类隐形杀手高血脂一些患者平常能吃、能喝、又能跳，没有任何不适，却会突发心肌梗死。其实只要对他们作详细检查，便能发现其中很多人的血脂都偏高，而高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一……永无止境的梦那一条路承载了太多的回忆走过了无数遍记清了她的拐角站住脚步只看到脚下的路远方却只是没有勇气也无法追寻的一条路你慢慢的走了我……浇花加点醋，轻松变成酸性土，养花不黄叶咱们平时养的大部分花卉都是南方植物，南方植物是喜欢微酸性的土壤，因此大部分南方花卉需要定期补充硫酸亚铁，硫酸亚铁是一种微量元素，在土壤中所需含量不多，千万不能缺少。在北方……常吃这些食物的人，更容易患癌！调查发现，癌症已经成为我国死因的第二大因素，其中常见以胃癌、食管癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌、脑部恶性肿瘤等最为严重。大多数的癌症病因跟各种因素有关，如环境因素、不良生活方式、饮食……缺失的睡眠，会让你失去什么？有人说，凌晨几点钟的月亮，我都见过。熬夜已经是当今许多人的常态，工作未完成、手机依赖症、失眠等各种原因都会导致熬夜的行为。熬夜和睡眠不足会导致健康问题，这些有什么科学依据……女人为什么会痛经？怎么缓解？痛经是常见妇科疾病之一，它的主要表现就是经期前后下腹部会出现疼痛、坠胀、腰酸等一些不适症状，症状严重者会影响到女性的正常生活质量。但是痛经也是因人而异，有些女性痛经比较严……饮食呛咳的老年患者应加预防性护理老年患者由于各种原因引起的吞咽障碍，在饮食时易发生呛咳而致肺部感染、窒息甚至死亡。对饮食呛咳的老年患者应加强预防性护理，防止并发症的发生。家属们应给患者选择合适的食……一有压力大就暴饮暴食？怎么办？教你4招，可克服人们有时候会莫名其妙的陷入情绪的怪圈，突然感觉非常的压抑、焦虑。生活中处处有导致压力变大的因素，在这些因素的影响下，人们就想通过合理的渠道来释放这种压力，让自己过得不那么压抑。……秋冬季小儿用药指导系列之二腹泻另一个秋冬季常见病就是腹泻。主要病原体就是大名鼎鼎的A组轮状病毒和诺和病毒。前者多见于婴幼儿，秋冬季流行；后者是全人群，常常冬季爆发。儿童的秋季腹泻往往开始是上呼吸道感染表现，……夏威夷果的热量竟然比苹果热量还低？原来我们一直被骗了夏威夷果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素B1及钙、磷、铁等矿物质，有较高的食用价值，深受大家喜爱。不过之前网上有不少网友说夏威夷果热量炸弹、每100g的热量有759大卡，乍一……艾灸后，寒气和湿气都去哪里了中医上讲寒湿乃万病之源，寒湿缠身则百病生像是头疼、关节疼、皮肤病、腰椎、颈椎、手脚麻木、肥胖、痛经、月经不调这些毛病大多时候都是因为寒、湿。三伏天很多朋友都已经艾灸一段时……CMP抛光液，芯片制造工艺中的先锋芯片制造工艺，可分为两个阶段：晶圆制造工序和晶圆上光刻集成电路图工序。CMP技术是晶圆制造工序的核心技术，CMP（化学机械抛光ChemicalMechanicalPolishi……