2020年6月，下午4：00，患者朋友们期待的一月一次的骨坏死中心病友座谈会在郑州中医骨伤病医院五楼会议室举行。骨坏死中心罗丹主任，陈雅娟护士长，骨关节三病区主任陈喜凤，副主任石文忠，陈熙大夫，贾昌元大夫等以及近60人患者朋友们参加了这场座谈会。
　　座谈会上，骨关节三病区陈喜凤主任与何兰兰护士长为大家详细的讲解中医养生小知识。
　　陈喜凤主任为大家讲解了股骨头患者康复的病例，为缺乏信心的患者建立战胜疾病的信心，以及中医疗法占哪些优势：1，忘闻问切，四诊合参；2，股骨头坏死变整体系形神的一体辩证；3，骨坏死辨病结合；4，人格分型护理，九种体系养生指导。
　　让患者朋友了解到，这到底是什么病，为什么会得，疾病会怎么发展，预后会如何，辨病施治，把大家不懂却很好奇的内容讲的通俗易懂，现场反映热烈。
　　夏天到了，吃的东西有什么讲究呢？何兰兰护士长为患者朋友们分享了夏季养生的方法。夏季饮食宜清淡，可多吃具有清热和利湿作用的食物如荷叶粥红豆粥等，遵循早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则，少吃辛辣油炸食物，如果有消化不良可适当按揉中脘穴，如症状严重者建议去医院检查。
　　随着温度升高，大家的睡眠质量普遍下降，改善睡眠可以按揉百会穴，四神通穴，有病治病，没病预防的可以按揉足三里穴。何兰兰护士长讲的非常详细且通俗易懂，患者朋友们听的意犹未尽。
　　座谈会的当天端午将至，骨关节三病区还准备了医护亲手制作的驱蚊辟邪的香包小礼物赠与患者，得到了患者的一致好评。
　　患者的康复是我们的心愿，愿每一位患者都能尽快毕业，丢掉拐杖，拥抱新生活！

耳梦播报长期沉迷网游会改变孩子大脑结构，与阿尔茨海默症相似有研究报告显示，长期沉迷网游的孩子，其大脑结构竟然跟患有阿尔兹海默症的老人大脑结构相像。专家告诉我们，这是因为，一个人在玩网络游戏的时候，处于被动接收信息状态，想象力、思考力和……身体好出汗，脾气急躁居然和吃它有关！随着社会经济的不断发展，人们的生活水平也不断提高，由以前的温饱向小康前进，天天吃肉已经成了每一位老百姓力所能及的事。不光吃肉，而且还吃得量很大，因为肉富含脂肪啊，香啊！问及这些……高血压为什么容易引发中风，造成偏瘫？如何预防？高血压，作为一种常见的慢性病，是造成中风的高危因素，很多中风的患者，都是因为血压高造成的，严重的话，还会引起偏瘫，造成身体功能障碍。为什么高血压会引起中风，造成身体偏瘫呢……晕车原因揭秘，药康付做到这几点，有效缓解晕车症状晕车说起来不算病，但是晕车的人晕起来比得病还折磨。但是你知道为什么会有人晕车吗？其实大部分人的晕车都是由前庭平衡系统导致这个词看着陌生，其实前庭就是我们耳内的……2021最扎心的一段话请转发给你最亲的人！不要晒你的钱，在医院，那就像纸一样；不要晒你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色；不要晒你的房，你走了，那就是别人的窝；不要晒你的车，你离开了，车……为什么要暴食信息在网上流传着这样一句话，人最大的不同，是认知差异的不同。为了成为不同寻常的人，浏览大量的信息，阅读大量的书，做知识付费。对信息，资讯暴饮暴食。更别提，学习一些更厉害……最简单易操作的养生办法，拿走不谢今天，我想随一波逐流，开始养生了。（其实，不想承认，是因为我老了）枸杞买一包，订一个保温杯。但我忘了我还在夏天。天都等黑了，保温杯里枸杞还没有凉。我想我可以定……天气阴晴不定！下周三起又将最近的天气可谓阴晴不定，昨天中午更是雷电黄暴雨蓝双预警高挂，雨量分布不均，有的地方下得像水倒下来，有的地方几乎不见雨滴落下。今天继续阴有阵雨或雷雨，南部地区雨量可达大雨到……天天刷不白的牙齿，这5招教你美白牙齿牙是人的重要门面，尤其对于女性来说，形象气质对于牙齿的要求会更高。俗话说一白遮百丑可不光是在夸你皮肤白，这个道理放在牙齿上也是依然成立的。不想露牙，就做一个笑不露齿的含蓄……是什么深夜把你肚子里的馋虫给勾出来？是暖心螺大学时候，我们身边总有这种室友，半夜不躺在床上玩手机，偏偏在下面吃方便面，香味弥漫在整个宿舍，一度怀疑是不是也飘到了外面。吃着方便面再看着综艺，好家伙，笑得跟得了失心疯一样，当……骨坏死中心病友座谈会拉近我们的距离2020年6月，下午4：00，患者朋友们期待的一月一次的骨坏死中心病友座谈会在郑州中医骨伤病医院五楼会议室举行。骨坏死中心罗丹主任，陈雅娟护士长，骨关节三病区主任陈喜凤，副主任……合理膳食，你吃对了吗？六适量吃鱼禽蛋和瘦身巜中国居民膳食指南（2016）》核心推荐第四条：适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉鱼、禽、蛋和瘦肉是优质蛋白质的主要来源鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，富含优质蛋白质、脂类、……