心血管疾病，家庭护理，针对5个常见症状采取措施

　　心血管疾病，不能逆转，面对这样的困境，只有针对病情，做好病情管理，才能减轻疾病的危害。在日常生活中，家庭成员如果能够掌握基础的护理要领，就能帮助患者减轻痛苦，并且在关键时刻，及时发现病情的异常变化，防止病情恶化。咱们现在就结合心血管疾病的5个常见症状，解释相关护理要点。
　　心血管疾病的第1个常见症状，是心绞痛。典型的心绞痛是阵发性、压榨性疼痛，疼痛通常位于胸骨后，可以放射到心前区及左上肢，每次发作持续3到5分钟。劳累、情绪激动、饱食、天气变化、吸烟、饮酒、便秘等都是常见诱因。患者出现心绞痛，家人应该协助患者卧床休息，保持安静，解开衣领及束缚的衣服。家中备有硝酸甘油，可以舌下含服0。5毫克；如果服药后，疼痛不能缓解，可以再含服0。5毫克；如果连续服用3次，仍然不能缓解疼痛，就要想到心肌梗死发作的可能，需要立即联系急救。
　　心绞痛发作，在很多情况下，缺少典型特征，疼痛可能发生在胸前区以外的部位，比如左上臂或后背；有些患者可能因为同时患有糖尿病，由于周围神经病变，疼痛感觉迟钝，应该引起警惕，如果患者出现不适，自己无法判断时，最好及时就医。家中有心血管疾病患者，硝酸甘油应该随身携带，平时要将药品放在暗色瓶子中，置于干燥处保管，以防药物失效。患者出现不适时，首先停止活动，保持镇定，避免慌乱引起患者焦虑或紧张，加重病情。
　　心血管疾病的第2个常见症状，是心悸，患者感觉心跳频率加快或者心跳不规则，诱发因素可能是剧烈运动、精神紧张、喝酒、喝浓茶或咖啡；或者是药物影响。患者出现心悸，护理时需要进行精神安抚，帮助患者卧床休息，避免采取左卧位；最好是半卧位，减少回心血量。同时，需要观察患者的体征，尤其是心率和节律变化，如果出现气急或发绀，不能平卧，则需要吸氧。日常生活中，需要注意饮食安排，保证营养，控制钠盐，多吃蔬菜和水果，防止低钾，避免饱餐。
　　心血管疾病的第3个常见症状，是气促或呼吸困难。这种症状是患者感觉呼吸费力，严重的时候，会出现鼻翼扇动或张口耸肩，甚至出现发绀，并且伴有呼吸频率、深度、节律的异常。症状特点是活动时出现或加重，休息时缓解；仰卧时症状加重，坐位时减轻。护理时，需要帮助患者采取有利于呼吸的姿势，坐位或半坐卧位，两腿下垂，会因为重力作用而减少回心血量，减轻肺部淤血和水肿程度，改善呼吸困难。此外，应该保持室内空气清新，维持适当的温度和湿度，鼓励患者多翻身、咳嗽、进行深而慢的呼吸，减缓全身肌肉的紧绷程度，减轻焦虑，并且根据缺氧程序，指导氧气吸入。饮食安排，注意预防便秘，多吃易消化和不易发酵的食品，呼吸困难时要给予半流质，还要预防脱水，维持电解质平衡。病情允许的情况下，要鼓励患者下床活动，以增加肺活量。
　　心血管疾病的第4个常见症状，是水肿。护理时注意患者体重测量，评估水肿情况，并且记录进食和进水量，以便医生了解病情时参考。饮食安排，注意低盐饮食，除了控制烹饪用盐，还要避免含钠多的食物，比如碳酸饮料、啤酒、发面食品、腌制食品、香肠等。饮食少量多餐，尽量清淡。休息时，注意抬高下肢；同时注意皮肤护理，预防感染。
　　心血管疾病的第5个常见症状，是咳嗽、咳痰、咯血。护理措施是采取舒适姿势，比如半坐卧位或坐位，保持室内空气流通，温度20到24摄氏度，湿度40到50。鼓励患者喝少量的温水，湿润呼吸道，减少刺激，缓解不适。饮食安排要避免刺激性食物，比如辛辣或产气食品。同时，帮助患者有效咳嗽，先进行5到6次深呼吸，再深吸气后保持张口，然后浅咳至咽部，再迅速将痰咳出。对于痰量较多或咳痰无力的患者，要防止呼吸道阻塞，需要定时协助翻身或拍背，此外，还要注意保持口腔清洁。
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