如果要说什么慢性疾病是最广人知的，那么高血压一定有着超高的得票率。
　　不是因为人们对它有多了解，而是它真的太常见了。
　　据统计，在我国目前有超过3亿的人患有高血压，而在患病人群当中，则仅有14。5的患者是控制良好的。
　　可以说高血压的存在，已经非常影响人们的身体健康了。
　　但是由于它的存在实在过于常见，再加上很多高血压患者并没有任何症状。
　　以至于很多人都不是很重视，甚至很多年轻的高血压患者连按时服用降压药都做不到，这其实是非常危险的。
　　要知道在临床上，医生常常把高血压称之为沉默的杀手。
　　是造成人类死亡的最大的单一危险因素，每年有接近1000万人直接死于高血压并发症。
　　那么高血压对人体的影响都有哪些？又该如何控制呢？让我们一起来看一下。
　　一、高血压对人体的影响
　　高血压对人体最直接最直观的影响，就是使血管老化。
　　它会使血管如同冬天的树皮或者冬天时人身上的皮肤一样粗糙和干裂，从而很容易形成血栓，并且血管也会比较容易破裂。
　　所以说患有高血压的话，要么是血管的堵塞，要么是血管的破裂。
　　其中对于血管的堵塞，假如发生在心脏和脑部的话，就会引起心梗和脑梗。
　　而如果是发生在脑部的血管破裂的话，则会直接引起脑出血。
　　因此高血压对心脏和脑子的影响，是最大最危险的。
　　二、怎样才能有效的控制高血压
　　因为对于大多数原发性高血压的病人来说，目前并没有根治的办法。
　　所以一般是建议以控制为主。
　　首先，要避免易怒易躁的情绪，保持开朗的心情。
　　其次，一定要定期进行体检，经常量血压，并在医生指导下坚持用药。
　　再次，要积极改变自己的生活方式，坚持低脂低盐的饮食原则。
　　最后，对于体重偏胖的人群来说，要坚持适当的锻炼，控制自己的体重。
　　策划羌笛
　　文案无名
　　主持康康
　　医学审核杨波
　　郑大一附院神经科主任医师

中医中药治疗颈椎病眩晕患者的康复案例颈椎病眩晕的一个典型病例，这个病人呢是我记得是在一年前，她第一次来找我，是一个中年女性啊，大概是在五十来岁。她的症状非常的典型，而且非常重，她主要是眩晕，还伴有头痛、恶心这种反……熬夜会带来哪些危害？生活中怎样拥有良好睡眠，快来学习一下导语：现在的人们生活压力越来越大，他们可能会为各种各样的烦心事，熬夜加班，或者是家里有小孩的话，晚上小孩会哭闹。这些都会导致他们的睡眠质量下降，然后通宵的熬夜，还有一些烦……2个动作1份食物清单，帮你解决便秘烦恼每天正常排便对于很多人来说是正常的事情，但对于某些人来说，却求之不得。。。今天医生教大家2个缓解便秘的小动作，简单管用，一学就会！No。1为什么会便秘J……沉默的杀手高血压的危害有多大如果要说什么慢性疾病是最广人知的，那么高血压一定有着超高的得票率。不是因为人们对它有多了解，而是它真的太常见了。据统计，在我国目前有超过3亿的人患有高血压，而在患病……你还在吃街边的小龙虾？遇到它别手软，好吃入味又解馋，真是实惠你还在吃街边小龙虾？遇到它万万别手软，好吃入味又解馋，真实惠夏天，是街边小龙虾火爆的季节，小龙虾最肥美的季节就是59月之间，跨过整个夏天。小龙虾鲜美滋味足，配上啤酒那真的……郑州遭遇千年一遇洪灾，灾后别急着工作，这些知识比赚钱更重要7月18日傍晚6点钟开始，郑州经历了千年一遇的特大暴雨，累积平均降水量449毫米，郑州市区出现严重内涝，造成郑州市铁路、公路及民航交通受到严重影响，当前已转移避难10万人，洪灾……一码集成志愿服务平台共享税务部门倾情护航中小企业发展中小企业直联服务卡、志愿服务、税享天地宣传平台上海税务政府开放月系列活动开展期间，在黄浦区企业服务共享空间，众多中小企业参与体验了黄浦区税务局协同区内各共治单位推出的特色集成化……湿着头发就睡觉？你可能摊上大事了有些事情，我们明明知道不大对，但还是那样做了，比如湿发睡觉。头发睡为什么晚上洗头后不吹干就睡觉？大家各有各的理由：每次洗完头发之后，吹头发太麻烦，搞不好头发还……从思考中医到中医思考近年来，随着中国经济的飞速发展和综合国力的迅速提升，中国在世界上的影响力不断增强，中国传统文化也随着中华民族的自信心的增强得以开始了新的复苏。中医学作为中国传统文化的优秀组成部……总是拉肚子怎么办？这3种腹泻良药，尤其是夏季止泻效果更好拉肚子，又被称为腹泻，是一种经常在生活中遇到的事情。每个人在一年中都会或多或少地经历一两次拉肚子的事情，而这在夏季则更为常见。腹泻的主要原因就是吃了不干净的食物，或者胃部受到了……性生活每次进行到一半，妻子就喊疼疼疼，啥原因？咳咳，容我清清嗓子。性生活过程中出现疼痛，其实也比较常见了，你先不要为此而烦恼，最重要的是找到原因。你说刚开始什么都好好的很正常，不知道你是指哪一方面。这里我需要给……百病之源，竟然是它中医认为脾主运化，能运化水谷精微，并将精微物质输送到人体各处，确保生理功能正常运转。如果脾功能减弱，则其运化水谷的能力就会下降，而水湿不化在体内就会导致人体湿气加重。那么脾虚湿……