在英国的许多城市，每到4点钟人们都会纷纷停下手头的工作去Teatime。即使你有天大的事也要等喝完茶回来再聊，尤其是在伦敦。
　　但在国内，当996工作制成为日常，坐下来慢慢喝茶成为了一种奢侈，更别提喝茶的仪式感了。喝茶成为了一件麻烦的事。泡茶太麻烦
　　传统泡茶工序繁琐，一整套流程下来，要耗费很多时间。
　　茶具样式多
　　传统的泡茶方式要用到一整套茶具，谁也不会带着一整套笨重的茶具去上班。
　　喝茶门槛高
　　琴棋书画茶，复杂高深的中国茶文化，让人心中觉得喝茶成了一件很有文化的高雅之事，高高在上。
　　事实上，大多数人都对茶不反感。重要的是如何简单方便的喝到茶。因此，小编奉上一波简单操作。茶具的选择
　　其实只要上某宝一搜索，就会有一些适合日常泡茶的杯子，但是在选择的时候注意以下几点：
　　轻巧易携带
　　材质安全
　　易处理茶渣
　　茶叶的选择
　　选择一些较为耐泡的茶叶，避免喝了两三泡就要换茶。或者选择小袋独立装的茶叶，不用考虑茶量的多少。
　　泡法的选择
　　茶艺师泡茶注重优雅、手法、观赏性，而日常喝茶就可以简单一些了。90热水冲泡，5秒左右就可以享受茶汤，甚至可以加入一些蜂蜜或者牛奶、柠檬片调饮。
　　工作狂更要喝茶
　　茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，喝茶使人头脑清醒，工作效率更高。
　　茶氨酸是一种无镇静作用的松弛剂，喝茶帮助大脑控制焦虑情绪，提高注意力，使人心情平静，缓解工作压力。
　　茶叶中含有茶多酚类物质，能有效降低辐射。另一方面，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。喝茶更利于健康。
　　其实喝茶并没有我们想的那么复杂，尽管传承传统茶文化是我们的责任和义务，但是让茶走进日常生活才是本意。
　　喝一杯茶，是你最普通的日常吗？

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