怎么判断自己有牙周炎？

　　牙龈退缩这个是牙周常见问题来着
　　可能有小伙伴没什么概念，二师兄先放一轮地图炮
　　中没中枪你再决定要不要往下看
　　要讲牙龈退缩，必须先讲一个叫做生物学宽度的神奇现象！
　　生物学宽度牙肉粘在牙齿上那最高缘距离包着牙齿那一圈骨头的边缘，始终保持2mm。
　　神就神在这个始终保持2mm。
　　如果骨头没有变化，那牙龈就算是被切掉，依然会顽强地爬回到那2mm的高度上！
　　反之，如果把那圈骨头给搞掉，就算你没动过牙龈，她也会乖乖往下缩，然后继续羞涩地和骨头君保持2mm的暧昧距离
　　所以说，牙龈退缩的本质，其实是包在肉下面那层骨头怂了。
　　警告，第二轮地图炮来了
　　下面是牙龈退缩的常见原因，你敢躺几枪？
　　1。牙周炎治疗后（此处有辟谣：洗完会把牙缝洗大）：存在炎症和肿胀的牙龈，因为治疗后不肿了，于是把牙根露出来了
　　2。拿牙刷牙签自残：拿牙刷当板刷，擦擦擦打横刷，声音越大越满足。。（在我心目中，刷牙超大声一直是和抠脚大汉、攒鼻屎并列三大费解心理）另外，各位，用牙签其实是技术活好嘛，你表看它不值钱就以为很low，它不是什么人都能驾御得了的，用得不好分分钟就把牙龈乳头捅死了。
　　3。不良修复体、充填物的刺激：这个名词比较专业化，大概就是烤瓷牙全瓷牙的牙套边缘蹭到牙龈了，长期蹭蹭蹭，把骨头君给蹭矬了，牙龈只好跟下去安慰他了
　　4。过于激进的正畸牵引：这个比上面那个还专业化，大概就是矫牙时拉得太快了，牙先跑了，骨头君没来得及跟上大部队
　　赶紧辟谣，不然科普没做成先变成误导了
　　谣言：洗完牙，牙缝反而大了。
　　没错，有些治疗效果特别好的洗牙，从视觉上看，的确是牙缝变大了
　　这里有两种情况：1，原本牙缝间堵着的牙石被清掉了，自然就漏风了。。。2，原本牙缝是被红肿的牙肉堵住的，洗完以后牙龈不肿了，自然表现出退缩的感觉。
　　但你会发现这两种情况背后其实都有一个共同点，那就是洗牙之前其实牙周炎已经导致牙龈发生退缩了
　　少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理；
　　如果它还闹，就要反省一下自己，找找病因（上面写的那第二轮地图炮），针对性地治疗或改正；
　　最严重的，尤其是发生在前牙影响美观的，就要去做牙周手术了，大概意思是看周围有哪块肉没什么存在感的，一刀捅翻，拖过来补上。
　　最后，如果说是因为牙龈退缩而引起的一些并发症，这倒是可以治一下
　　比如说牙根敏感：有些人因为牙齿发育的关系，牙根是可以对温度、刮擦等刺激敏感的，这类人如果牙龈退缩了，牙根一露出来，就会比较容易出现喝凉水酸溜溜的感觉。这个，建议用抗过敏牙膏吧，坚持一段时间，酸软感会慢慢消失的
　　还有就是食物嵌塞以及它导致的牙根龋坏：大概就是牙缝大到可以塞食物的意思，光用牙刷是hold不住的，好好学学牙线吧。。缝特别大的，牙线也hold不住，那就去买牙缝刷吧，是分S，M，L型号的。