立夏养生之精神养生
　　立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁，食欲也会有所下降。立夏养生原则春夏养阳，养阳重在养心。养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。
　　现代医学研究发现，人的心理、情绪与躯体可通过神经内分泌免疫系统互相联系、互相影响。立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。所以，此时不仅仅是情绪波动起伏，机体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病，从而影响健康。值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，特别是老年人，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见，甚至因此发生猝死。因此，老年人应该保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。在立夏之季，祝愿大家做好精神养生，做到精神安静、笑口常开、自我调节、制怒平和。
　　笑口常开
　　安闲自乐

慢病调养丨老年人太矫情？警惕老年抑郁症老年人身体机能下降，子女渐渐离开原来的家庭，自己也逐步从工作岗位上退休，这些变化都有可能会引发老人重新思考人生的意义和自我定位。抑郁症是老年期最常见的精神障碍之一，据世界……这四款春季养生的药膳，您都吃过吗？春季是万物始发的季节，也是疾病高发的季节，因此要注意预防疾病。预防疾病，需要从生活各方面着手。俗话说，春捂秋冻，春季常常阴雨绵绵，气温虽然比冬季高一些，但是却依然寒冷，因此不要……立夏养生之精神养生（立夏养生系列）立夏养生之精神养生立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁，食欲也会有所下降。立夏养生……生完孩子头发少一半，还有救吗能够拥有一头乌黑亮丽的秀发是每一位爱美女性梦寐以求的事情，然而很多孕妈妈在分娩之后，都面临着脱发、掉发的困扰，不少宝妈对此感到非常郁闷。那么，到底是什么原因导致产后掉发？……对不起！您的痛风石切除手术我不敢做，您也不愿意做您的痛风病史长，多关节痛风石破溃，需要会诊！刘主任，昨天住院的痛风石患者因为不接受治疗方案，已经离院。住院部三病区主任袁医生告诉我的时候，其实我已经做好心理准备：毕竟他的……节后长胖怎么办？开心果让你吃出好身材俗话说每逢佳节胖三斤，五一小长假后你胖了吗？面对着这个灵魂拷问，相信很多人会沉默不语。毕竟一到假期就放飞自我，尽情吃喝的人不在少数，那么节后……玫瑰痤疮的症状分期是什么？医生为您解答玫瑰痤疮的症状分期是什么？玫瑰痤疮这个名字，大家也许还都比较陌生吧。其实它是一种常见的皮肤疾病，对于玫瑰痤疮，不同时期的症状也是不一样的。下面我们来了解一下玫瑰痤疮的症状分期是……喝酒能增加食欲吗，为什么一喝酒就停不下嘴？夏天喝白酒开胃吗？不知道你喝酒的时候，会不会发现自己变得特别能吃？一口酒喝下去，必须得来几口菜，即便吃的不少了，只要喝酒，就停不下来。是不是酒精的口感和味道让我们食欲大增？为什么会产生这种效果呢……这些条例！9月1日起，正式实施开学在即2021年秋季新学期有多项教育政策正式实施一起来看1。实施义务教育的公办校不得举办民办校5月14日，修订后的《民办教育促进法实施条例》（以……狮子东吼在彷徨中游戏人间？在纸醉金迷中堕落？在灯红酒绿中沉沦？谁人不知晓，三分天注定，七分靠打拼？可是你还是沉湎于酒色之中，在声色犬马生活中纵情欲海。……医生提醒出现这9种情况，建议做肠镜检查一听说做肠镜检查，很多人都感到很恐惧，其实肠镜检查是诊断和治疗肠道疾病很常见的方法，当你出现以下这9种情况时，都建议做一次肠镜检查。1。大便带血不管是便后滴血，还是……长出白头发建议不要染，不妨多吃三样食物，早了解早受益随着年龄越来越大，所以身体上就会出现一些衰老的症状，比如说皮肤状态会越来越差，最常见的一些表现就是脸上的黄褐斑和皱纹越来越多，而且皮肤也会越来越松弛，头发也变得发白了许多。……