1。一定要提前预约。我们都知道专家号一号难求，当天去肯定是没号的，您可以提前在三甲医院的微信公众号、小鹿医馆等平台查看专家坐诊时间并预约。（当然也有专家考虑到患者慕名而来，路途遥远，在时间允许的情况下会加号）
　　2。提前写下自己的症状（哪里不舒服）。线下门诊时间非常紧张，提前写好自己的症状以免因紧张忘记，同时节约医生的时间。中医治病从整体入手，所以您尽可能把自己的症状写的全面一点。先写主要症状（最明显的感觉哪里不舒服），再写伴随的兼症（例如头痛头晕胸闷气短心悸心慌失眠多梦大便干湿等，从头到脚尽可能梳理一遍）
　　3。带齐已有化验单和药品。化验单作为一个诊断或鉴别疾病的依据，有的话尽可能带上。还有平时吃的各种药品都可以带上（你可以把药品包装盒剪下来，带几个小卡片特别方便），很多糖尿病、高血压等疾病的药品规格是不一样的，医生问的时候许多老年人总是说不清楚。
　　4。尽可能空腹。如果不知道自己需不需要做检查，就尽可能空腹。许多检查（生化、血常规、腹超等）都需要空腹，数据更准确些。
　　5。用人不疑，疑人不用。我们经常遇到一些病人来看病，手一搭，其它只字不提，便要大夫诊出自己的问题。其实许多经验丰富的老专家是可以从你的脉象上推断出你的证候，从而得出你的症状。中医讲望闻问切，四诊合参，所以您提供的信息越全面，诊断越准确。对医生足够信任，疾病就就已经好13了。您回家喝完药，有没有效果就是对医生最直接的考验。

糖尿病在冬天最容易加重，过冬需注意这几点据临床观察，冬季是糖尿病病情加重及其心脑血管等并发症风险高发的季节，是糖尿病人不好过的一道坎。为何糖尿病患者的冬天更加难熬呢？其实，在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高……让人烦恼的高尿酸尿酸是什么？尿酸是嘌呤代谢的产物，嘌呤是我们吃的食物中的细胞核里的成分。尿酸高了为什么会得痛风？嘌呤是通过肾脏来代谢的，当摄入过多的高嘌呤食物，超过了自身代谢……三伏贴并非是万能贴，专家提醒这类人一定要谨慎使用三伏贴应该很多人都听过，还有部分人贴过，尤其是夏季高温时间，随着三伏天的到来，很多人就开始用上了三伏贴。三伏贴虽然有一定的作用，但其实三伏贴并非人人都适用，也是要注意一些注意事……脱发，可以自我恢复吗？前段时间，沈梦辰上传了自己一张斑秃的照片，文字间可以看出她的无奈，不止明星，大众们也越来越注意自己的形象，脱发确实很影响个人形象，但是并没有那么可怕，有一些脱发，是可以自我恢复……木北造型渐变色和挑染在年轻烫发群体中指名度稳步上升金秋十月，叶子金黄，面对这个秋高气爽的季节，很多小姐妹秋日装扮已经准备好，木北造型也为大家推选出了最适合秋天的几款发型。卷发和秋天的适配度几乎满点，卷发让五官线条比较硬朗……有哪些平时喝牛奶大家都会忽视的事情？喝牛奶的5个误区有数据显示，中国居民的人均钙摄入量不到推荐摄入量的一半。当谈到补钙时，每个人都想到的第一种食物是牛奶。近年来，关于牛奶的传言也越来越多：复原乳是假牛奶，透明包装的牛……立秋后，娃脾胃不好，建议少吃3物，常做2事，或有助于养护脾胃导语：立秋后，很多小孩子由于季节的交替，此时就会导致肠胃疾病多发，严重影响着孩子的健康问题。而孩子年龄小，本身肠胃就不是发育很完善。而且孩子在平时的饮食中若不健康，那么孩……甘肃绿色农资甘味农产品供销洽谈会举行孙伟出席并致辞中国甘肃网7月9日讯据甘肃日报报道（新甘肃甘肃日报记者崔亚明）甘肃绿色农资甘味农产品供销洽谈会8日在兰州举行。省委副书记孙伟出席并致辞。中华全国供销合作总社监事会副主任原梅生出……居家1号饭搭配出不一样的优质低蛋白食谱什么是优质低蛋白膳食？是指在限制饮食中蛋白质总量的前提下保证50以上来自优质蛋白质，尽量减少富含植物蛋白的食物摄入。通常每天蛋白质需要量以不超过40克为宜，或者按每供给体……看中医专家门诊需要注意这五点1。一定要提前预约。我们都知道专家号一号难求，当天去肯定是没号的，您可以提前在三甲医院的微信公众号、小鹿医馆等平台查看专家坐诊时间并预约。（当然也有专家考虑到患者慕名而来，路途……耳熟能详的高血压低血压你真的了解吗？随着近些年血压异常患者人数的不断攀升，人们对于自己的血压值越来越关注和重视。今天小编就请福能健康管理中心在心血管疾病防治方面有丰富经验的苗丽娜主任，给大家讲解一下什么是高血压和……你发现现在用的水和你刚搬进新房时的区别了吗？天天说多喝水、常喝，便秘也喝水、生病也喝水；身体虚弱要喝水，连考试之前喝水也能加强记忆力。但是，如果你的水里有毒，10个人里面肯定有10个人是拒绝的。为何自来水管里面藏病……