春分秋分，阴阳平也
　　秋季健康不打烊
　　秋分
　　养生
　　中医不是科学？
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　　春分，自此后天阳日增一分，天阴日减一分，阳胜于阴；
　　秋分，自此后天阴日增一分，天阳日减一分，阴胜于阳。
　　天地之间，气随天之阴阳而升降立秋之后，天阴已盛，地气因而降，以避天气之杀。正如《阴阳应象大论》所云：阳（天）杀阴（地）藏。
　　人身之气随之，《诊要经终论》云：七月，八月，阴（天气之阴）气始杀，人气在肺。九月，十月，阴（天气之阴）气始冰，地气始闭，人气在心。
　　秋分之后，天气阴胜四气调神大论云：收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
　　五脏之肺：
　　巿（音同服）之（主皮毛而象服）而蔽人身
　　藏天气于心肺，合天气于毛脉；
　　朝百脉敷精以合天气，通调水道以渗利水津；
　　革粗而存精以成，从天气而降敛以收。
　　秋分之后，天阴日增一分，天阳日减一分，阴胜而天气杀机始盛。
　　所以秋分后之养肺也：
　　清静而无使气浮散于外，不主张剧烈运动，特别不在傍晚及夜间剧烈运动天气杀也，傍晚夜间甚之；
　　晾肌肤于外而使肌体之气敛降，常言道春捂秋冻止于霜降，天气之始冰也；
　　清淡而无使滋腻滞碍气机，勿使机体摄入之水谷精微不胜所合入之天阳免生痰浊也；
　　常饮温水，以利通调，以泄浊气也；
　　常使呼吸悠长以利肺也。
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　　中医只是我们不能理解的科学

秋分之后说养肺春分秋分，阴阳平也秋季健康不打烊秋分养生中医不是科学？用中医思维学健康网络图片，侵权告删春分，自此后天阳日增一分，天阴日减一分，阳胜于……重庆10家高人气美食，排队也不一定能吃到，重庆旅游不能错过重庆大大小小的餐馆数不胜数，有缘的，一次就能遇见，没缘的，你路过千万次也不会发现。为了不让好吃的你们错过，这些好吃到爆，却只有重庆本地人才知道的店，今天特地整理了一些，小伙伴们……睡觉出现4个表现，是身体在提醒你血管已严重堵塞，趁早预防睡觉时出现4个表现，是身体在提醒你，血管已严重堵塞，趁早改善血管堵塞的情况，在中老年人身上高发，一旦血管发生堵塞，就为心梗和脑梗的发生埋下了祸根，威胁生命健康，因此一定要……经方六重境之病理改变一、当升不升如前所述，气在人体背部当升，因内脏皆系于背，内脏本身正常位置的维持，功能活动的正常均依赖于背部能量的向上运行。同时脑部需要的大量营养物质、背部的散热，也要依靠……假期出游美食，网红折叠紫菜包饭，口味自己决定，低脂饱腹假期出游美食，网红折叠紫菜包饭，口味自己决定，切开满满惊喜！清明小假期来到了，此时正是樱花盛开桃李争艳的时节，约上三两好友，郊外踏青、公园赏花，聊聊天、拍拍照，想想都美着……老人言割肉不割糟头肉，买鱼不买鲫壳鱼！糟头肉鲫壳鱼指的啥对于经常买菜的人来说，在菜市场里面买菜买肉也是很有讲究的，就拿猪肉来说，同一头猪身上的肉，不同部位却有不同的口感和营养价值，所以卖的价格也都有所不同，因此不管是买肉还是买菜，买……你身边的中草药芦荟来源本品为百合科肉质草本库拉索芦荟、好望角芦荟或其它同属近缘植物叶的汁液浓缩干燥物。产地主产于非洲及我国广东、广西、福建等地。采收加工全年可采，割取植物的叶片……糖尿病人要尽量避开的8种肉类！适宜的饮食对控制血糖有很大的帮助，所以糖友对于选择食材很谨慎，就像今天糖糖介绍的这8种要慎重选择的肉类。01猪肝生糖指数：55中慎食原因：高胆固醇、高钾……糖尿病人什么时候开始服用维生素B12？吃多长时间？56岁的糖尿病患者，秦女士，来医院做定期复查。秦女士表示，据日常血糖监测来看，血糖值维持得已较为稳定，想进一步做系统的检查，确定自身血糖的控制情况，以及是否需要减少用药等。……跨入中医自学之门厥阴病的病理特征浅析杨泽君原创厥阴为风木之脏，主疏泄条达，有调畅气血之用，其气化规律不从标本，从乎中气。其病理特征可归纳为以下三个方面。1。木郁气逆与风木克土《内经》关于其性为宣，其德……汤臣倍健多维联手五菱宏光MINI，跨界营销新玩法维生素作为营养补充剂中的基础品类，具有全人群覆盖、需求细分的品类特征。与此同时，消费者亦对之提出了精细化、定制化的补充诉求。2020年至今，人们越发关注自身的身心健康，VDS行……身体出现4个迹象，或是提醒你盐吃多了，要尽量限制盐的摄入量我们的生活中离不开调味品，调味品可以增加我们在饮食中的不少乐趣，做菜可以不放味精、不放糖，但绝对不能不放盐。盐对我们的生活是非常重要，但是盐吃多了也会对身体健康造成一定的困扰。……