女性每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。很简单的穴位，却大有妙效！有痛经可缓解疼痛，无痛经也可以补气血！女人的养身穴。血海穴
　　位置：血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。）
　　血海穴解释：
　　血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名血海穴。
　　作用功效
　　化血为气，运化脾血，血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。
　　1、生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛；
　　2、缓解治膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛；
　　3、缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑；
　　4、缓解治疗更年期障碍（更年期综合症），瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等
　　按摩手法：
　　取坐位，双手拇指置于同侧的血海穴上，做环状按揉5～10分钟，以酸胀为度。最好在早上9～11点之间进行，因为此时是脾经经气运行最旺盛的时刻，亦可左右交替进行，每天1次。按揉手法及要点：
　　两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。宜在月经将至前3～5天开始，到月经结束后停止。
　　女人要爱护自己身体，千万不要忽视每一次疼痛。〔玫瑰〕

痛风讲堂别让痛风毁了你的孩子【导读】在大众认知中，痛风除了会让自己不时疼痛外，也不具有传染性，似乎对他人并不能造成什么影响，其实不然，自己患有痛风也会对他人造成影响，尤其是你的下一代。痛风分类……停了造句用停了造句大全31，雪终于停了，茫茫的田野一片雪白，房舍、群山披上了银装。32，雪终于停了，茫茫的田野一片雪白，房舍、群山披上了银装。雪，像一团团松软的鹅毛，把白日里被搅得一片混乱的沙……女性痛经别将就！一个穴位就够了！补血养血很简单女性每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。很简单的穴位，却大有妙效！有痛经可缓解疼痛，无痛经也可以补气血！女人的养身穴。血海穴位置：血海穴位于大腿……他达拉非与伐地那非哪个更厉害？如何选择？从3个方面分析给你38岁的陈先生，带着墨镜帽子，在艳阳高照的六月天下行走，来到我们医院的门诊，到诊室也不拿去他的装备，这是为什么呢？原来他是有男言之隐，38岁应该正值壮年，可房事并不如意，不管是……旅行省钱攻略助攻你的快乐旅游许多人都非常喜欢旅游，但却总担心荷包大出血。旅行其实有很多种选择，不妨来看看下面的省钱攻略，相信会对你的快乐出行有所帮助。1。多参考旅行攻略。在出行之前上网去查找一下目的……全国哪种馅的月饼最好吃？五仁月饼意外落榜，这3种很适合送礼中秋节是中国传统节日之一，距今历史悠久，古代的中秋节原为祭月节，是古代人祭祀的一种节日。演变如今的中秋节，除了阖家团圆之外，还有一种美食也无法让人忽视，那就是香甜可口，口感丰富……关于干洗水洗的注意事项你都了解多少关于干洗水洗的注意事项干洗注意事项一、下列不能干洗的衣物主要分类为：1。有涂层化纤质地的服装不能干洗。因高温和有机溶剂会使涂层变硬。2。静电植绒面料服装……双赢的智慧小故事则1、非洲有一种犀牛鸟，常在犀牛伤口中啄食各种寄生虫，既利自己，也帮助犀牛免于病患。2、海葵虾的两只大鳌各自夹着一支红海葵，整天东游西荡，一遇到危险，海葵虾立即举起红海葵，……汽车玻璃有贴膜必要吗这些事情你需要知道所谓汽车玻璃贴膜就是，在车辆前后挡风玻璃、侧窗玻璃以及天窗贴上一层薄膜。汽车贴膜是现在许多人购车后要做的第一件事，那么汽车有必要贴膜吗？汽车玻璃贴膜有什么好处呢？你知道怎么给爱……后悔自己如此的问话后悔自己如此的问话说实在的，我平时是非常少言寡语的，谨言慎行，不擅言谈。生怕说错了话，得罪一些人。可能有点内向和自卑，平时极力加强自身修养，就希望能给人留下美好的印象。……泰迪短烫发图片瘦脸遮肉显时髦泰迪短烫发很羡慕有着金亚麻、白发等发色的歪果仁，因为这样的发色，不需要再次的渲染了。泰迪短烫发选择泰迪烫卷空气卷的设计，打造大胆的时髦感和个性，与众不同的设计……针对不同类型的帕金森患者，分别该如何运动帕金森患者该如何运动呢？对于帕金森患者来说，运动是非常重要的，但是还是要谨记一条原则：量力而行，锻炼身体只为增强体质，要适量为宜。毕竟对于帕金森患者来说，尤其是重症的帕金……