肾结石是常见的肾脏问题，导致肾结石的原因常见的有遗传因素、某些疾病和一些不良生活习惯等。日常生活中哪些习惯容易导致肾结石呢？
　　不吃早餐
　　不吃早餐可能会导致早晨尿量减少，尿液处于浓缩状态，增加得肾结石的风险。研究表明，经常不吃早餐还会增加得胆结石、糖尿病和其他心脑血管疾病的风险，还容易导致肥胖，因此我们要尽量避免这个不良的生活习惯。
　　吃太多草酸含量高的食物
　　肾结石的主要成分是含钙结石，磷酸钙、草酸钙等，而菠菜、芹菜等都是草酸含量比较高的蔬菜，另外浓茶中也含有大量的草酸，如果经常食用这些草酸含量高的食物，过量的草酸则会与体内的钙结合，容易导致肾结石。
　　对于草酸含量高的食物要注意食用方法和食用量。比如喝茶尽量淡一点，不空腹喝茶。吃菠菜、芹菜等蔬菜时，用热水焯一下再吃。
　　吃饭口味重
　　吃饭太油腻、太甜或太咸，都会增加尿液中钙的排泄，从而增加形成结石的风险。
　　喝水少，或用饮料代替喝水
　　饮料中的草酸盐、磷酸盐都是结石的成分，如果再加上喝水少，尿量就会减少，尿液浓缩，导致结晶体沉积，容易形成结石。
　　保证充足的饮水不仅能预防结石，还能促进小结石的排出。因此，我们一定要养成健康的喝水习惯，主动喝水，尤其是在容易出汗的夏季，要保证摄入充足的水分，以防出汗造成体液大量流失，使尿液浓缩，导致结石。
　　健康饮食、健康生活。我们平常要养成健康的生活习惯，清淡饮食、低盐低脂，每天喝水1500～2000ml。少喝饮料，少吃草酸含量高的食物，以降低结石的发生风险。

这些习惯容易导致肾结石，你有吗？肾结石是常见的肾脏问题，导致肾结石的原因常见的有遗传因素、某些疾病和一些不良生活习惯等。日常生活中哪些习惯容易导致肾结石呢？不吃早餐不吃早餐可能会导致早晨尿量减少，……科比亲自设计球场，能够帮助球员提升球技，人工智能互动LED球很多人因为姚明认识了NBA，也有很多人因为科比爱上了NBA。提到科比布莱恩特，我相信，无论你是否关注篮球，一定都听说过他的名字。这是一个在NBA上曾单场拿到81分的人，是一个跟……胃癌频发，导致胃癌的因素是什么？怎么吃才能防止得胃癌？不夸张的说身边的胃病患者越来越多，即便没有去医院明确诊断，大概每个人都或多或少出现过胃部不适，反酸嗳气、恶心等这都是人们常出现的临床症状，最不好的情况当属胃癌。因为环境、饮食、……环肥燕瘦，我们可能误解了N年近来的热播剧，国风古装剧居多。对应朝代的服化道，如今是越来越精致写实；只不过对演员的造型审美，终究有较真的观众，时常会批评：古装美人都一个样，说好的环肥燕瘦呢？对不起，环……轻度抑郁都有哪些表现轻度抑郁是什么表现？我们知道抑郁症对人体危害极大，在人的精神上是不可忽视的，所以当出现轻度抑郁症症状时，要及时调整。那么轻度抑郁的表现是什么呢？轻度抑郁都有哪些表现，如何……这种糖尿病起病急骤，胰岛功能几乎完全丧失，若发现晚可危及生命一般来说，糖尿病患者的血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）往往都是双高的，然而，近年有一种糖尿病患者，检查中发现血糖超高，HbA1c却大致正常或仅有轻度升高，它就是暴发性1型糖尿病……中药漫谈知母虽能滋阴润燥，但苦寒之品，只宜实热证，不可误用临床视角解读中药系列，喜欢就关注一下吧知母一味，中药学教材谓其苦，甘，寒，而《神农本草经》只谓苦、寒，并无一甘字，从其功效来看，确能滋阴滑润，加一甘字亦未不可。知母……每天早起上厕所多注重男人的健康不容忽视，尽管你需要忙碌地多关照事业上的事情，但也请你多关注一下自己的身体，至少要做到每天早起观察一下情况。暗示着男性出现了某种疾病，例如尿液中有泡沫，这预示着前列腺……孩子易患的甲状腺疾病有哪些？甲状腺疾病种类繁多且在大众的传统印象中易患甲状腺疾病的都是成年人然而，很多人不知道疾病的魔爪已经伸向了尚在花季的孩子们！孩子易患的甲状腺疾病……营养师提醒秋冬进补切忌盲目跟风，几款汤品请对号入座！秋冬进补切忌盲目跟风，没有针对性的进补，不但不能达到补养身体的目的，反而会伤害身体。几款汤品请对号入座！1。虫草熟地老鸭汤原料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣6枚……信仰的力量是人生的希望我们要汲取信仰的力量，因为，信仰的力量是人生的希望！信仰的力量是嘉兴南湖的游船上载满的马克思主义；信仰的力量是北京天安门广场上空飘扬的共产国际歌；信仰的力量是燃烧整个中华大地的……腰椎间盘突出（2）风寒痹自从我前面写了一篇腰椎间盘突出的病例后，很多人在后面评论留言，有人要联系方式，有人要药方，有人要剂量，有人说我是做广告，等等很多。在此，我特地声明：一、我写的都是我的病历……