水肿这个词对大家来说并不陌生，一听到水肿，大家想到的就是肾出问题了。其实大部分的水肿跟我们的生活方式和饮食习惯是有很大关系的。
　　水肿，也叫做水潴留。生活中比较常见的水肿部位是眼睛、小腿、胳膊，有时候一觉起来，眼睛成了一条缝，上眼皮耷拉的像个老者，照照镜子，竟然看不出来眼球在转，不知道的还以为是蜡笔小新来了。也有的人是腿发沉，小腿用手按下去一个坑。
　　引起水肿的原因是有很多的，我们主要看一下生活方式和饮食习惯的影响：
　　1。吃的比较咸。有的人口味比较重，做菜非要吃到咸味才可以，有的人喜欢吃很多加工食品，比如肠、午餐肉、鱼罐头等，这样盐就容易摄入过量，盐的主要成分是氯化钠，钠离子和钾离子是维持体液平衡的重要离子，如果盐吃多了，体内的钠的水平就上升了，容易导致水分在体内存留，排不出去，进而引起水肿；
　　2。久坐或者久站。不管是久坐还是久站，大家都容易感觉腿不舒适，这种状态下是会严重影响到血液循环，继而容易出现水肿；
　　3。晚上睡前喝过多的水。晚上喝水比较多，没啥活动，容易导致水分排不出去，在体内存留，所以有的人晚上几乎不敢喝水，主要多喝一点，就容易水肿。
　　出现水肿可以这样去做，来帮助消肿：
　　1。尽量起来多活动，出去走路。
　　2。食物上可以增加富含钾的食物，比如芹菜、香蕉、蘑菇、菠菜、西红柿、苹果等；
　　3。增加瓜类蔬菜的摄入，比如冬瓜、丝瓜、黄瓜、西葫芦等，这些瓜类蔬菜具有利尿消肿的作用；
　　4。可以煮点绿豆水、红豆薏米水等来喝，它们也是有利尿消肿的作用的。

洗发水不爱起泡是为什么？大部分人对于洗发水，都觉得泡沫越多洗得越干净，那洗发水起泡效果不理想，都是洗发水的错吗？答案显然不全是，洗发水都会添加一定的起泡剂，有的产品可能起泡剂添加得较少，所以起泡……两味药祛湿热，六百年前的老方子，绝妙湿热的感觉是怎样的？像夏天，南方沿海一带的天气，热，但不是干热，是那种潮乎乎的热。人在这样的环境里呆着会很难受，脏腑也一样，也会感到不舒服，慢慢地，运转就失常了。……抽了几十年烟的人，如果突然戒烟，对身体是好是坏？终于明白了最近在自媒体后台，收到一位患者的私信：医生，我是一个抽了三十多年烟的人，最近在体检的时候发现肺部有些问题，医生建议戒烟。但是在戒烟的前几天，我经常感到口渴，注意力也不能集中，还……一份快递发往河南！树兰医院病案室的这项业务备受好评最近树兰（杭州）医院病案室寄出了一份前往河南的快递这里面装的是什么呢？这里面是一位外地患者的病历打印件！病案室主任朱凯嫣介绍这位患者从河南慕……菜吧有机农业与未来生活罗道尔研究所（RodaleInstitute）（美国最古老的非营利有机农业研究机构）最近公布的一项研究报告是有关有机农业和气候变化之间的关系。它得出了这样的结论：如果地球……水肿即意味肾脏有问题？也可能是吃的不对水肿这个词对大家来说并不陌生，一听到水肿，大家想到的就是肾出问题了。其实大部分的水肿跟我们的生活方式和饮食习惯是有很大关系的。水肿，也叫做水潴留。生活中比较常见的水肿部位……春困也分真假，经常犯困可能是疾病征兆连日的阴雨天，终于放晴，太阳一出来，春天的气息愈发明显，人也变得懒洋洋，很多人都逐渐变成起床困难、上班迟到、精神涣散、有气无力的春困患者！明明春天的时候，天地自然生机勃勃……关于体检异常的解答（一）人民的生活提高了，每个人都愿意有一个健康的身体，俗语说：人生最宝贵的财富是健康。有人把健康比成1，爱情、家庭、理想、事业、金钱等都是零，有了1加上后边的因素，可以构成无限大的财……品中王受邀参加5G直播社群新零售领袖峰会品中王，只为重要的人，精挑细选有好茶喝会喝好茶，是一种清福。鲁迅北京时间2020年8月29日，塑造数字经济新业态，寻求消费新机遇，5G直播社群新零售领袖峰会在……注意！白酒包装上多了这些字，大牌也不一定好，送人更没档次喝酒的目的是图个痛快，但是，与此同时也绝对不能伤害身体。不过，我们又该怎么凭借一双肉眼分辨白酒的真假呢？别慌，只需要你注意一件事情：仔细看看白酒包装上是否多了下面这……周五就是东京奥运会开幕式？观赛指南来啦受疫情影响，四年一度的世界体坛盛事奥运会在推迟一年后终于来啦！本次东京奥运会是中国体育代表团境外参赛规模最大的一届奥运会，中国运动健儿将参与其中30个大项225个小项的角逐。……一个人即将走桃花运，身上往往有这三种迹象，有你吗？众所周知，中国人喜欢把人与人之间的感情与关联称为缘份，甚至有人认为缘分由天定，而不是人为。正所谓缘分天注定，就是这个道理。但实际上，天底下哪会有无缘无故的事，一切不……