导语:人吃五谷杂粮,总会有身体不适的时候,所以我们要密切关注身体状况,特别是五脏中较为脆弱的肺。 肺部如果出现问题,那是很难受的,而且严重时会危及生命,所以平时一定要注意肺部,感觉身体不舒服就及时就医。 一、肺结节与肺癌的关系 许多人陷入了一个误区,认为肺结节就等于肺癌,其实不是这样,得肺结节的因素很多,据调查,患肺结节的人只有百分之2转变成肺癌。因此,患者不必紧张,保持良好的心情。 肺结节也分为良性和恶性,良性是治疗起来相对轻松的,如果结节的大小不超过1cm,还是良性结节,只需要多去医院观察即可,遵医嘱就行。 二、肺结节和茄子有关 茄子作为一种常见食物,是很多人的心头爱,而且茄子的做法多种多样,味道各不相同。 若是长期做饭,就会知道茄子的吸油能力十分厉害,有些做法更是把吸油做到了极致。 虽然这样做的茄子味道很好,但对肺的负担很大,长期吃茄子,会使血液粘度上升,血速减慢,最后影响到肺。 因此需要许多油做出的茄子要少吃,这样有利于身体健康。如果对茄子喜爱到无法割舍,可以用清蒸或凉拌的烹饪方式,这样既能满足口腹之欲,又能保护身体。 三、3种食物消结节 1、无花果 许多人可能没有听说过无花果,但无花果干确实零食里的常客,无花果里的营养十分丰富,据研究,里面富含的维生素等对肝脏十分有利。 2、梨 梨是很常见的水果,可以说,我是从小吃到大,许多人在咳嗽都吃过梨子炖冰糖川贝,它可以润肺止咳,而且口感十分好,十分有利于肺部的保养。 梨是偏寒性的水果,如果上火了,咳嗽了,可常常吃梨,既能去火,还能让人胃口大开,帮助消化。 梨还有一个意想不到的功用,就是帮助通便,能清理肠道垃圾,深受便秘困扰的人可以试试哦。 3、山药 山药也是很常见的食材呐,而且还是以为一味常用中药。山药里有着丰富的营养,如:蛋白质、氨基酸等。它可以入药,也可以炒、炖、煮,烹饪方法多种多样,且口感各不相同。 山药可以生津益肺,补脾养胃。对于胃口不好的人,一时的开胃药只能治标,用山药养脾胃是治本的方法,生活中多吃山药,调节脾胃,从而使五脏六腑平衡,还能预防肺结节。 四、肺结节的诱发因素 1、香烟 吸烟有害健康,是印在烟的包装盒上的句子,有的人心里清楚吸烟的危害,但不会停下吸烟。烟中有大量有害物质,日积月累地堆积在肺里。 十年二十年后,肺的功能就会出现问题,各种肺部疾病也随之而来,患肺结节和癌症的风险也大大增加。 2、装修材料 乔迁新家是很开心的,但房屋的装修要十分谨慎小心,许多材料里都有甲醛等有害物质,选择材料要十分谨慎。随着技术的发展,更加环保的材料也出现了,事关身体健康,大家一定要重视呀。 如果材料没选好,人长期住在里面十分影响身体健康,若抵抗力不强,会导致白血病、癌症等。即使选择了好的装修材料,也要通风散味。 3、染发物品 现在,不论男女,大部分人都会染发,有些钟爱染发的人还会经常更换发色。染发剂会影响身体吗? 检验得出,染发剂里含有致癌物质胺,若染发次数多,且染发剂质量不佳,患癌风险将会大大增加。 结语: 身体健康是所有人都希望的,那么生活中的点点滴滴都要注意,特别是饮食。大家可以尽可能地规避风险,保护肺,降低患病可能性,同时也要密切关注自己的身体,发现不对,及时就医。